老けて見られます。

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なつみ

私は、41歳です。50歳に見られます。10代の頃から年上に見られます。年相応に見られたいです。声低い、猫背、顔が硬い、白髪多いです。今も、年齢でいじられます。死ぬまで言われると思います。

ユーザーID:5125571407

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  • 努力しないのですか?

    老けて見られる原因が書いてあるようですが?

    猫背…直しましょう。
    顔が硬い…顔ストレッチしましょう。
    白髪が多い…染めましょう。

    声が低い以外は自分の心がけ次第です。
    私は私らしさを失わないように、一日に何度か猫背チェックします。白髪は2週間に一度染めています。顔も表情筋が衰えないように、顔ストレッチやパックをしています。

    41歳で何もしなければ、41歳で努力している人達より老けて見えて当然です。

    年相応に見られたいなら、現代の41歳の人達と同じように見られるように努力しましょう。
    でも自然体が好きなら、老けて見られると気にするのではなく、それが自分らしさと受け流しましょう。

    ユーザーID:4608788960

  • 仕事をする上ではいいと思います。

    私は子供の頃から、40代になっても、
    ず〜っと幼く見られていました。
    50代になってやっと年相応かなって感じです。

    幼く見られると、信頼されない、馬鹿にされることが多く、
    年相応の事を言っても、生意気だと言われました。

    若い頃から、老けて見られる人と話したことがありますが、
    結局、実年齢に見られることがベストだと思いました。当然ですが。

    白髪が多ければ染めればいいと思うのですけれど、
    染めないのですか?
    猫背も意識して直すことは出来ます。
    私はスポーツジムに意識的に改善しました。
    気にしているなら、出来ることからすればいいと思います。

    ユーザーID:2354208715

  • 少しなので頑張れば大丈夫

    先ずは白髪、染めましょう。
    声は発声練習をしましょう。
    猫背はストレッチ、ヨガで矯正しましょう。
    顔は入浴時にリンパマッサージをすると効果が出ます。
    少し自分にお金と時間を投資をしましょう。
    ネットや雑誌や本、今は独学できます。
    生活習慣病予防法で健康維持に努めること。
    一番のオススメは、ネガティブ思考を捨てること。
    自分にダメ出しをしないで毎日褒めましょう。
    元気に目覚めて働けることに感謝ですよ。
    朝日を浴びて深呼吸をしましょう。
    作り笑いでも鏡に向かい笑いましょう。

    継続は力なり 
    努力しましょう。

    ユーザーID:3954429445

  • 4つのうち3つは改善可能ですよ

    >声低い、猫背、顔が硬い、白髪多い

    この中で、声以外は自分で改善できますよね。
    猫背・・・・頭の中心を上から吊るされたようなイメージで体全体を真っ直ぐに、肩甲骨を寄せるように胸を張って歩いてください。

    鏡を見ながら表情の研究も必要です。顔の筋肉が固いならマッサージをしてください。お風呂の中で、顔を洗うとき、筋肉をほぐしてニッコリする練習をしてください。

    白髪は染めれば良いこと。イメージチェンジを兼ねて髪型を大きく変えたらどうですか?

    洋服の色ですが、くすんだ色を着ていませんか?
    カーキ、モカ茶、茶色がかった黄色系、くすんだエンジなど。

    紺でも茄子紺ではなくネイビー、オレンジも茶系ではなくレッド系のオレンジ、ブルーも彩度の明るいものを選ぶと肌がきれいに見えます。

    それから、靴は年齢が出ます。デザインに気をつけないと5歳から10歳老けた印象になります。

    シャツの襟は立てる。顔周りのアクセサリーは大きなもの。イヤリングやピアスも大きめで明るい印象を狙うのがコツです。

    ユーザーID:6535553950

  • あらあら

    結構ネガティブですね。私は自分が結構ポジティブなので、「なんで?」って思うんですけど。
    老けて見られるのが嫌なんですよね?そしたら自分で変えればいいだけの話では。
    声低い=個性的で良い
    猫背=意識して改善する。そうすると腰にも負担がかからない
    顔が硬い(これは意味がよくわからないんですが、表情が硬いってことですか?)=意識して改善する
    白髪が多い=染める
    これで老けて見られませんよ。

    ユーザーID:0285183506

  • 変われると思うよ

    えーっと、これこれこういう理由で老けてみられます、とありますけど、トピ主さんはそうみられたくないという事でいいですよね、もちろん。

    確かに書いてある理由は老けてみられる原因に十分なっているでしょうね。
    声が低いのは問題ないです。ただ姿勢を正すのと白髪をカラーリングしてヘアスタイルを年齢相応にするというのはできると思います。
    そしてそれをすると表情も柔らかくなると思う。

    いじられて嫌なんですよね?死ぬまで言われる、、なんて暗くならないで、その二つをまず変えてみたらどうでしょうか。

    ユーザーID:4057853545

  • 老けがおとは

    老け顔ってある程度の年齢にいくと、年相応になるパターンが多いと思うのですが…。

    私は小学生のころから若白髪があり猫背だったんで老け顔でしたね。オバサンなんてあだ名もつけられたことあります。よく男にも間違われました。

    それが二十代の頃から段々年相応になり、今は年より若く見られます。ただ白髪が多いのと猫背は、年寄りくさいですね…。

    白髪そめるのも大変だし、嫌になります。

    容姿だけでなく、肩を怪我したのがきっかけで四十肩になり、まるでおばあちゃんですよ…。

    容姿も大切だけど、不自由で体がギチギチいって、おばあちゃんみたいな状態だと、白髪なんて何だいと思います。 老けがおでも健康であることが一番大切だと思いますよ。

    それにテレビで見ましたが老けかおの人がメイクで若返るのスゴいですね。そういうのを試すのも良いかも知れません。

    ユーザーID:5368762763

  • 私も老けて見られる方

    私も10代の頃から老け顔でした。声も低いです。落ち着いてるね、と言われてきました。40代の今、さすがに10歳上に見られることはないと思いますが、肌が綺麗ではないので、間近で見れば実年齢よりはやや上に見られてるのではないかと想像してます。若く見られることがあるとすれば、子供(大学生)も老け顔なので、姉妹に見られることがあるくらいでしょうか。

    自分の努力で直せる部分は直しませんか?猫背、カラーリングなど。このままで全然構わないと仰るなら別ですが。

    私は日々猫背にならないように姿勢を正すよう気を付けています。白髪は少ない方だとは思いますが、3か月に1回カラーリングしてます。実年齢より下に見られなくてもいいけど、年相応に見られたいとは思いますね。

    ユーザーID:8096385477

  • 3つは直せるのでは

    猫背、顔が硬いって表情が硬いってこと?ちょっと硬いの意味が分かりませんが、白髪の3つは頑張ればなんとかなるのでは?染めたり、姿勢を正すために筋トレやストレッチ、表情は心がけて柔和な表情にすればよいと思いますよ。

    ユーザーID:2157598257

  • それについての努力改善は?

    >声低い、猫背、顔が硬い、白髪多いです。
    声が低い以外は貴女の努力で改善出来るのではないですか。それを何故しないで怠けているのですか。
    猫背もストレッチするなど背筋伸ばしさっそうと歩く、顔が硬いはおそらく笑顔も無いからなので、笑顔も本人次第(ネガティブを直す)、白髪もお洒落染めすれば済むことでしょうに・・・

    この3つを改善すれば何かが違ってくると思うけど。出来る事へのトライは大切です。何もしないでぶつくさ言ってもね。
    自分で老けの原因も作っているような気もしますが。

    ユーザーID:8769201490

  • ほとんどなおせる

    猫背は、姿勢改善のストレッチ等をする。白髪は染める。声は低くても、喋り方で印象違いませんか?笑顔を心がける。あいうべ体操など。後は、ファッション、(女性なら)メイク等も研究してください。

    ユーザーID:4079706828

  • マジで返答すると

    年齢が老けて見える人は血管年齢が老化しているそうです。
    白髪も血流と関連があるといわれてます。
    血管年齢を若く保つような、食生活をお薦めします。

    ユーザーID:3478808053

  • まず姿勢を正す

    それならまず姿勢を正すようにしてください。
    あなたはまだあと20年以上は現役の『女性』として生きていかねばなりません。

    それなら『猫背なんです』ではなく猫背を直す事ですよ。
    ネットサイトとかで正しい姿勢を検索してください。

    暫くは本当に辛いし、すぐに猫背に戻ると思いますが
    一日何度も何度も正しい姿勢を意識して正してください。
    慣れてくると正しい姿勢が気持ちよくなってきますよ。

    正しい姿勢が取れるようになると不思議なもので
    顔にも力が入るようになります。
    意識して口角をあげるようにこちらもトレーニングを。

    表情が硬いのは表情筋が鍛えられていないからです。
    鍛えている人と差が出て当然ですから鍛えてください。
    これもネットで検索できますよ。

    白髪はすぐに染められるでしょう、染めてください。
    白髪があるだけで老けて見えます。
    なぜなら世の中の大半の40代女性には白髪がない。
    みんな気を使って小まめに染めているのです。

    それを怠る人は=女性を捨てている人で
    そんな人は老けて見えて当然だと思います。

    声が低いのはそんなにマイナスではありません。
    落ち着いて丁寧に、そして笑顔で話せば
    声も『笑顔』になります。
    無理して高い声を出す必要はありません。

    後は今流行の服を着る事。
    シンプルなものでいいのです。
    10年前の服を着ていればそれだけでもうオバサンです。
    髪もキチンとセットして。

    これらをすればどんな老け顔の人も
    若くはみられなくても年齢相応になると思います。

    ユーザーID:7798341860

  • 誰が言うの?

    そんな正直に言う人っていますか?

    私は、お世辞と分かるけど、絶対、みんな、若く見えるね!と口を揃えてお世辞を言ってきますよ。
    私も、誰かの歳の話題になれば、なるべく若く見積もって言うし。それが社交辞令。
    当方40後半ですが。

    私は、別に若見えでしょ!って意味ではないけど、現状は、丸顔でしわしみがほぼなくて、未だ白髪も家系なのか、ほぼないから、年齢以上には見えないとは思うけど、さすがに、30代にしか見えない、とか言われると、気を遣ってくれてるんだね、と思います。

    そんなバカ正直に言う人いるんですね、と驚きです。

    とりあえず、白髪は染めたら、そのぶん明るく若く見えるのでは?

    ユーザーID:2005091275

  • 声も努力で変えられますよ

    白髪や猫背等は他の方々のレスにお任せするとして、
    低い声も努力で変えられますよ。

    声が低いと、どうしても老けて見られやすいですね。

    トピ主さんは分かりませんが、
    低くてオマケに汚く濁った声の人達が男女問わずいます。

    私も子供の頃や若い頃、自分の低い野太い声にウンザリしていました。

    でも声も、その人の状態を結構的確に表すものです。

    まずは意識して、高めの澄んだ声を出すようにしましょう。

    練習して行くうちに出来るようになります。

    例えば、声楽を習っている女性達が、話す時でも普通の女性とは違う声を出してたりしますよね。

    このように声はかなり変えられるものなのです。

    高めの若々しい声を出せるようになれば、それだけでもある程度は若く見られるようになります。

    お試しあれ。

    ユーザーID:4920377009

  • 考え方を変えて

    ちなみに、
    声が高くても
    猫背でなくても
    顔が柔らかくても
    白髪がなくても
    老けてみられる人もいるんですよ。
    そして、たぶん死ぬまでは言われないと思います。
    服装や髪形は持ち物のセンスアップをしましょう。
    老けて見やれるのはいやかもしれないけれど、
    では逆に
    自分は50歳だとして、最高レベルを目指せばいいと思います。
    50代でも60代でも魅力的で美しい人はいます。
    不自然に若く見える事だけがすべてではありません。

    ユーザーID:4319579154

  • ねこ背

    年齢で人をいじる人ってどういう神経しているのかな。

    私も言われてました。
    いじられやすいためか、仲がいいと思っている人に目を見ながら結構なこと言われてました。
    こちらは相手の気にしそうなことを言わないのにね。
    若い頃は耐えてましたが今はさっぱり縁を切りました。
    すっきりです。
    なつみさんは誰に言われましたか?
    身近な人に言われるとしたら、それこそストレスの元で気分がよくなくなって余計老けてしまいますよ。
    声って気分で調子が変わりませんか?
    明るい気分のときは声も明るい。
    喉に力が入っているとくぐもったような声になります。

    ねこ背についてですが、
    私は背が高く内気なところがあってよく下を見て歩いていましたし
    姿勢がよくないとよく言われてきました。
    体も弱く元気がありませんでした。
    自分でも治そうと思いましたがなかなかうまくいきませんでした。
    すると、だんだん体に異変が起きてきて頸椎ヘルニアになってしまいました。
    辛いです。
    ねこ背が直接の原因ではないかもしれませんが、体の使い方に問題があったのだろうと思います。
    少しでもよくなりたいと今まで以上に気をつけるようになりました。

    見た目のことも気になると思いますが
    病気にならないように、体が辛い思いをしないように
    気をつけてみてください。

    あと、人なんて適当なこと言います。
    私はこれでいいんだ、と潔くしていればそれなりのあっさりした顔になって好感の持てる表情になるのではないでしょうか。
    それではだめ?

    ユーザーID:9544969640

  • 結婚していますか?

    私は既婚者ですが、子供がいないせいか実年齢より若く見られます。
    やっぱ美意識ですかね。
    肌や髪とか、体型に拘りが多いですね。
    絶対に太ってはいけないとか、肌はキレイにしていたい。
    白髪は定期的に染めていて、縮毛矯正もしています。
    食事は少食のせいか、太らないですね。
    特にお腹が出ないように気を使っています。
    快便とスレンダートーンですかね。
    肌は基礎化粧品にお金を掛けています。
    シャネルのサプリマージュのクリームは、肌質を変えてくれますよ。
    これでかなり若返ります。
    髪もちょっと茶髪にして、ストレートヘアーを維持しています。
    服は、旬の物をZOZOで買っています。
    体型維持していれば、通販の服でもサイズに困りません。
    体型カバーの服は着ない。
    アラフォーでは、太っていたり、料理が上手くないとかで、婚カツで男性に引かれる原因になるんだって。
    何か1つ、取り柄があれば良いそうです。
    私の場合は料理。
    独身時代から、料理に凝ってたので結婚しても、料理に困ることはありませんでした。
    あと、働いていた期間が長かったので、適度な緊張感は持っているつもり。
    その辺りかな。
    まぁお金も掛かりますけどね

    ユーザーID:7233525294

  • アラ40です。そして実家の母は60代。

    ですが オムロンの年齢認識機械では母はアラ30+−3歳。

    姿勢が大変いいです。
    ほぼ半分 白髪らしいですが黒髪にマメに染めて(自分でらしい)います。
    緑内障があるので染めない方がいいのでしょうが、御洒落な人なので
    「染めない訳にいかない」って...

    「笑って」「女の子は愛想がよくなくっちゃあ」と子供達を育ててきた通り、
    本人もよく笑っていて、口角が上がっています。

    顔の輪郭が顎が尖った逆三角形で、弛みが全くないのも若くみえる要素かも
    しれませんが、やっぱり姿勢がいいのが実際に若くみえるのでは?
    と思っています。

    声は低いし、喋り始めたら(若い頃から ゆっくり目な喋りかた。薬剤師や語学教室で講師していたので。)年齢相応かも、です。

    とりあえず姿勢を正して白髪を染めるのは?
    あと笑う。笑顔。

    あとヘアスタイル。母は60を越してからは 若いショートカット(ベリーショートに近く顔を出して明るい感じにしています。)

    ユーザーID:3349300650

  • え?あんまり変わらないと思いますが。

    40代に入って50も40も大して変わらないと思っています。もう若返ることはないと思ってるので、50に見られても私は平気かな。

    なんか頑張るとこ間違えてますよ!外見気にする前に体力でしょ!運動して身体鍛えないとそりゃ老けても見えるはず。

    筋肉ついてきたら若々しく見えますよ!

    ユーザーID:1425645528

  • 美魔女なんて存在しないよ

    一時期、美魔女と言う言葉が流行っていたかと思います。

    写真や映像で見たら若く見えるけれどそれは加工の力であって、現実世界で美魔女なんて見たことがありません。

    無理して若者の格好をしたり、皺やシミに厚塗り塗装をしても年齢は隠せません。
    (私の視力だと、いくら隠しても塗装の痕跡は全て見えてしまいますから。)
    必死に若作りして「私は若く見られるのよ。」と言う方は滑稽で哀れに思います。

    私もトピ主と近い年齢なのですが、他人からの評価を気にし過ぎやしませんか?
    別に誰に何歳と言われても、実年齢が変わるわけでもないんだし、歳を取る事を恥じる意味がわかりません。

    偏った価値観で外見の事をとやかく言う愚者は放って置けばいいと思います。

    トピ主がいじられ易いのは外見の問題だけじゃない気がします。
    むやみに若作りなんかしないで、年相応に自分に自信を持って生きて下さい。

    ユーザーID:0335250249

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