28歳女です。
生理前(3日〜5日前)になると必ず鼻の下(鼻の穴に際どく入らないくらいの位置)に必ずニキビができます。
ここ1年で毎月できてます。
しかも1個じゃなくて最低3個で、鼻下は必ず、あとは口周りや顎にできたりもします。
できるニキビはすべて白ニキビ?で、膿や脂肪の塊みたいなものがつまっており、とりあえず捻りだしてます。
本当は皮膚科にいったほうがいいのでしょうが、平日は仕事、土曜日は他の病院に毎週通院している状態です。
どういったケアをしたらいいのでしょうか。
とりあえず今は生理一週間前には念入りに洗顔するくらいしかできていません…。
おすすめのケア商品などもあったら教えてください!
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