結婚してから毎日体調不良です

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心や体の悩み

マニャガハ

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  • 続きです

    夫とは恋愛結婚で、喧嘩する時もあるけど、一緒にいるとお互い楽だし癒されるし、大好きです。
    夫婦仲はいいとおもうので、なおさら夫と一緒にいるのに具合悪くなるのが自分でも疑問です。

    この1年で私はインフルエンザや急性胃腸炎になりましたが夫は大丈夫だったのでそれは救いですが、最近夫も疲れがとれないそうです。
    私だけ体調不良ならまだしも、夫にまで影響がでてるので心配です。

    家や風水?的なものとかあるのか?と不安になります。
    あまりに毎日ダメなので霊的なもののせいにしたくなるくらい悩んでます。

    補足です。
    新居は親の所有物件ですが、元々私達家族が住んでいて、その後賃貸で貸したり、一時的に親戚に貸していました。
    新築ではないのでシックハウスも可能性が低いのでしょうか…

    ユーザーID:5563597579

  • 補足・夫の意見

    夫に迷惑や心配をかけていることが心苦しいのですが、
    「マニャガハがいるだけで癒されるから何もしなくてもいいよ」
    と言ってくれるのでありがたいです。

    病気の説明をしても良い意味で気にしてないようです。
    それはそれで不安でもありますが…
    鬱モードでネガティブなことを言ってしまった時も「いま鬱モードだからじゃない?」と楽観的に返してくれます。

    夫はお風呂掃除とごみ捨て、焼き物(焼肉など)は自分で焼きたいそうでやってくれてます。
    私の具合が悪い時には夕飯の片付けや皿洗いをしてくれますが、基本は上記の通りです。
    仕事で疲れて帰ってくるのに手伝ってくれてることに感謝しています。

    これは惚気?かもしれませんが、「いつも頑張ってくれてありがとう」の意味を込めて毎月記念日にディナーにつれていってくれてます。

    マメなので仕事の昼休みや仕事終わりには必ず連絡をしてくれ、休みも
    「マニャガハとずっと一緒にいたいから」
    と基本2人で過ごしてます。

    人見知りで気遣いや人間関係が得意ではないけれど、うちの家族とは仲がいいので一緒にごはんや日帰り旅行にいったりもします。
    私の実家の家族も夫に気を使い、あたたかく接してくれていますが、干渉したりはしないので夫も楽なようです。

    浮気の心配はありませんが、私に愛想つかさないかなと不安になることはあります。

    私は過去に鬱がひどく寝たきりになったことがあるので先日鬱モードになった時に不安になり、夫に最悪実家で同居してくれるか確認したら
    「家賃がかからないなら笑、いいよ」と言ってくれたこともあります。

    夫は新婚旅行でヨーロッパにいきたいのに、私の体調がよくなくて行けないのが本当に悲しいです。
    「生きてるうちに行けたらいいから」と責めないでいてくれるのですが、私としては早く元気にならなきゃ!と良くも悪くもプレッシャーでもあります。

    ユーザーID:5563597579

  • レスありがとうございます

    パンダの子さん
    新築ではないのですが影響はあるのでしょうか?

    maisonさん
    実家に帰るのは主治医や夫になにも言われてないです。
    新居でひとりでいるとマイナス思考になったり、発作みたいなことになったりしたので厳しいです。

    辛子明太子さん
    追加レスに書きましたが、ろくに家事をしていないことはないです。
    よっぽど具合が悪くない限り、分担したものはやってます。
    インフルエンザで39度の熱があっても洗濯をしたこともあります。
    夫も共働きなんだから家事分担は当たり前と言ってくれているし、収入の差があるので私の方が多くやっています。

    あさん
    たしかに自立できてない部分もあります。特に精神面で。
    実家で同居してみたら体調はよくなるかもしれませんね。

    雨模様さん
    お友達大変でしたね。落ち着かれて良かったです。そんな症状もあるのだと勉強になりました。

    maさん
    愛があってもストレスなんですね。
    厄年や霊障じゃないことを願いつつ、そんなことを理由にしたいくらい悩んでしまいました…

    匿名さん
    結婚してからこんなに体調が悪化するとはおもってなかったし、好きな人とずっと一緒にいられるから結婚しました。
    実家は娘に帰れるって納得です。

    暇人さん
    膝と頚椎を痛めていて運動ができてないので、たしかに運動不足ではあります。
    外で働くのは主治医が反対で許可してもらえません。
    在宅ですら1日1〜2時間までといわれてます。

    ユーザーID:5563597579

  • レスありがとうございます

    マメさん
    同じ病気の方からのレスでとても共感しました。私の場合、仕事のストレスと家族の介護で発病しました。
    本当に体力、精神力、判断力がガタ落ちですよね。家事や仕事もセーブできたらいいけど、体調のいい時にやり過ぎてダウンしたり。頭ではわかってるのにうまくコントロールできなくて…
    主治医からは「波のない毎日になるよう、いい時に頑張りすぎないで、ダメな時にちょっと頑張ろう」と言われてます。
    経済的には自分の病院代(糖尿だけで月2万弱かかるので)は稼ぎたいとおもってて。
    主治医は「外で働くのは無理だから在宅で1日2時間とかやって、生活にメリハリをつけよう」夫も「暇な時間が多いとマイナスなことを考えるだろうから、少し気分転換に仕事したら?」と言われリハビリ感覚です。
    体調不良で1週間くらい休んでると、体調が楽な気がします。
    >午前中に真面目に仕事や家事をやって疲れきってしまうのなら、がんばりすぎずに疲れない程度にやるしかないと思います。ご主人も、いつも具合の悪いトピ主さんを見てるより、やれることは多少セーブしてもまあまあの体調のトピ主さんといられる方がいいですよ。ご実家のお母様も同じ。
    本当にマメさんのおっしゃる通りですね!
    元々完璧主義なとこがあり、一度やり始めるとやめられなくて疲労困憊してしまうので、これも判断力の低下によるものかもしれませんね。
    朝起きて夫が出勤するまでの間に朝食と夕食の支度や洗濯をします。9時から在宅のSkypeミーティングがあるので、それに間に合うように掃除など。
    朝はわりと元気(最近は朝からだるくてダメ)なのでやれることはやります…で、夕方くらいからヨレヨレです。本末転倒ですね。

    マメさんはお子さんもいて大変でしょうが羨ましいです。
    お互い無理せずほどほどに頑張りましょう笑

    ユーザーID:5563597579

  • レスありがとうございます

    よもぎさん
    おっしゃる通りです。的確すきで驚くくらいです。
    たしかに在宅になってから運動不足と他人との関わりが減って刺激もないし寂しさを感じる時もあります。夫と付き合ってる時は仕事はしていなかったので、ウェディングハイというか新しい家庭を築くのだから経済的にも自立しないと!と仕事を始めました。
    妻との固定観念に縛られているのもあります。
    実家依存もよくないとわかってはいるのですが、高齢で持病もある母と一日でも長く一緒にいたいという気持ちもあります。
    夫は実家依存に対してはなにもいっておらず、私の母と買い物にいくとゴチになれるからと言って付いてきます笑。夫は実母とは仲が良くないので将来的に私の実家のお墓にはいりたい!と言ってたこともあるくらい、うちの家族の方がいいみたいです。

    糖尿病は高校生の尿検査でひっかかり、ミトコンドリアとか色々検査や研究をしてもらったところ「1型に近い2型。家系的に糖尿病が多いので遺伝的要因が大きい」といわれました。
    結婚する前はHbA1cは6%台で安定していましたが、夫の帰りが遅いので一緒に夕飯を食べていたら体重も7kg増え、7.2まで悪化しました。
    糖尿病の薬が精神面で影響するものがあるのは初めて知ったので勉強になりました。
    適応障害も調べましたが、あまりあてはまらなかったものの、私的には結婚生活に適応できてない気もします。

    結婚は小さい頃からの夢で出来てよかったです。夫のことは大切におもってます。
    主治医からは「料理は同時進行で進めるから鬱の時は難しい」と言われていたものの、結婚してからはなんとかできるようになりましたが、それも負担だったのでしょうね。

    毎日自分らしく楽しく過ごす…できたらいいです!心がけてみます。

    ユーザーID:5563597579

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  • レスありがとうございます

    えびすさん
    おっしゃる通り
    >>ストレス→血糖が上がる→体がだるい→鬱モード
    これのループになってるのかもしれませんね
    この負のループになってる気がします!

    対象法のアドバイスも参考にします!
    アロマはインストラクターの資格をもっていて道具は揃ってますが、新しい精油も買ったままやる気持ちになれずにいました。
    厄除けの御札も飾ってます。
    はやく元気になりたいです。

    ユーザーID:5563597579

  • レスありがとうございます

    みちこさん
    新築ではないけどアレルギー体質なので影響はでたりするのでしょうか?

    みちのくさん
    そうですね。

    ユーザーID:5563597579

  • 返事が遅くなりすみません

    コーヒーショップさん
    あたたかいレスありがとうございます。
    三種の神器は持ってないです。
    在宅の影響もあってか頚椎を痛めてしまい、洗濯物を干すのも一苦労です。夫は朝は支度で忙しいし、休みは昼まで寝ているので私がやってます。

    過集中は初めて聞きました!
    最近はやり過ぎの反動であんまりなにもしたくないので、料理はお惣菜を買う日を作ったり手抜きさせてもらってます。

    おっしゃるように低空飛行を心がけます。

    エメさん
    レスありがとうございます!

    不調の時は精神的理解が何より病気の回復には
    大切です。
    →本当にそうですよね。
    前に夫に「毎日どこか痛いって言ってるから明日はどこが痛いのかな?」って言われてショックでした。本人は悪気はなかったようですが、健康な人なので理解できないのかもしれませんね。
    適度にやってみます

    ユーザーID:5563597579

  • 家に原因がありました

    にわかに信じ難い内容だとおもいますが…

    兄が霊感が強いので新居にきてもらいました。
    1、神社でもらったお札を畳の上にお菓子の箱を置いて、その上にのせていました。神棚とかないし、神主さんも箱の上で大丈夫だといっていたので。
    兄いわく「粗末に扱われて怒っている」といわれ、天井近くのランマにのせました。

    2、実家からもってきたクッションに動物霊(たぶん猫)がいるとのことで、クッションに塩をまぶし天日干しをしました。
    夫が猫が好きなのでついてきてしまったのではないかということでした。

    それから不思議なことに、玄関にはいると空気が変わった気がしました。
    体調も少し気持ち悪くなりますが、以前のように耐えがたく辛いという症状は2週間くらいでてません。

    思い込みもあるのかもしれませんが、こんなこともあるのだと驚いてしまいました。

    ユーザーID:5563597579

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