人のうわさや悪口を気にしない方法

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(トピ主0
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  • パパとママに相談しよう

    文章から察するに中学生くらいだよね?
    子供のうちからSNSなんてもんに依存しすぎ。
    ご両親に相談しましょう。

    ユーザーID:7175829979

  • 文字は厄介、気を付けないといけないもの

    文字は気持ちが現れます。
    冗談だよと言っても、相手が傷ついたなら
    それは冗談にならない言葉となります。
    同じ言葉でも、SNSより電話、電話より目と目を見て話す方が
    捉え方も変わってきますよね。

    1、SNSをやめてはどうでしょうか。精神衛生上よろしくない。
    2、ご自分が悪口を言われるのですか?それを気にしない人などいるかしら。
    3、人の噂や悪口を言う人と近くにいることが問題ですね。
    そういうことを言う人は信用できない人だと思いますがどうですか?

    冷静になって考えてみたらわかることではないでしょうか。

    ユーザーID:1079941076

  • そんなもの

    SNSなんかやってるからでしょう。

    とぴ主さん、もしかして人の話口の話は好きだけど 自分が言われるのは嫌な人ですか?

    そうでないのなら、人の悪口や噂話はしない、聞かない、かかわらない。

    これで問題解決です。

    ユーザーID:7175061644

  • SNSを止める

    まず、大前提として、
    悪口を言ったり意地悪をしたりする人の方に
    問題があり、完全にそちらが悪いです。

    ですが、SNSとは本当も嘘も交え
    色々な情報が入り混じる場所です。

    あまりにも真に受けて被害を被っているのなら、
    いっそ見るのを止めてしまった方が平和だと思います。
    真面目なトピ主さんには、合わない場所かもしれません。

    ユーザーID:6742295302

  • SNS辞めよう

    トピ主はSNSに向いてないと思う。
    見るから気になるので一切見ないようにするしかない。

    ユーザーID:3430283841

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  • 言いたい人には言わせとけ

    トピ主さん、消極的で感受性が強くて、
    繊細で自己評価が低い・・・という
    ような性格ではありませんか?

    私は、かつてそんな性格で
    対人関係でとても苦しみました。

    いろいろな自己啓発関連の本など
    読み漁り、少しずつ【鈍感力】を
    養う事が出来、以前よりは
    他人の言動に振り回される事なく
    自分の人生を楽しみながら生きています。

    僭越ながら、トピ主さんに
    お伝えしたい事は

    所詮、他人様は、どんな噂でも
    悪口でも陰口でも、言う事に責任を
    持たず、言いたい事を言って、自分の
    中に溜まってる膿を排出してるだけ。
    憂さを晴らしてるだけ。

    そんな風に思うようにして

    「言いたい人には言わせておけ」

    と、他人の悪口、言動に振り回されません様に。

    質問に対しての返答ですが・・・

    1.は、よくわかりません。

    2.は、人の噂や悪口に思いを馳せるより
    ご自分の人生をご自分の手で
    楽しくする、幸せになる方法に
    思いを向けてみられた方が
    精神衛生的にいいと思います。

    3.は、そのまま気にせず、流してしまえ
    です。人の噂も悪口も、自分の中に取り込んだら
    心に毒を与えてしまうだけです。
    すぐに流して、楽しかった思い出や
    未来への希望などを思い浮かべる様に
    された方がいいと思います。

    ユーザーID:4335432661

  • ひとことふたこと

    SNSを辞めること。

    リアルでもキツいのに、ネットSNSなんて、それが当たり前。
    そんな世界観でイヤな思いをするなら、なおさら。

    切り替え出来ない自分を知っています。
    なので、私はSNSやってません。

    ユーザーID:1747455494

  • 人の?あなたの?

     人のうわさを聞く・・・とは、他人があなた以外の人の悪口を言っているのを聞いてという意味ですか?それとも、他人があなたの悪口を言っているという意味ですか?

    後者の意味でしたら、そうそう簡単に忘れてはいけません。もちろん許してもいけません。気にしなくてもいけません。
    あなたの事を悪く言う人は、あなたにとって危険な人です。そういう人を簡単に忘れて近づいたり、危険な人を簡単に忘れて許したりしたらまた危険な目にあうでしょう?だから警戒するという防衛本能だと思えばいいのです。

    私もずっと忘れないし、口には出さないし顔にも出さないし、一緒のときは(職場)普通にみんなと変わりなく過ごしますが、心は警戒音を発していますよ。
    誰かに大きな声で、この人はひどい人と言いたいけど絶対に言わない、それを守っている自分を偉いなぁと褒めて自分を慰めています。

    ユーザーID:6824738442

  • 住む世界が違うと思って気にしない

    SNSを止めれば良いという意見もありますが 
    傷つきながら、見続けてると免疫つきます。

    人は誰でも悪口や愚痴を言う。
    そして言われてる間は、自分に視線が行っている証拠
    その「見られている」ということに自分が怯えてるということ
    「見られてるのを気にして、自分も相手を見てしまっている」のを気づいてください。
    そうすると「このままでは奴と同類だ」と思いませんか?
    相手の事を苦手意識や嫌いな感情あるとそれが猛烈に嫌になるので
    そいつと同類にならないようにと、「住む世界が違う」と思うと
    あまり気にならなくなりました。

    ユーザーID:3977838618

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