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週一回1時間のピラティスレッスン、ほんとに上達するのか?

レス9
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  • 自主練ですか…

    どうもやはり、週1のレッスンだけではなくて、家でも毎日やることが前提なんですね。
    全然付いていけないためかレッスンに行ってもおもしろくなく、地味〜な運動のせいか全部きっちりできるようになっても多分あんまり嬉しくなさそう…別の物に変えようかなあ。
    なんか、週1でも上達が感じられて、運動したー!って気になれるような物、ないですかね?
    そんな都合の良いもんはないと言われそうですが…

    ユーザーID:3843505138

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