生活・身近な話題

お子さんが完食するメニュー教えて下さい

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ランラン

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幼稚園児の我が子は園の給食はいつも完食しおかわりまでするのに、私の料理に対しては好き嫌いが激しくて、カルボナーラ、オムライス、グラタンなど子供が好きそうな物も少ししか食べません。チャーハンは完食するので具材を変えて作っています。
小町のお母さま方、お子さんのお気に入りのメニューを教えて下さい。よろしくお願いします。

ユーザーID:5827646418

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  • うちもです

    もうすぐ2歳の息子は食べるの大好きなのに、私の料理はあまり食べません。お子様ランチも食べません。

    かろうじて食べるものは、
    お味噌汁(お味噌汁の中に野菜やタンパク質をいれます)
    新鮮な焼き魚(今ならさんま)
    うどん(麺とカマボコだけ食べます)
    ハンバーグ
    ナポリタンスパゲッティ
    プチトマト
    オレンジ、みかん、ぶどう、バナナ

    です。あとは食べません。保育園では食べるのですがうちだとダメですね。
    野菜もタンパク質もほとんど食べないので心配です。

    ユーザーID:9429402872

  • うちにも3歳の末っ子がいますが

    うちの3歳はこんなの食べてます、ご参考までにー。

    朝ごはん。
    目玉焼き、お味噌汁、ゆかりごはんをいれたいなり寿司。

    シリアル、ライスミルク、フルーツ、ヨーグルト。

    トーストに熟したアボカドをのせるのも大好きです。

    スクランブルエッグ、マッシュルームのソテーも好きですねえ。

    昼ごはん。

    焼きうどん。
    ラーメン。
    巻き寿司。

    巻き寿司は、かならずしも酢飯でなくていいとおもいます。
    うちの子は、酢飯でつくる巻き寿司もすきですが、ゆかりを混ぜただけのご飯を
    くるくると海苔で巻いてあるのも好きです。

    夜ご飯。
    照り焼きチキン。
    コロッケ。
    高野豆腐。
    ローストポテト。
    ロースト野菜全般。
    (特にローストしたカリフラワー、ブロッコリー、芽キャベツは大好きです)

    焼き肉、焼き野菜をポン酢で。

    ユーザーID:3098866593

  • 完食させる

    出されたものは全部食べる。

    幼い頃から徹底しているので、どんなものでも我が子は2人とも完食します。

    幼稚園児でしょう?
    1歳児じゃないんだから、誰かに作ってもらって出されたものは黙って完食する。
    当たり前のことを当たり前にできないと、これから困りますよ。

    給食は完食するなら、給食メニューを日にちを変えて作ったらどうですか?

    ユーザーID:1513440050

  • 一緒に食事していますか?

    子供って、雰囲気で食べたり食べなかったり

    下の娘が三歳くらいのころ、三つ年上のお兄ちゃんと一緒だと、もりもり食べていました。
    兄ちゃんが食べさせてあげる〜と、スプーンで口に運んだり

    お友達と一緒でもよく食べましたが、
    大好きなお兄ちゃんと一緒が一番よかったみたいです。

    メニューというより、雰囲気かなぁ?

    ユーザーID:4457283050

  • そういうのが良くないのでは

    >「子どもの好きそうなメニュー」
    >「カルボナーラ」、「オムライス」、「グラタン」

    って本当にそうですかね?

    どれもこってりしたものです。
    幼稚園生には、重たくないでしょうか。

    うちの子は何でも食べましたが、
    そのくらいの年齢でよく食べていた物は、
    煮物などが多かったです。

    例えば、
    ・お豆腐と牛肉のすき焼き風煮物
    ・やわらか鶏肉の親子丼
    ・味噌おでん(なぜかコンニャクが好きだった)

    食事は普通に、ゴハンとお味噌汁がメインで、
    煮物。豚シャブ、鶏肉の煮物。野菜スティック。

    これから寒くなると、
    肉団子などをいれた野菜汁や、、煮込みうどん
    (これも野菜たっぷりで)が美味しいです。

    幼稚園生くらいだと食べない子は、
    まだあまり食べませんよね。

    「子どもが好きそうなもの」のメニューと
    大人は思い込みがちですが、
    今どきの子は、案外渋いもの(あんことか抹茶とか)が
    好みだったりします。

    うちの子も小さいときに「何食べたい?」と聞いても、
    一般によく言われる、オムライス。カレー。
    からあげ。コロッケ。なんて一言も出てこなかった。
    鳥の照り焼き! とか、ほうとう! とかそんなんよ。

    調理の方向性を
    少し変えてみたらいいんじゃないですか?

    それに、食事は完食しなくとも、
    バランスが取れていれば良いと思う。

    ユーザーID:6506196287

  • うちも模索中です

    お疲れ様です。うちの3歳8か月の娘も、給食は完食するのに(しているはず)、私の作る料理となると好き嫌いが激しくて、頭を悩ましています。

    私が作るもので鉄板のメニューは以下の物くらいです。

    ・キュウリとツナとしらたきの酢の物
    ・鶏肉のトマト煮込み
    ・ミネストローネスープ
    ・肉じゃが
    ・鶏むねハム
    ・焼き鳥(味付けは塩で。ネギはNGです。)
    ・切り干し大根
    ・グラタン
    ・ハヤシライス(市販のルウ使います)
    ・カレーライス(市販のルウ使います)

    オムライスはどうも苦手なようで、給食でも唯一食べるのに時間がかかるようですが、それ以外はかなりのスピードで平らげるそうです。

    私が作ったものでなくてもよいのであれば、以上のメニューに加えて、モズク酢、きつねうどんなどもあります。一時期はハンバーグも大好きだったのですが、一度ハンバーグを食べた後に吐いてしまい、それがトラウマで今は食べられません。

    とりあえずトマト煮込みやミネストローネにピーマンやセロリを細かく刻んで入れてこっそり野菜を食べさせるようにしています。

    私も毎日「今日何作ろう…」と悩むので、皆さんの投稿が気になります!

    ユーザーID:8436956328

  • 生野菜以外は、大概完食。

    末っ子だけ、ジャンクフードが好き。じわぁ~っと汁が苦手(ひろ〜ず、高野豆腐、味噌汁の、汁)…‥他の息子と比べ、背が、低いのに脚が長い(笑)。

    カレイの煮付け。鮭のムニエル。ししゃも焼き。アジの塩焼き。ひつまぶし。ハモの天ぷら。骨まで食べられる(圧力鍋で)イワシ煮付け。…‥肴は、食べ易く調理。

    高野豆腐の含め煮…‥インゲン、人参、干し椎茸(椎茸苦手で、少し小さく切る)

    小松菜の煮浸し…‥厚揚げ、人参も。(小松菜の茎が苦手で、少なめに小さく切る)

    肉じゃが。きんぴらごぼう。筑前煮。

    ほうれん草の胡麻和え

    具沢山のお味噌汁…‥汁が、苦手で具を沢山に。

    タコ飯。お好み焼き。たこ焼き。焼きそば。

    鍋物…‥おでん。すき焼き。寄せ鍋。蟹すき。…‥…みず炊きは苦手。酢の物系、生野菜が、ダメでした。
    ブロッコリー、アスパラ…‥マヨネーズで。
    野菜炒め。餃子。ハンバーグ。豚カツ。ビーフシチュー。チキンカツ。天ぷら。コロッケ。フライドポテト。ウインナー。肉団子。スパゲッティ。

    ユーザーID:3120458699

  • 教えて下さってありがとうございます

    園児皆で楽しく食べる雰囲気も影響しているのかもしれませんね。
    先日は動物園に行ったのですがお弁当をほとんど食べませんでした。

    皆様が教えて下さったメニューと給食のメニューを作ろうと思います。

    ユーザーID:5827646418

  • 幼稚園で完食なら

    良しとしませんか?
    うちは良く食べる方で保育園ではだいたいお代わりまでしているようです。
    家では食べムラがありこの間全部食べたな、と思ったものをまた作っても
    食べなかったりです。子供ってそんなものかな?と思って1食は栄養バランスがばっちりのものを食べているので家ではいいや!と私は思っています。

    うちは子供が好きそうなオムライス、ハンバーグより、さんまの塩焼きやきんぴらなど渋いものが好きなようです。最近ではあさりの味噌汁がお気に入りです。

    ユーザーID:7752143407

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