現在一ヶ月の新生児と妻と自分の三人暮らしです
妻が育児ノイローゼになっており、どうしたら良いのか、どう声をかけてあげればいいのかわかりません
朝は遅刻寸前まで抱っこと哺乳瓶でミルクをあげ、職場に無理を言い早めに仕事を切り上げさせてもらって、19時前には買い物をして帰宅しています
そこから育児を寝付くまで代わり
寝たら夕飯の下ごしらえをしつつ、沐浴の準備
子供が起きたら妻と協力して沐浴とオムツ替え、ミルク
自分が切り上げられるタイミングで夕飯を作り、21時には夕飯、食べ終わったら沐浴の片付けをして妻を入浴させ、入浴してもらってる間に皿洗い、妻が出た所で自分も入浴
時間があれば洗濯物をたたみたいのですが、疲れて横になりたい妻が一緒にいてほしいというので一緒に仮眠、日が変わる頃に子供がぐずったら二人でオムツ交換をして就寝
家事は頑張ってるつもりです
ハグや頑張ったね、などの励まし?やコミュニケーションも頻繁にとっているつもりです
でも辛い辛いと泣いている妻を見てられません
お互いの親を呼ぶことにも消極的で、昼休みもずっと電話してあげています
あとはなにをしたらいいのでしょう
何をしたら妻の気分転換になるのでしょう
妻自身に聞いても私が頑張らなきゃの一点張りで応えてくれません
どうしたらよいですか?
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