贅沢な悩み。

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心や体の悩み

八方美人

こんにちは。トピを見ていただきありがとうございます。

私は今ドイツに留学中で、ドイツに来てもうすぐ半年が経ちます。

今の悩みは体が常にだるく何のやる気も起きないことです。
ドイツに来る前の一年間はやりたいことをやりたいようにタフに楽しく生活していたのですが、ダブルワークによる疲れと人間関係により20歳で帯状疱疹にかかり、下半期は免疫力と体力がだいぶ低下していました。

ドイツにきてからは諸事情により、友達の家に一か月居候しました。
その友達にはとても感謝しているのですが、私はそこで彼女のことが苦手になってしまいました。(会うときはちゃんと仲良くしています。)

またいろいろあって引っ越しを二回行ったり、留学手続きに手こずったりと精神的に結構参っていました。

友達と旅行をしたり、大学の授業に参加したりしてストレスも緩和していたのですが、日本にいた頃が楽しすぎて、もぬけの殻状態です。

ドイツにいる日本人の友達といても心から楽しいと思えることが少なく上っ面で笑っていないといけなくてあまり日本人の友達に会いたくありません。
大学も夏休みに入ってしまい、外国人の友達も帰国したり長期休暇で旅行に出かけたりほとんど街に残っていません。

日本でもドイツでも友達と過ごすことに重きを置いていた私にはあまりにすることがなく最近の睡眠時間は12時間です。

後半年で日本に帰るのですが、他の人のように「母国に帰りたくない」と泣けるまでここを好きなれるのかという不安と日本に期待しすぎなんだろうなという気持ちがあり心が暗いです。
たぶん「忙しい状態を頑張ってる自分が好き」な私にとって、この自由時間が多く何もしない時間を大切にするこの国でどのように生活していいかわかりません。

これは鬱なのでしょうか、前みたいにタフに生活を楽しみたいです。でも体はだるいし、やる気が起きません。
そういう時の過ごし方も分かりません。

どうしたらいいでしょうか。

ユーザーID:9854090385

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  • 目的が

    せっかくドイツに留学して、目的が”友達といること”ですか?

    自分がびっくりするぐらい勉強に集中したら、寂しがっている暇もないと思いますよ。夏休みだからこそ学校がある時期に読めなかった本をたくさん読んだり、できることがたくさんあるはずです。

    もしただ時間を過ごすだけの、名前だけの”留学”だったら、いっそ日本に帰るか、半年の旅行に出るかに計画を変えたらどうですか?

    ユーザーID:4595347495

  • レスします

    一度カウンセリングへ行かれてはいかがですか?

    他人はどうでもいいのです。同じ状況でも人によって意見は違うのですから、
    ご自身の意見を大切にすればいい。

    ユーザーID:3456423626

  • 何しにドイツに行ったのかな

    私なら歴史の勉強するよ。

    ユーザーID:1417019718

  • お若い方でしょうか?

    一度社会人を経験したあとの留学ということでよろしいでしょうか?
    私自身、20代後半でスペイン語圏へ留学しました。
    最初の数か月は全く楽しくなくなんで来ちゃったんだろう、帰りたい、としか思いませんでした。周りの日本人はみんな大学生の交換留学生で年齢も合わないですしね。
    若ければ行った瞬間から楽しい!となるのでしょうか・・。
    留学先での生活にも慣れ、親しい友達が出来てからだんだん楽しくなってきました。
    私の場合彼が出来たので外出も増え楽しくなりました。
    とぴ主さん、お金の余裕があるならドイツを拠点にいろいろ旅行してみては?
    そんな経験、働き出すと出来なくなりますからね。
    でもどうしてもツライなら帰国、という選択もいいかもしれません。

    ユーザーID:6200766784

  • お礼が遅くなり申し訳ありません。

    たくさんのレスありがとうございます、またお礼が遅くなり申し訳ありません。

    優しい言葉をかけてくださり、目的の再確認を促していただき、アドバイスまでいただき、本当にありがとうございます。
    自分の状況、環境、思いを800字以内にまとめるの難しかったですが、ここに書かせてもらい、本当に感謝しています。
    私が悩んでいることにこんなにもレスがきていることで、目が覚めました。
    私を応援してくれている人がいるのに、何をしているんだ。
    私がいる環境はいろんなチャレンジができるチャンスがたくさん眠っている場所ではないか!と。

    すぐには変われないとは思いますが、自分のペースで充実した留学生活になるよう努めていきます。

    ありがとうございました。

    ユーザーID:9854090385

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