更年期だけど、これだけは頑張っているもの

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ツツジ

健康

トピを開けて下さり有難うございます。53歳、主婦です。夕方、暑くなり、寝つきも悪いです。でも、更年期だけどこれだけは頑張っているもの、スキンケアでーす。子どもも社会人になり、公園だスポーツの当番で借り出されることもなく、だらだらライフを満喫しておりますが、日焼けすることもなくなったのだから、お肌を大事にしなきゃね。お風呂でよーく石鹸泡だてて洗ったら、お気に入りの化粧水でパッティング100回。美容液を塗って早く眠らなきゃいけないのに起きてるし。内面からもビタミン補給、毎朝、スムージーなのだ。皆さんのこれだけは習慣は?忙しい方は更年期なんかないとも言うけど。

ユーザーID:6233751042

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  • 早く終わりたい更年期 辛いです

    私の頑張ってることは、 我慢する事

    中々夜眠れないけど、早く終了したいです

    我慢し月日が経ったら、穏やかに暮らして行くこと。
    パッテング 100回えらいですね

    いつか、主さんも私も皆も終わりが来ますように

    ユーザーID:0685458858

  • 日々の努力

    52才、正社員で働いています
    大袈裟に言えば毎日仕事行くだけでも
    相当頑張ってるなーと我ながら思います
    家では掃除洗濯炊事、庭の手入れにペットの世話
    どれもこれも気合入れて動かないと
    時間だけが過ぎていきます

    ユーザーID:1367356366

  • 小学生の子育て!

    婦人科の血液検査にて、更年期で閉経の数値と医師に診断を受けてから約1か月。
    ホルモン補充療法と漢方の処方をしてもらいました。
    でも、辛いです。自分の身体の変化についていけません・・・。
    今、どう更年期を乗り切れば良いのか?悪戦苦闘してます。

    頑張っていることは、小学生の子育てです。
    当たり前のことですが、大変な事になりました。
    辛い時は、食事もお惣菜・レトルトで乗り切っています。
    外出したくても体調不良で無理な日は、諦める事にしました。
    食材以外は買い物に行くパワーがないので、通販を利用しています。

    子供には説明しても理解できないので病気になったと伝えました。
    お手伝いを頑張ってもらおうと思います。
    できるだけ親が手を出さず、自立を促す子育てを目標にします。
    お友達が週2回位、我が家に遊びに来るので、おやつの準備・部屋の掃除など疲れますが、楽しいです。

    とにかく、母親としての責任を果たすこと!
    老体にムチ打って、子育てを頑張っています。

    ユーザーID:3484422151

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