虚弱体質

免疫力の強化やアレルギーなど様々なことに関わっていると言われるのが腸内フローラ。
腸内フローラ調べるとルーツ分かる位深い関係です。子供は母親の腸内フローラ(体質)を引き継ぎます、家族一緒に腸活を試してみては？
バランスの良い食事が基本です。同時に食卓には多種多様な発酵食品ものせる。
ヨーグルトも美味しいですがカロリーも気になるので、我が家は乳酸菌サプリを2,3種類常備し毎日1カプセルを補給します。
自分の腸内細菌との相性で便の変化があるので色々試してみてください。便の状態が良くなると体調も良くなります。

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まず、貧血の状態が現在どうであるか、血液検査を受け、医師の判断を仰ぐ必要があります。貧血だと疲れやすく、具合の悪さにつながります。
敏感肌のようですが、そのほかに大きな身体の問題はなさそうです。

スイミングのあと、体育クラブ、縄跳びなどを行っているということですが、息子さんは、やりたくて楽しんでやっているでしょうか？本当はあまりやりたくないのに、お母さんがやろうと言うから、仕方なくやっていると、その不全感が別のところで「疲れ」「具合の悪さ」となって出てくることもあります。息子さんが本当にやりたいことをやらせてあげるのが一番です。

「親として何かやった方がいいことはないでしょうか？」というご質問には、その前の文章の病院の医師の言葉「ゆっくり休ませてあげてください」というのが答えになるかもしれません。息子さんのことを細かく観察し、同年代の子と比較しておられますが、子供はひとりひとり個性がありますから、比較せずに見てあげてください。

そして、息子さんが「疲れた」「具合が悪い」と言ったら、しばらく休んで元気になってやりたいことを始めるまで、あれこれ世話を焼かずにじっと待ってあげることも、子供の成長にとって大切なことです。

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器質的疾患（ホルモン分泌不全・鉄欠乏症・糖尿病等）、自律神経障害を否定している場合、漢方薬による体質改善はどうでしょうか？
小児科や思春期内科で相談してはどうですか。

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