これを始めました。私が変わりました。

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心や体の悩み

晴れ

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  • 貴重な習慣をありがとうございます!

    体や心にシンプルに働きかけ、そして繰り返す。
    それを、日々続けることで、人は大切な何かを得ることができるのですね。

    うがいもグーパーも、歩くことも瞑想も、みんなそうですものね。

    みなさん、ありがとうございます。他の習慣も楽しみにしています。

    ユーザーID:4558926681

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