生後5ヶ月の赤ちゃん

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妊娠・出産・育児

m MAMAm

はじめまして。

生後5ヶ月の女の子の母親です。

いまだに夜は2〜3度起きています。
完全ミルクで育ててます。

よくこの時期は夜の睡眠に響くから5時以降の昼寝はやめるように言われていますが、うちの子は必ず夕方に眠くなります。
眠くならないようにお昼過ぎに寝せて、夕方にお部屋遊びなどをしていても、タイマーがついているかのように5時、6時頃から眠気を感じるようでぐずり始め、抱っこすると爆睡です。
それから眠りも深く、8時頃まで寝ます。
途中で起こしても機嫌が悪く、すぐ寝ます。
そのため、寝る時間も遅く、22:30〜23:00ころの就寝です。
それからちょいちょい起きて、結局朝7時に一度起きますが、ずっとウトウトしながら機嫌が悪くしっかり目覚めるのが10時過ぎです。

昼間に外出しても外出先で寝ています。

正直、夜もちょいちょい起きてしまう原因も夕方に寝てしまう原因も分からずモヤモヤしています。
同じ経験した方々いませんか?

ユーザーID:1847967414

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  • 時間調節していく

    5ヶ月だったらお昼寝は二回すると思うので、午前寝と午後寝をして午後は夕方以降は寝かせない方がいいです。
    遅寝、遅起きだから結局中途半端な時間に寝たり、午後に遅く寝たりするのではないでしょうか?
    夜2、3回起きるとの事ですが、普通かなと思います。
    うちは一歳まで完母でしたが、起きずにぐっすり寝始めたのは1歳過ぎてからです。
    夜起きるのは、オムツ、お腹空いてる、寒い、日中の刺激で起きる、お母さんがいるか確認、歯が生え始めてるせい...など色々原因はありますけど、
    まだ5ヶ月ならぐっすり寝てくれる方が少ないんじゃないでしょうか?
    夕方に寝始めたら30分ほどで起こして、時間調節していくしかないですね。
    離乳食も始まってくると思うので、今なおしたした方がいいですよ。
    うちは5ヶ月頃は7時、8時には寝てました。

    ユーザーID:2769079574

  • どーんと構えた方が

    昼寝を早めにして、夜中にあまり起きずにぐっすり寝てほしい、ということなの
    ですか?
    夜中に起きると、なかなかねつかなくて大変なのでしょうか?

    「いまだに」とありますが、生後5ヶ月なんて、眠りのリズムも何もあったものじゃなくて、
    毎日があまりにハード過ぎて記憶が飛んでた時期ですが。
    ちなみに、うちの子は2歳近くまで夜中に2回は起きて、その都度寝付くのに30~40分以上は
    かかりました。 昼寝は一回だけで、4時以降など絶対にしなかったのに、そうでした。
    下手すると、真夜中の3時頃を真昼と勘違いして、キャッキャと遊び続け、そのまま朝、
    ということもありました。

    昼寝のお悩みですが、確かに教科書的な寝方ではないにしても、夜8時まで寝た上に、再び
    10時30分~11時に寝るなら、よく寝るお子さんですよね。

    夜泣きでぐったり、とかでないなら、あまり理想にとらわれ過ぎず、いろんな子がいるんだ、
    とゆったりかまえていた方が楽ですよ。

    ユーザーID:1592263708

  • 6時就寝だめですか??

    私は生後2ヶ月から18時就寝にしました。
    夕方眠くなるコだったので、考えて…
    お風呂は16時半ごろ入れて早々に寝させる様にしちゃっていたんです。

    そしたらリズム整い(授乳や、そのあと夜泣きはありましたが)1歳11ヶ月になる今も19時には寝るリズムになってるので、寝る時間早めて見るのはどうでしょうか??

    ユーザーID:3059602751

  • 午前中に習い事できませんか?

    5ヶ月ちゃんだと、ベビーリトミックとかベビースイミングがありそうです。
    うちは4ヶ月からスイミングとリトミック、
    8ヶ月から体操と一歳で音楽教室をやってました。
    午前中に、起こすためと寝かせないために重要でした。
    午前にたっぷり運動して興奮してもらうと
    お昼の昼寝がふかーくなります。
    12時ころから三時間ほど寝てもらって
    授乳してまた遊んであげて、授乳してお風呂を済ませて、授乳して遊んであげて、で、眠そうになったらとどめの授乳でおやすみなさいでした。
    7時から八時くらいには寝てくれてたと思います。

    まあでも、母乳で消化が良いので
    二時間で起きてましたけど、
    おくちぱくぱくでさっとおっぱいをくわえさせ、
    泣いて空腹を知らせる機能を使わなかったので
    ぱくぱくおっぱい、ぱくぱくおっぱい、を繰り返すと
    ベビーはめもさまさず、開けもせず、寝たまま空腹だけ満たして朝六時まではお寝んねでした。
    母はバッチリ寝不足ですが。

    夜寝かせる、起こさない方法を考えるのと
    四時以降の昼寝は阻止する方法を考えるといいのかな。
    でも夕方だけは一時期泣いてましたねえ。
    黄昏泣きっていうのかしら。
    あれはどうしても泣いてたので、
    だっこすると寝ちゃうから、あぐらのなかに座らせて、
    いろいろ興味ひいて笑わせながらがんばりました。

    ユーザーID:0512776396

  • 色々やってみる

    >いまだに夜は2〜3度起きています。

    ごくごく普通です。
    卒乳したり、離乳食を3回しっかり食べるようになるまで、そんなもんです。
    もちろん、中には早い時期から朝までグッスリの子もいるとは思いますが、
    気にすることではないです。
    うちの子は、5か月くらいから10ヵ月くらいにかけて、
    なぜか夜中は1〜2時間おきに起きてましたよ。
    それでも、1歳過ぎたころには、朝までグッスリ寝るようになりました。
    その後すぐ、夜泣きするようになりましたが。

    全体に、ぐっと前倒ししてしまってはどうでしょう。

    18時ころにぐずり始めるなら、その頃に前にお風呂に入ってし気をそらし、
    19時には、完全に睡眠体制にする。

    そうすると、途中でわざわざ起こす必要もなく、
    ちょいちょい目が覚めた時にミルクをあげれば、朝までそんな感じで寝るんじゃないでしょうか?

    1週間くらいやってみてダメなら、
    お昼寝を15時くらいに起きるようにさせてみるとか。
    朝起きて機嫌が悪いなら、朝から散歩に出かけてみるとか。
    午前中遊びまくって、お昼寝をグッスリさせてみるとか。

    赤ちゃんによって違うので、とにかく色んなことを試してみる。
    1日やったくらいじゃ分からないので
    1週間スパンくらいでやってみる。

    そうこうしているうちに、成長もしていくし、色々分かってくるし、
    きっと赤ちゃんとトピ主さんに合ったスタイルが見つかってくると思いますよ。

    ユーザーID:6798232994

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  • うちの子

    今16歳の娘は、4ヶ月頃までまったく、昼も夜も寝ませんでした。
    寝ても30分で起きてしまい、ずっと泣き、また、30分寝て、1時間ぐらい泣きまた、寝るを1日繰り返し夜も布団で寝ないので抱っこしてソフぁた座り寝かせていました。
    もう私は辛すぎて病んでました。
    5ヶ月頃からは昼寝を1時間半ごとに、30分を夜中の2時頃まで繰り返し最終の昼寝が2時頃終わるので、2時頃からやっと3時間ぐらい続けて寝るようになりました。でも朝方とかはまた起きるんですけれど。おかげで深夜番組に、詳しくなりましたよ。
    それでも少し夜中に寝る時間が増えホッとしましたよ。
    そこから、少しずつ寝る時間が増えてきました。
    赤ちゃんを無理にコントロールはできませんでした。本当に普通に寝て欲しかったけれど。うちの子なりの眠れない理由やリズムがあったのかな。
    抱っこが良かったのかな?細切れにしか寝たくなかったんだろうか?
    今になってそう思いますが当時は辛くて辛くて、昼間1人で泣いていました。
    でも少しの間ですよ!頑張ってくださいね。

    ユーザーID:9915263183

  • 皆が通るみちですよ〜〜

    孫3人1年半ほど続きましたから。一番下の孫なんて夜中12時ごろから朝方5時まで毎日起きていました。

    貴方もそうして育てて貰ったんだよ。後1年ぐらい辛抱してください。

    ユーザーID:7792181506

  • 同じ5ヶ月の赤ちゃんママです(長文になりました)

    すごく分かります☆
    夜寝てくれないと疲れが溜まりますよね
    そしてリズムがつかないことに不安を覚える時期でもありますよね

    三人目の子育てになりますが、3人ともみんなリズムはバラバラでした。

    一人目は、昼寝も寝ても30分を2回。夜も早く寝かさなきゃと20時〜おんぶをしたり色々頑張ったけど結局22時位まで寝てくれず大変でした。若干うつになりかけたかも。

    二人目はとにかく良く寝る子で、逆に心配になるほどで。午前も午後も2時間は寝て、夜も授乳すれば21時には寝てくれて朝まで起きず。

    こんなに違う二人でも、幼稚園行く頃には20時には寝るリズムになりました☆

    そして現在三人目の子育てですが、比較的育てやすく、午前も午後も夕方も眠ければ寝るといった感じで、夜も21時には添い寝すれば寝て、夜中に1度授乳で起きるリズム。

    が。。。ついに夜泣きが数日前から始まり、夜中に授乳以外に2〜3回泣くようになり、疲労が溜まってきてます

    ちなみに上の子二人は夜泣きも夜中の授乳もありませんでした

    ほんと子育てってみんな違うから面白い☆

    大変な時期ですが、家事は手を抜いて一緒に寝れる時に寝て、この時期を一緒に乗りきりましょう☆
    皆さんがアドバイスしてくださってるように、トピ主様も数年後には「うちの子はこうでしたよー」と笑顔で話せる日が来ます

    色々と試してみて、駄目でも落ち込まず考えすぎず一緒にこの時期を乗りきりましょう☆
    上の子二人は小学生(三人目だけ間あきました。)ですが、授業で小さい頃を調べることがあるのですが、大変だった時期ほど良く覚えていて、「こうだったんだよー」と子供に話しています

    ユーザーID:8008289193

  • ずっと寝てました

    ウチの子はさやさんのところとは逆で、ずっと寝てました。

    朝5時頃起きてミルク。飲んだらまた寝んね
    8ー9時頃また起きてミルク、しばらく起きてて遊ぶ
    お昼にミルク飲んでまた寝んね
    15時頃起きてミルク、しばらく遊ぶが途中から寝んね
    夕方起きて来てミルク、帰ってきたパパと遊ぶ&お風呂
    21時頃ミルク、その後は朝まで寝んね、たまーに夜中にミルク

    ウチは毎日こんなカンジで、赤ちゃんて寝てばっかりで、お世話って楽勝だなと思ってました。朝は朝日を入れるべくカーテン開けてました。起きる日と起きない日がありましたが、あまり気にしませんでした。
    寝る子は育つって迷信じゃなく、赤ちゃんは寝てる間に成長ホルモンが出てるそうですよ。寝たい時に寝たいだけ寝させてあげていいと思います。まだまだ大人と同じリズムでは生活できませんて。

    ちなみにもうすぐ1歳の今は、6時半起床の21時半就寝、日中に2ー3時間のお昼寝が1回あります。

    ユーザーID:2726620126

  • そんなものです

    5ヶ月はまだまだ夜中に何回も起きるし、変な時間に寝たりしますよ。

    うちは子供2人の上は夜泣きが酷くて、泣く→喉乾く→授乳の繰り返しが朝方までっていうのがしばらく続きましたよ。
    下の子は20〜5時までは絶対に寝ないっていうのが1才近くまでありましたね。で、上の子が活動している昼間にグーグー寝てて、、、私も疲れがピークの時には、公園やスーパーでレジ待ちの時に立ったまま寝ちゃうことがあって、しんどかったです。

    トピ主さんは1人目のお子さんでしょうか。もし、そうなら夕方6時位から寝るように、早めにご飯、お風呂(昼間に入っても良いし)をすませちゃってはどうですか。

    寝ない理由や原因を追及するより、こんなもんだと腹をくくって、赤ちゃんに合わせた生活をしてみると楽になりますよ

    ユーザーID:2979259860

  • その子によって全く違うもの。

    うちもそうでした。
    全然寝ない子で、医師に聞いてまで調整しようとしましたが、全くない調整できませんでした。
    医師にも、もう赤ちゃんに合わせるしかないねっと言われ諦めました。
    本当にタイマーが着いてるかのように、時間が来るとこてっと寝るのが2歳まで続きました。
    今は3歳目前、タイマーはなくなったようです。

    ユーザーID:4489342619

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