カフェインなしの手軽な飲み物教えてください

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ゆか

話題

1年くらい前から、カフェインを含む飲料をとると、夜に寝付けなくなりました。
それまでは、ずっと緑茶と紅茶を愛飲していたのですが、それらが飲めなくなり、困っています。

今は、カフェインレスのインスタントコーヒーを飲んでいますが、もともとコーヒーがあまり好きではないせいか、飽きてきてしまって…
そのあと、お水に切り替えたのですが、お白湯や冷たい水ならOKですが、ぬるくなると、ちょっと飲みづらいのが難点です。カフェインレスの紅茶も試しましたが、フレーバーティーばかりでニオイがきつく、合いませんでした。

みなさんのカフェインレスの飲み物のオススメを教えていただけませんか?
できれば、以下の条件をクリアしたものを希望します。

・職場でも飲みやすい。(淹れるのに特別な手間や道具が要らない)
・美味しい。
・毎日飲みたいので、さほど高額でない。

よろしくお願いいたします。

ユーザーID:1297097725

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  • 麦茶はダメですか?

    俺はボトルにいれて職場に持って行ってます。
    家でも殆どむぎ茶です。

    あったかくても美味しいし,勿論冷たくても。
    煮出すやつは面倒ですが,水出し用のパックを使ってます。

    ユーザーID:1281312931

  • ルイボス

    メーカーによって、風味が変わります。
    ホットでもコールドでも飲みやすく、いい感じで(←なんとも表現しづらい)
    出がらしも、いろいろ使えるんです。
    詳細はネットで検索すると、たくさん出てくると思います。

    ユーザーID:1556675490

  • キリン

    キリンの生茶のデカフェの方。

    ユーザーID:9265126229

  • いろいろありますよ

    私も20代後半を過ぎた頃から、様々なノンカフェインを試してきました。

    ・ハーブティー (カモミール、ローズヒップ、ルイボスティー)
    ・プーアール茶
    ・ジャスミンティー
    ・麦茶
    ・はと麦茶


    そして現在常飲しているのが

    ・氷水出し緑茶

    です。

    この抽出方法だと、カフェインがほぼ出ない上に美味しく、他の健康成分も摂れるそうです。
    歯も汚れません。おススメしますよ。

    ユーザーID:9381845262

  • 安くて美味しい

    安くて美味しいのは、麦茶、ルイボスティーあたりでしょうか。
    ヤカンで沸かしてガブガブ飲んでます。
    ルピシアとか無印にいけば、お手軽ティーパックでカフェインレス飲料が選べますよ。

    ユーザーID:9454363494

  • ミネラルも取れる、麦茶はいかが?

    日本なら、冬場でも煮出し用、水出し用と、様々なものが手に入ります。値段もかなり手頃です。

    多少温かくても飲めます。いかがでしょうか?

    個人的にはハトムギなんかもお勧めです(ハトムギと麦は名前は似てますが、違うモノです)。

    ユーザーID:6532449104

  • 麦茶

    ルピシアにはパイナップル香りつきの麦茶とかありますよ
    あとミントティーとか。
    生活の木にハーブ茶やコーディアルがあります

    ユーザーID:2878639070

  • 十○茶です

    家でも職場でも
    ・十六茶
    ・エビアン
    ・ボルヴィック
    が多いです。十六茶は商品名ですが、十六種類の麦茶パックのような商品もあり、それだとなおさら安価で購入できます。

    ユーザーID:8198694061

  • 麦茶

    麦茶はカフェイン無いです。
    私は、ノンカフェインコーヒー飲んでます。
    タンポポコーヒーとか
    スタバで豆買ったり。
    あと朝バナナ一本か夜バナナ一本食べます。
    良く眠れます。バナナの成分はお薦めです。
    おかげで快眠、快腸です。

    ユーザーID:5959936720

  • 韃靼そば茶

    うちではバラのそば茶を急須をつかって煎れますが、5gほどのティーバッグタイプのものもあるようです。
    これなら、カップにティーバッグと湯を入れるだけ。

    香ばしくて、美味しいですよ。
    冷めても、冷やしてもイケます。

    ユーザーID:4166287421

  • 麦茶

    これしか思いつきませんでした。
    安価、大量に作れる、冷温どちらでも可、如何です?

    ユーザーID:9407533357

  • それはもう

    安い・手軽・あらゆる温度で上手いノンカフェインときたら、麦茶しかないでしょう。

    ユーザーID:1160717930

  • 粉末スポーツドリンク

    ドラッグストアで売っているPB品で構いません。水だけでなく、お湯で溶いてもOKです。

    ユーザーID:5737374932

  • ハーブティ

    ティーバッグになってる物がスーパーでも手に入りますよ。
    種類もいろいろあるので、飲み比べて
    気に入ったものをレギュラーにしたらいかが?
    レモンジンジャーとか美味しいし
    体も温まってこれからの季節いいですよ。

    ユーザーID:4575217442

  • 麦茶

    毎日、麦茶を常温で飲んでます。面倒なので、ペットボトルのものですが。

    あとは黒豆茶が好きです。きな粉の風味で。
    1杯ごとにとれるティーバッグタイプもありますよ。

    麦茶も黒豆茶も、濃く煮出せば、ミルクとも合うと思います。

    ユーザーID:3788970320

  • 一年中麦茶です。

    一年中、麦茶です。

    会社ではステンレスの水筒に熱湯と麦茶パックを入れます。
    水だしでも出来るものを選べば、すぐに出ますよ。

    パックによっては結構濃くなります(笑)
    私は1L用を500mlで出しているのでかなり濃いですね。
    まず5分ぐらいで大き目マグカップに1/3から半分ぐらい移します。
    その後お湯を継ぎ足して様子見ます。

    温めた牛乳で割ればカフェオレもどきです(笑)

    家では煮出したものか、水出したものを冷蔵しておき
    夏は冷たいまま、春秋冬はレンジでチンして飲みます。

    ユーザーID:7796753969

  • ホット麦茶一択

    完全にカフェイン断ちしてもう丸2年経ちます。

    家で飲むものは基本、白湯か麦茶(ホット)です。

    出かけるときも水筒にホットの麦茶を持って行ってます。


    ウーロン茶でも胃が痛くなってしまうので、飲み物はほぼ麦茶オンリーです。

    もともとはブラックコーヒー大好き、ストレートの濃い紅茶が大好きだったので
    すが、カフェインは副腎にもよくないし、なにより胃腸に刺激が強いので断ちました。


    ホットの麦茶をおいしく感じられるので家では困りませんが、カフェとかに入っても頼むものがありません。カフェインを抜いたカフェイン抜きのものはかえって気持ち悪くなります(薬品のせいでしょうかね)。

    ユーザーID:1819745973

  • ありきたりの飲み物ばかりですが…

    私は妊娠の為飲めるカフェインレスを結構探しました(笑)
    珈琲と烏龍茶が好きで、どちらもカフェインがあるので飲めなくて、少しでも美味しい飲み物が飲みたくて。

    ペットボトルでよいなら、十六茶とか。
    麦茶もカフェインレスですよ。
    あと、爽健美茶もカフェインレス出てますね。

    最近美味しいと感じたのは無印商品の黒豆ルイボスティ(だったと思う)。
    香ばしくて美味しかったですね。

    カフェインレスで有名なルイボスティですが、私は苦手でしたが、無印のは飲めました。
    紅茶が好きなようなので、ルイボスティもいけるかもしれないですね。
    私は紅茶はあまり飲まないので。

    即席で淹れられて手軽に飲めますよ。

    私は珈琲好きなので、どうしても飲みたいときはスタバのデカフェを飲みにいきます。
    市販のカフェインレスの珈琲は甘いだけでいまいちでしたので(泣)

    今も美味しいカフェインレスを探索中です。

    ユーザーID:1908251179

  • 普通に考えれば…

    麦茶はダメなのですか?

    あとは冬場なのはホットレモネードとか
    (100%のレモン果汁とお湯、ハチミツor砂糖などで簡単に作れる)

    ユーザーID:1796467400

  • ルイボスティーはどうですか?

    紅茶でもノンカフェインのものがありますよ。

    ユーザーID:5455940267

  • 珈琲・紅茶大好き

    私も主さんと一緒で珈琲、紅茶大好きです。
    夜、眠れなくなりますよね。。。

    カフェインレスの珈琲、紅茶を探して数ヶ月。
    私のオススメです

    珈琲→谷中珈琲さん。
    モカ風味が強いデカフェ珈琲があったのですが、最近見かけてないです
    数々のデカフェ珈琲を探しましたが、私は一番珈琲に近い味かと思います。

    紅茶→マリアフレージュさん。
    値段高いです(笑)
    ありがちなフレーバーの香りはなく、熟成された茶葉の香りがよいです。
    一度飲んだら、普通の紅茶が物足りなくなります

    緑茶だけは、デカフェで見つけられず、、、
    なので、午前中限定で飲んでいます。

    ユーザーID:5985347710

  • カフェインで胃が荒れるので

    牛乳、豆乳、味つきの水(い○はす)、フルーツジュース、カフェインレスのコーラ、炭酸水、葛湯。

    などを愛飲しています。
    炭酸水以外は甘いものばかりですね。
    ご参考までに。

    ユーザーID:6566593081

  • ノンカフェイン

    手軽なものとしてはノンカフェインの麦茶。
    その他には、そば茶・黒豆茶・ルイボスティー・タンポポ茶などがノンカフェインです。
    緑茶を入れる要領でよいしティーバッグになって売っているものもあります。

    ユーザーID:1087769045

  • 麦茶

    トピ主さんの挙げた条件ならズバリ『麦茶』でしょう。

    冬はホットでどうぞ。

    ユーザーID:1859032146

  • とっさに思い付いたのは

    1. 麦茶 (お茶葉代わりに麦茶パックを急須に入れて)
    2. カモミール (リラックスしすぎて職場で寝てしまう??)

    ユーザーID:9864954315

  • 麦茶は?

    麦茶はどうですか?
    私は冬でも麦茶を飲んでますよ
    冬は冷やさずに熱くして飲んでいます

    ユーザーID:1783935933

  • カフェインレスといえば

    たんぽぽ珈琲

    粉末タイプのほうじ茶

    ミントティー(ティーバック持参で会社で飲む)

    などなど、いかが。

    ユーザーID:2385041557

  • そりゃあもう

    麦茶でしょう!

    私はカフェイン不耐症で、コーヒーは勿論のこと、紅茶・番茶・ほうじ茶、さらに烏龍茶も飲むことができません。

    炭酸飲料、栄養ドリンクも駄目です。

    黒いガムは絶対無理。

    チョコレートやココアは少量なら大丈夫ですが、体調によっては反応が出てしまい、動悸が止まらなくなってしまいます。

    麦茶は完全にノンカフェインですから、安心して飲んでいますよ。

    メーカーごとに味や風味が違うので、気分に合わせて変えたりできて、楽しいです。

    ユーザーID:0180950016

  • 単純に麦茶とか・・・

    おいしいかどうかは、好みもあるので、何とも言えないですが。
    緑茶がOKなら、大丈夫かな?

    ユーザーID:4509600371

  • 色々ありますよ。

    数種類有りますよ。

    麦茶
    ハブ茶
    コーン茶

    などは温かくても美味しいと思います。

    ユーザーID:0043303188

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