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夫が鬱で。愚痴です・・・同じような方いますか

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  • トピ主です

    皆様ありがとうございます。励ましのお言葉、胸に沁み入ります…
    様々な意見がありますね。やはり鬱というところは違いないようですが…
    正直、生活習慣も体調不良の原因にあると思うのです。でも、そこを厳しく言いすぎてもストレスなのもわかるし…
    (運動しない、食事が夜だけ、食べ過ぎで気持ち悪い等)
    アドバイスをきかない、という所はあります、、が、全くではないかなと思っています。
    辛くて逃げたいけど、現実的に離婚となるとまだ後悔すると思うんです…
    私自身は仕事を持っていますが、実家が遠いし、家族を養うには厳しいです。

    夫の会社はそれなりに大きいので、制度はきちんとしていると思います。
    転職は以前勧めたこともありますが、今の場所で頑張りたい想いがあるようで…
    多分変なプライドがあるんですよね。。

    近々、一緒に病院へ行く事になりました。まずは私も話を聞いてみます。

    ユーザーID:9817011614

  • トピ主です

    皆様ありがとうございます。

    主治医とお話することができました。
    今の状態が、ストレスからくる強い抑うつで、“鬱病”とは違うかもしれない。(以前の診断は別医師でした)
    自閉症的な特性だったり、精神的未熟な部分が少しみられ、そのために強いストレスに対処できていないと。

    診立てに納得した反面、ショックというか、困惑というか…

    職場は許される限り居させてもらって、今後、通院とカウンセリングを続けてうまく対処できるようになるといいんですが。

    具体的に次の手は今の所見つかっていませんが、自分が倒れないようにしながら私も対応したいと思います。

    ユーザーID:9817011614

  • トピ主です。その後と私自身の事

    夫は12月の時点より、徐々に回復してきたように見えます。
    それでも月の1/4程度は体調不良で休んでしまうことが続いています。
    原因は風邪だったりするのですが…
    体力と免疫力がなく、ちょっとした冷えや疲れ(その場合自分の遊び疲れ)から、会社を休む程の体調不良になるようです…

    今の所、距離を置くことはしていません。
    子供は夫の事も好きで、夫もそんな子供がいることを楽しんでいる様子なので…

    そんな状況ですが、休むと言われる度、私がたまらなくなってきました。
    休みの日まで毎日夫の体調の事を気にかけて、挙句やっぱり体調を崩す。
    体調を崩す=悪いこと、ではないとはわかっているんです。でも、泣いてしまいました。それで、
    “毎日心配をするのがつらい、私は心配かけてゴメンと言って欲しいと思っている”
    というようなことを言いました。その後、違う機会で、こういう心がけをしたら回復していけるんじゃないかと思っている…と話もしました。
    私が言うべき事ではないのかもしれない、でも、自分なりに本で読んだりして思った事だと言いました。

    私自身が辛かったから言いました。私は伝えた事で少しだけスッキリしました。


    一緒に病院に行く事は、何度かお願いしたのですが、断られました。行きたいなら別で行ってと。

    嫌がられてまで、近くない病院に子連れで…日々に追われて重い腰が上がらずにいるうちに、勝手にあんな事を言ってしまった、と今少し気になっています。

    「何で私はこんなに辛い思いをしないといけないの?こんな事がなければ幸せなのに。私が病気になったら夫のせいだ」絶対に口には出さないけど、そんな事も思います。この問題を忘れたら他の問題で悩むだろうし、もっと辛いことがたくさんある。辛いのは結局私自身にも原因があるのかな?

    ユーザーID:9817011614

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