胸がざわついて仕事ができない

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妊娠・出産・育児

ゆっき

現在、妊活中の者です。
一緒に仕事をしている先輩が妊娠したようです。
仲の良い先輩で、憧れの先輩でもあり、喜ばしいことなのですが、羨ましいという気持ちに支配され胸がざわついて仕方ありません。
仕事をしなくてはと思うのですが、まったく集中できず、捗らず、挙げ句の果てには仕事中に泣きそうになってしまいます。

同じような経験をされた方、どのように乗り越えましたか?

ユーザーID:8356402488

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  • 言ってしまえ

    主さんはなんて可愛い女性なんだろうね。


    先輩に「羨ましくて仕方ないです!」って。

    妊娠菌下さいって言って、両手握らせてもらい。


    温かくして、可愛いピンクの小物でも買いなさい。サンリオグッズとかも良いかも。

    ユーザーID:0048597475

  • 不妊治療経験者です。

    よーく分かりますよ。

    妊娠を嬉しく思う気持ち、でも焦りや不安もあって…色んな気持ちが混ざって情緒不安定になりますよね。

    先輩に対して喜ばしいと思う気持ちがあるなら大丈夫。
    妬みや僻みになってないなら大丈夫。
    あなたは正直な人なんだなって思います。

    今は落ち着かないでしょうけど、自然な事です。
    無理に乗り越えようとしなくても、だんだん受け入れられますよ。

    ユーザーID:0911906271

  • 次はトピ様ですよ!

    妊活中って、妙に心が狭くなるし、ざわつくもの分かります。

    でもストレス溜めると体に悪いし、よけいに妊娠できなくなっちゃいます。これは本当ですよ。もういいかーって諦めたときにできた人、けっこういるし、妊娠って意外とそんなものなんです。ストレスでホルモン状態が乱れて良くないのかもしれません。

    お勧めとしては自己暗示です。もうすぐ来る、次は私〜、くるくる赤ちゃん、だから羨ましく思う必要はなーいって、何度も言うと、効いたりします。人に見られたくないですが、お腹をなでなでして、「お願いします〜」って心の中で言ってみるのもどうですか?仕事も集中しようとしても厳しいので、とりあえず、この一行だけでも入力しとくか〜って、小さい単位でやってみたらどうですか?

    ユーザーID:6853948442

  • 順当だと思うけど?

    後輩に先越された!なら
    まだ少しは気持ち分かるけど、
    先輩でしょ?

    ユーザーID:3833528582

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