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保健室登校だった過去を隠してきました。 携帯からの書き込み

ごましお
2018年12月5日 13:28

こんにちは
31の女性 公務員です。

わたしは中学の時、特にいじめられたわけではありませんが保健室登校をしていた時期があります。
ですので、学校行事や部活動なども中学時代は参加していませんでした。

しかしながら勉強は割とできたので、
高校は受験で受かり、普通に卒業し
大学、大学院を経てある専門職として勤めております。

31になって今更なのですが
今までずっと、保健室登校の過去を隠して生きてきてしまったことを酷く後悔しています。

高校時代の友だちには隠しようがありませんでしたので、知っている子は知っていますが、
そのあとであった人たちには保健室登校をしたことは隠してきたのです。

この間、職場で中学時代の学校行事の話題になった時、
いつものようにやってもいない部活動や体育祭の話題について嘘を吐いている自分に気づいてハッとしたのです。
わたし、今までいろんな人に、嘘をついていた。
隠してきた。わたしは本当は暗い過去があったことを伝えずに生きてきてしまった、と。

犯罪を犯した訳ではありません。
職歴も資格詐称はしておりません。

ですが、少なくとも、今の職場には中学時代教室で勉強を受けてこなかったこと‥部活もしていないこと‥運動会にも出ていないこと‥などは秘密にしています。


何処かからバレたらどうしよう。
そのことで誰かがわたしをどう思うだろう。
そんなことばかり考えています。

誰にでも秘密は一つ二つあると思います。
ですが、私の秘密と嘘は、許されない嘘のような気がして、そしてまたあの頃のように孤独に生きた方がいいのでは無いかという気持ちになってしまいます。
少し仕事で疲れていたところにふっとこの想いが湧いてきました。
もう、私のことを誰も知らないところで生きていった方がいいのでしょうか。
過去のコンプレックスを今更蒸し返している自分にも嫌になります。

ユーザーID:6503369860  


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タイトル 投稿者 更新時間
私の場合ですが携帯からの書き込み
とりっぴぃ
2018年12月5日 17:30

「保健室登校をしていた」と話をされたら、そのとき何か辛いことでもあったのかなと心配はするかも知れませんが、いま、その人が元気でいるならば、私の場合、特に気にしません。その後のつきあい方が変わる事もありません。

ごましおさんの嘘は、回りの人たちを傷つけている嘘ではないと思います。その話を打ち明けても、回りの人たちを傷つける訳ではないので、話すことでごましおさんの気が晴れるならば包み隠さず話すのも一つの方法なのかも知れません。

その場を盛り上げる為に、本当のことを言いたくないが為に、話を盛ったり改変したりぼかして答える…ということは誰にでもあるはずです。私にもあります。
嘘をついてしまった、というよりも、職場の方と運動会や部活の話をする為に過去の話を多少盛った、くらいに軽く捉えておくのはいかがでしょうか。

ユーザーID:5749130733
特に言わないが後悔もしない
2018年12月5日 17:39

明らかに帰宅部な雰囲気らしく、部活のことなど聞かれません。
授業中は居眠りか抜け出しでしたが、そんなことは言いません。
いじめられていたのは小中ですが、それも言いません。

大卒の専門職ですが、基本的に変わっていると思われる職の上、さらに私がグループ会話しないので、他職種からはそういう質問されません。
せいぜい「進学校ですよね?」ってくらい。

大学の時にサークル活動したくらいです。
そんなの、話さなきゃいけないことですか?

私、サークル名や内容を言うとドン引きされるので
(特殊な楽器を演奏していました)
もうそれも言わないようにしています。

聞き役に徹して嘘を言わないようにしたら、
少しは罪悪感が減りますかね?

でも、
専門職や公務員はそういう経歴の人が来やすいから
案外、ばれても気にしない、
っていうか、
トピ主さんがなんて話したか覚えていないと思います。

ユーザーID:7099193162
うちの子供も
ピンぼけ
2018年12月5日 17:48

うちの子供は中学生の時に教室に入れなくなり、保健室登校を始めましたがそれもできなくなり、今は通信制の高校へ通っています。週に1回学校へ顔を出せばいいので卒業はできると思います。
あなたは大学院まで行けて、安定した仕事にもきちんとついてうらやましいです。
私は自分の子供に何が起こっているのか、これからどうなるのか分かりません。
将来あなたに子供が生まれ、同じような状況になった時に理解してあげられるよう過去の自分を肯定してくれればいいなと思います。ホルモンの影響を強く受ける子供がいるので、その時期だけそうだったのかもしれません。
嘘をついてしまったのは自分を守る為だと思います。みんな何かしら隠していますし、弱いことは恥ずかしいことではないです。
自論ですが、過去にくよくよする時は現状に飽きて別の未来に一歩踏み出したい時。
エネルギーが十分に溜まったら、新しい視点で向き合ってみたらいかがでしょう?

ユーザーID:8750312357
気にしなくて大丈夫携帯からの書き込み
パンダの子
2018年12月5日 17:48

みんな秘密の一つや二つもってますよ。
だから大丈夫です。

今後は、積極的に嘘をつくのではなく、過去の話になったら、聞く側になればいいんじゃない。
今更、暴露する必要もないし、第一、貴女が思っているほどみんな他人に興味ないから。
貴女の話も、聞き流してたかも。
それぐらいのことだと思って、気を楽にしていいのでは。

ユーザーID:9056016611
大丈夫ですよ
匿名
2018年12月5日 18:01

言えない事ってあるよね。

今は普通の主婦としてどちらかと言えば「責任感があり、真面目で明るい人」という認識をされていますが、自分の生い立ちは絶対に話せません。
自然と中高生時代の友達とは疎遠になりました。
自分の過去を知っている人とは関わりを持ちたくないので。

芸能人や著名人でもない限り、自分の過去なんて晒す必要はないし、探られる事もほぼ無いですよ。
もし何かで知られてしまった時は「事情があってね・・」の一言で済ませましょう。赤裸々に語る必要はありません。

今はちゃんと自立出来ているのであれば、頑張った自分を褒めてあげましょう。
私も時々、自分の生い立ちに胸が痛くなりますが、それでもやはり生きていくしかないのですから。

ユーザーID:1816165604
これから気をつければいいでしょう
ほんわか
2018年12月5日 18:58

そんな風に思わなくてもいいんじゃないかな。

知り合いの誰かが、どんな学校生活を
過去送っていたかなんて、暇つぶしに話すくらいだから
そう細かく覚えていないと思います。

とくに大人の女性なら、
その都度の会話が楽しければ、内容なんて
あって無いようなものなんだから、
気にしなくても大丈夫ですよ。

もし、逆にあなたがの知り合いが
あなたと同じように思っていたとしたら、
別にいいのに。気にしてないよ。
って思うと思いませんか?

誰しも、色んなことを悩み、
少しは何かをやらかして、生きていているのだと思うよ。

今はもう、きちんと専門職でお勤めしてらっしゃるのだから、
過去に囚われていたら勿体無いよ。

もう一度言ってあげるね。
「大したことじゃないから、気にしてないから。
 もう考えるの止めなね!」

幸せに暮らしてくださいね。

ユーザーID:9156170038
別に良いじゃん
ボールペン
2018年12月5日 19:33

これから先、部活の話なんて
今よりも更に出なくなるだろうし、
適当に流しとけば良いと思う。

私は、中学の時には一応バスケ部だったけど殆ど出てないし、
高校の時は帰宅部。
大学でも何もしてない。
家に篭ってるのが好きだったから、授業後は一番に教室出たよ。

現在40代半ばだけど、部活の話が出ても
帰宅部だったからね〜で、終わり。
体育祭の話なんて、全くでないよ。

嫌なら適当に合わせたり流したりで良いよ。
深く考える必要ないと思う。


これからバレたところで、
「何だったんだろうね〜。その時は何かが嫌だったんだよ!」
って、明るく流せば良いよ!

ユーザーID:8471196039
気にしないでいい
こりらっくま
2018年12月5日 19:52

ごましおさん、はじめまして

同じく専門職をしており、つい最近まで過去にいじめられたことを隠して生きていたこりらっくま(アラフォー)です


気にしなくていいです!


ごましおさんの周りにいる人たちはもう大人

学生時代ならともかく、そんな過去のことを気にする人はいない(少ない)と思います

いまの職場でよい仕事をして、よい人間関係を築いていれば、
過去を告白してもしなくても、そんなことは問題ありません

たとえバレたとしても大丈夫


確信を持って言えるのは、私が最近まで壮絶ないじめの過去を隠して生きており(もちろんつじつま合わせの嘘もつきました)

最近になって親しい人に告白→大丈夫だったから同僚とかにも告白
してみたからです

「大変だったね」とは言われても「なんで嘘ついてたん?」とはなりませんでした


ごく少数、そういう人がいたとしても気にしないで

そんなことでごましおさんとの仲が壊れる人は、しょせんその程度の人なのです

見極められてよかったと思いましょう


これまで通り、お仕事がんばって、人生たのしんでくださいね!

ユーザーID:8365400044
過去が有って今の自分がいる
常識親爺
2018年12月5日 20:27

タイトルの通り、人はそれぞれ色々な過去が有り、それを乗り越え成長して今の人格が形成されているのです。

犯罪を犯しているのではないにしろ、言いたくない過去もありますので、それは墓場まで持ってゆけば良いのです。

今を真摯に生きれば、過去に囚われなくても良いのではと思います。

ユーザーID:0944938617
何か理由が欲しいだけ
みるく
2018年12月5日 21:31

ご自分でも書いてる通り、きっと今貴女は疲れてしまっているのでしょう。
そこから逃げ出したいために何か理由付けをしているだけに感じます。

保健室登校していたということからも、貴女はきっと繊細で感受性の強い人なのでしょう。
「孤独に生きた方がいいのではないか」と思ってしまうのは、現状から逃げたいというのも有るかもしれませんが、貴女自身の自意識過剰なところや自分の人生をドラマチックなものに捉えてしまう思考の癖が有るのではないかと思います。

私がもし「中学校の時保健室登校していた」と職場の同僚に聞かされたら、「ふーん、そうなんだ」もしくは「あ、そう」という感想しか持ちません。
今現在目の前にいる同僚は普通に仕事をしているし、それがどうかした?程度にしか受け取らないと思います。他人にとっては取るに足らないことなのです。

つまり、貴女が思っているほど他人は貴女の人生に興味が有りません。
ですので「私の過去の秘密を知ったら他人はきっといろいろ思うに違いない、私の嘘は許されない」、などと考えてしまうのは、貴女のその自分の人生が他人から見ても興味津々なドラマチックなものであるはずだという思考の癖に原因が有ると思います。

不登校だったことが知られたくないのならば、この先も言う必要は有りません。
特に嘘をつくのではなく、勉強しかしてなかったからあんまり覚えてないわ、と言えば嘘では無いですよね。無理に隠そうとして嘘をつくから後ろめたい気持ちになるのです。今後は、良く覚えていないで通せば良いですよ。

そして自意識過剰である自分を自覚して、他人はきっと私の事なんかに興味は無いから大丈夫、と暗示をかけましょう。大丈夫です。だってその通りなんですから。
他人は貴女が思う程貴女に興味は無いです。
だから万が一バレた場合でも恐れることは有りません。

ユーザーID:9872138440
職場で言われるほうがめんどくさい。携帯からの書き込み
トラウマー
2018年12月5日 22:26

職場の人と言っても距離感は様々だと思うので、一概には言えませんが、プライベートで会うことのない相手なら、黙っていても何の問題もありません。

業務に関わることや、業務に関わらなくても、その秘密を明かすことで話題が広がり皆が楽しくなったり、有益な情報を得られる場合なら良いと思います。

そうでないなら、いくら軽い内容だとしても、聞いたほうは僅かでも気を遣わないといけません。
相手に何のメリットもなく、負担だけをかける可能性がある秘密を隠しておけないのは、少し幼稚です。

>何処かからバレたらどうしよう。
>そのことで誰かがわたしをどう思うだろう。

あなたは自分のことばかり。

自分の嘘が「許されるのか許されないのか」とあたかも相手との関係を心配しているかのように問題をすり替えていますが、あなたが気にしているのは自分の居心地の悪さだけ。

自分の負担を軽減することより相手の僅かな負担をも考えられるのが大人です。それが出来ないのは甘えです。

些細な嘘も心の負担になってしまう自分の甘えた性格を見つめ直しましょう。

ユーザーID:3635368267
大変でしたね
ponpon
2018年12月5日 23:20

つらい時期を過ごされましたね。
でも、だれにでも人に言えないこと言いたくないことはありますよ。
 お婆なんてどれだけ悩んで生きてきたことか。自分のアホさ加減に死にたいと思ったこともあります。でもこれから楽しいこと感動すること一杯ありますから
 話してしまったら心ない人にとんでもなく尾ひれをつけられたりとかあるかもしれませんから。
 ばれてしまったら、そうなのあのときな大変だったわとさらっと言えば良いのでは。
 自分のことを言わなかったとしても、誰かを傷つけるわけではありません。

利口な人は自分ににとって不利なことだけでなく自分をさらけ出すようなことををわざわざ言うことはありません。正直であることと、自分のすべてをさらけ出すことは別です。もし隠してた’嘘ついたと責める人がいたら、あまりにつらい思い出だから言いたくなかったと言えば、まともな人ならわかってくれるのでは?トンネルから出ることができて良かったといえば?
 運動会行かなくて誰が被害をこうむりますか?誰かに迷惑かけたの?心配してくれた人には感謝していると言えば良いでしょう。あなたが元気ななれば良かったねと言ってくれるのではないかな。
 つらかった時期のことでそれを引き戻してまた悩むのはやめてね。
 宗教の極意は感謝と教えられました。
 暗い時期を抜け出せたことに感謝。頑張った自分に感謝。もう戻らないでね。あなたのおかげでお婆も自分を許せることを思い出しました。トピたててくれてありがとう。

ユーザーID:5999932673
信頼できる人にいえばいい
いえばいい
2018年12月6日 3:52

隠してきた、ということは、とぴ主さんがまだ過去の自分自身を受容してないからかなと思いました。

立派に高校を卒業し、大学にも行き大学院にも行き専門職へ・・・なんてすばらしい!!!

誰でも、傷のように思う過去があります。とぴ主さんは今素晴らしい自分に誇りをmとて、今の自分に自信をもって、堂々と過去の自分をさらけ出していいと思います。

へぇ、そうなんだ。くらいにしか他人は思いませんよ。
若しくは、保健室登校でも大学院までいき専門職に行けるんだ。すごいな。頭良かったんだな。と思いましたよ。私は。

仕事で疲れていることと、きっと彼氏でも誰にも話してないという負い目があるんだと思いますが。


私は、今結婚して子供がいて海外駐在を経て日本でまぁ幸せになっていますが。

結婚相手の主人に、20年間言えなかった、中学時代の話をすることができました。

私は昔転校していじめられた子をかばったおかげで1年間みんなに無視されたことがあり、そこから何故かいじめられキャラ、優等生だけど馬鹿にされキャラになってしまい・・・大学まで自分が嫌いでした。

ずっとずっと誰にもそのことを言えなかった。辛かったから。そして自分の繊細な部分がそれを人にいってそれについて何か言われたら耐えられませんでした。

結婚してもいいと思った彼には、そのことを言えました。彼はなにもいわなかったし、聞いてもかわりませんでしたよ。変わらず優しい。

そして、子供はスクスク育ち、悪態つきながらママへの愛情を全身で示してくれて、笑顔がたえません。

今、私は中学時代の自分のことを子供にも主人にも言えます。信頼してる友人にもそう。今の自分が幸せだから。
とぴ主さんも信頼できる人にそれを言えることができて、何もかわらないことがわかれば、自分を認めて楽になると思います。

ユーザーID:2323348982
絶対に話さなければいけない事ではない
neko
2018年12月6日 9:51

それは絶対に話さなければいけない事ではありませんよ。
あなたが内緒にしておきたいならそれでいいと思います。

大抵の人が同僚の中学時代の運動会や部活の話なんて興味ありません。
話題の一つに出しているに過ぎません。

それよりも「保健室登校」の話を打ち明けられた方が『重い』です。
そういう話を聞きたくて中学時代の話をしているのではなく
ただ皆の共通の話題に過ぎないからしているに過ぎないのです。

『わたしは本当は暗い過去があったことを伝えずに生きてきてしまった』
…いやいやいや、そんな暗い過去を雑談時に打ち明けられても困ります。
その雑談はその場を和やかにするために行われているものです。

これからは中学時代の話題は『あまり印象に残っていない』
『部活は帰宅部だった』で十分だと思います。
嘘はなるべく付かない方があなたが楽ですよ。

話の流れ上経験していない事を「そうだね」と賛同しても全く問題ありません。
その雑談はその場を和やかにするために行われているものですから。
雰囲気を壊さない程度に話しを合わせる事は誰でもやっていますよ。

またただの雑談としては『重い』話ですので秘密にしておきたいと
思う気持ちは誰でも分かります。

バレた時には『保健室登校だったので秘密にしておきたかった』で
殆どの人が納得してくれると思いますよ。

ユーザーID:3528281484
私も保健室登校だったよ携帯からの書き込み
ばば
2018年12月6日 11:08

ギリギリのアラフォーですが、私も保健室に通ってましたよ〜

話題が出たら、普通に言ってますよー。

今時、都内の学校のクラスのに不登校って何人いるか知ってますか?

息子の中学校は、クラスに5人以上、3クラスなので、15人以上が不登校です。

今は別に普通のことなんですよ。
息子の友達もいますし、クラスのLINEで普通に皆でその子含めてやり取りしてます。

学校のシステムとどうしても合わない気質って、あるですよ。
多様性や個性重視の時代ですから、不登校を打ち明けても誰もなにも思いませんよ。

私も息子の保護者や友人に当時の授業の話題になったときに、さら〜っと言っても、へぇー、って位です。
むしろ、皆が当時受けていた授業内容が知れて、新鮮で楽しいです。

私にはなぜ隠すのかが良く分かりません。

だって、不登校は生徒が悪いわけではありませんからね。

悪いことしてないのに、みんなと一緒じゃなかったから隠す必要があるなら、もっと色んな事を隠さないといけませんよね?

気にしないことです。

「実はさぁ、当時不登校でちょっと恥ずかしかったら、盛りに盛って話しちゃった!ごめん!」

って、伝えたら挽回する話ですよ。

私みたいに気にしない人間も多くいます。
私も院卒ですが、高学歴高ステータスの人でも「実は私(僕)もー」なんて人も結構いますよ(笑)

そんなに思い詰めることじゃないですよ!
気楽にね。

ユーザーID:4525918468
単に中学時代体調不良だっただけ・・・
大げさに一票
2018年12月6日 19:27

嘘ついて隠すとか罪悪感強すぎ…世間の大半の人はトピ主の想像より
適当に話盛ったり端折ったりして生きているに決まってますよ。

バカ正直も程々にしましょう。というか鬱の前触れかも知れないので
メンタルクリニックにいって精神疲労を防ぐ方が得策だと思います。

ユーザーID:5354029094
ごましおです携帯からの書き込み
ごましお(トピ主)
2018年12月6日 20:11

皆さま、暖かく厳しいご助言、お言葉ありがとうございます。
見ていて涙が出そうになりました。
一件一件レスしたいのですが、今時間が取れないので土日にお返事させてください。

一つ、教えてほしいのは、「あらそんなこともあったわ」と気軽に言うようにはどうすればいいの?ということです。
わたしは自分で言うのもなんですがおそらく真面目な性格かつおそらくプライドの高い人間なので冗談で返したりはぐらかすことが今だにできずにいるのです。
年齢とともに、慣れるものでしょうか。


どうして今までプライドを捨てずに自分を守る嘘をついてきたのか自責の念でいっぱいです。

ユーザーID:6503369860
なんで?
みどりがめ
2018年12月7日 8:59

保健室登校時代を乗り越えたことはむしろ武勇伝だと思いますが、、、
どうやって乗り越えたのか、多くの人がトピ主に話を聞きたいと思うでしょうね。

すなわち、見方を変えれば世界が変わるということ。

自分が自分を蹴飛ばしている状態、トピ主は親から適切に褒められたことが少ないのかな?

できれば早めに「 私はすごい能力がある、生きていく力がある」と気がついた方がいいね。

いま、社会へ出て仕事をしていること、素晴らしいと思います。もっと自分を褒め自分に感謝してほしいな。

ユーザーID:8896911165
何でも正直に話せば良いというものでもない
壁は必要
2018年12月7日 10:20

主様は、繊細で、他者に配慮できる優しい人なのでしょうね。

職場で中学時代の話題で楽しく盛り上がっているときに「私保健室登校だったの」なんて、バカ正直に自己開示しなくて良いと思います。
その話がその場に居ない誰かに面白おかしく伝わって噂になってしまったら、その方が傷つきませんか?
その場の話題で、「私はこうだった」と話している誰かだって、本当は「私ではなく同級生の話だった」ということもあるかもしれません。その場の話題全てが真実とは限らないのですよ。
でも、職場の雑談なんて、それで良いのです。

嘘をついて話を盛ってしまうことに耐えられないなら、「中学は暗黒時代だったんだよねー」「良いなぁ、楽しそうで!」などと適当な相づちを打てるよう、練習しておきましょう。

主様の過去のように、個人的で大事なことは、そっと自分の心の中にしまっておいて、大事な人に必要な時だけ言えばいいのだと思います。

主様が、過去から学ぶとすれば、他人のことを必要以上に大事に思い、他者に配慮するあまり、自分をないがしろにして卑下してしまうクセがある、と自覚する事ではないでしょうか。

主様はそのままで大丈夫。
他の人は、主様ほどに他人に気を使っていません。
もっと自分を大事にして下さいね。

ユーザーID:7878981361
暗い過去なのですか?
けるん
2018年12月8日 2:27

中学のときの部活動の話になんて、めったにならないし、なっても「私はやってなーい」で済むことと思いますが、毎回嘘をつくのは大変じゃないでしょうか?幽霊部員で名前だけ所属していて、実際は活動していない人もいるし、何が暗い過去なのか理解できません。

私の場合は、体育祭はかったるいし、サボって当然。今でも後悔はないです。周囲も「あはは、やっぱりね〜」くらいで、誰も驚かないです。トピ様は優等生キャラなのでしょうか。私も基本は優等生キャラですが、運動は嫌いだし、体育は普通にサボってました。太陽の日差しも嫌いです。

許されないわけないでしょう。正直言って、そんなことどうでもいいことです。むしろ、変な嘘ついてまで隠すなんて、そちらの方が問題じゃないですか?もう31歳。キャラ作って、嘘ついてだと人生がつらくなります。

中学のときなんて思春期で、繊細な時期だし、いろいろみんな問題あったと思います。そこから大人になってバランスとってやっていけたならOKでしょう。私のように、ふてぶてしく生きましょう。保健室は好きでした。ベッドもあるし、仮病つかって寝に行きました。

ユーザーID:2594906803
登校してたし
こはな
2018年12月9日 0:25

主さんの中ではおおきなことかもしれないけれど

あ、そう?ふーん。。で? 

程度な人も結構いると思いますよ

いまは社会人しているし

なんだろう

そんなに自分のなかで大きくしなくて

いいんじゃないのかなぁ

いまはもう平均寿命が90近くなって

100歳の時代ともいわれてるから

それ考えると 

たいしたことないとしか・・・

ちょっとの時間だろうしね

ユーザーID:6964799013
聞かれてもいないことをべらべら喋る必要はない
通りすがり
2018年12月9日 0:35

べつに 聞かれて嘘をついてるわけじゃあるまいし、秘密ってほどのことでもないとおもうんだけどな。

私は病気がちで幼稚園も行ってないし、小学校三年くらいまでは学校にもほとんど
行けていませんし、林間学校や修学旅行も行けてませんが、特に負い目はありませんよ。

暗い過去とも思ってないです。
逆に良い経験をしたと思っているほどです。

私も保健室にはお世話になりました。
ばれたらまずいことって特にないと思うんだけど・・・

考えすぎなんじゃないかな。
もっと自信もっていいと思うよ。

ユーザーID:7154070892
言葉携帯からの書き込み
さむい
2018年12月9日 18:08

保健室登校っていう言葉を使うの、やめたらどうかなあ。トピのように、分かりやすく説明するのに便利な言葉でありながら、そうやって言葉に縛られてしまっていませんか?

教室に行かずに、保健室に入り浸ってる子、割といます。私は高校時代ですが、保健室の常連でした。他にも常連さんはいました。保健室登校って言葉を使ってしまうと、なんか特別感がでてしまいますが、ただ、そういう過ごし方をしていただけです。多かれ少なかれ、案外多くの人にあることです。

大学も、ちょっと気持ちが疲れた時期があって、かなり自主休講してしまいました。小、中なら、不登校っていう言葉をあてられてしまうのでしょうか?大学だとそういう言葉が当てはまらないおかげて、実際は辛い時期ではありましたが、悲愴感は残っていません。

中学校時代のことも、積極的に話す必要はないと思うんです。聞かれたら、どうだったっけー?ってはぐらかしたら、誰かが自分の話に持って行ってくれるでしょう。そうやってなーんとなく、過去も、過去に話したことも、うやむやに自然消滅させて行けばいいと思います。そのうち、そんな時代もあったかな、くらいに小さいことになっていきますよ。

ユーザーID:3274562313
カウンセラーではないですが携帯からの書き込み
詩音
2018年12月9日 21:16

心や精神のケアの専門知識はありません。なのであくまで他人の戯言としてお読みください。

私も中学生の時、保健室登校してました。いじめから通えなくなり中三に至っては1時間しか教室で授業受けてません。
私の場合は、聞かれれば正直に話しますが自分からベラベラ喋ったことはありません。

前置きが長くなりましたが、トピ文と追加レスを読んでも「なんでこの人こんなに自分を責めてるのかな……。」と不思議でした。
今回の件では、トピ主さんが過去を隠しても嘘をついても他人は気にしないし、まかり間違っても「騙された。」なんて思う人はいません。(いたとしたら、その人が異常。)

トピ文の最後あたりに仕事で疲れていてと書いてあり、肝はここかなと思い当たりました。
疲れたり落ち込んだ時に「なんでこうなったの?なんのせい?」と過去の関係ないところまで戻って理由を探していませんか?

過去は過去です。他人を貶めたり傷つけたのでなければ、以降の人生に暗い影を落とすことはありません。
自分で自分を傷つける癖を直した方が良いと思います。

ユーザーID:8249476464
ごましおです。レスします。
ごましお
2018年12月9日 22:38

皆様コメントありがとうございました。
短文ですが、レスをさせてください。

@とりっぴぃ様
「嘘をついてしまった」というよりも「盛った」という考え方は気が楽になりました。ありがとうございました。

@八様
わたしもあんまり自分からは話さないほうなのですが、年上のおばさま達が、どこ高校出身で、スポーツは何をしてて・・・など飲み会の時に質問してきたので、嘘をついてしまいました。今後は自分からあまり過去の話題は出さないようにしたいとおもいます。

@ピンぼけ様
最後の、「過去にくよくよするときは現状にあきて・・・」のところ、深く頷きました。仕事に余裕が出てきてしまい、こんなことで悩んでいるのかもしれません。また自分を守るためにくだらない嘘をついてしまったことも、おっしゃるとおりですが、恥ずかしくない、とおっしゃってくださって心が休まりました。ありがとうございました。

@パンダの子様
ありがとうございます。今更嘘でしたというのも、気がひけるので、このままそっとしておこうかな、と皆さんのレスを拝見して思いました。ありがとうございました。

@匿名様
「芸能人や著名人でもない限り、自分の過去なんて晒す必要はないし」
そうですね。最近はこのけんでノイローゼになっているのか、芸能人を見ると悲しくなるくらいでした。(自分が芸能人になったけではないのに!)
頑張った自分をほめる、大事ですね。

@ほんわか様
「あなたと同じように思っていたとしたら、
別にいいのに。気にしてないよ。って思うとおもいませんか?」
→はい、そうおもいます。なにか事情があったんだな。と。
幸せに暮らしてくださいのひとことが、嬉しかったです。ありがとうございました。


続きます

ユーザーID:8658574390
ごましおです。レスします。2
ごましお
2018年12月9日 22:45

@ボールペン様
これからバレたところで、
「何だったんだろうね〜。その時は何かが嫌だったんだよ!」
って、明るく流せば良いよ!
→まさにおっしゃる通りです。これができるようになってこそ、大人だと思いました。変なプライドを持たずに・・・さらりと笑えるように、努力します。

@こりらっくま様
そんなことでごましおさんとの仲が壊れる人は、しょせんその程度の人なのです

見極められてよかったと思いましょう
→そうですね。そんな出来事があったとしたら、その方とはその限りだと思えるとおもいます。過去のことを気にしているのは案外自分だけなんですよね。

@常識親爺様
はい、おっしゃる通りです。実際、過去の経験があり今の仕事についているといっても嘘ではございません。言いたくない過去は、言わなくてもいいのですかね。
自分や他人に嘘をつくことが罪のような気持ちになります。犯罪歴はないのですけれどもね・・。

@みるく様
「自意識過剰である自分を自覚して、他人はきっと私の事なんかに興味は無いから大丈夫、と暗示をかけましょう」
ご指摘の通り、わたしは自意識過剰で、プライドが高く、つい最近までは自分は他人と違う、いつか仕事で大きな成功をなしとげるはずだ、などと思っていたのです。
そこにある出来事(チリ積もったこともありますが)があり、気が落ち込み、今回のような理由付けをしました。わたしがそもそも保健室登校だったから、うまくいかないんだ。それを隠してるから、だめなんだ、と。
みるくさまのご指摘を頂いて、少しばかり心理学の本を購入してみることにしました。思考のトレーニングが私の場合必要なきがしました。ありがとうございました。

続きます

ユーザーID:8658574390
ごましおです。レスします。3
ごましお
2018年12月9日 22:54

@トラウマー様
ご指摘ありがとうございます。今の私の頭の中は、自分が傷つくのが怖い、その一点だとおもいます。確かにその場の空気を壊さぬよう、咄嗟かつ息をするように吐いた嘘でした。誰かを騙そうとか、思ったわけではありません。
でも、自分を良く見せたい。そうは思っていました。
そしてその些細な嘘をいまはとても負担に感じ、自分の甘さ、弱さを再認識しています。自分を見つめ直す機会と思い、皆様の意見を参考にもう一度自分のあり方を見つめ直したいです。

@ponpon様
「頑張った自分に感謝。もう戻らないでね。あなたのおかげでお婆も自分を許せることを思い出しました。トピたててくれてありがとう。」
この一言に、画面を見ながら涙がでそうでした。
私なんかのトピに感謝してくださり、ありがとうございます。
もしかすると、辛かった過去をひた隠しにしていることも、自分の負担だったのかもしれません。自分を許し、自分を愛すこと、だいじですね。
これからはそんな自分を否定せずに、話せる人に話せるようになりたいと思いました。ありがとうございました。

@いえばいい様
旦那さまにも、お子さんにも、話せるママ。素敵ですね。
わたしもいつか、そんな風な大人になりたいです。
自分の過去を否定せず、それがあったから今があるといえるような自分になりたいです。
わたしはこんな自分だから、人を愛してはいけないとか、誰かの伴侶になってはいけないと思っていましたし、遺伝子も残すべきでないと思っていました。
いえばいい様のような人間になれれば、そんなこともないのかもしれません。とても憧れました。

続きます

ユーザーID:8658574390
ごましおです。レスします。4
ごましお
2018年12月9日 23:04

@neko様
…いやいやいや、そんな暗い過去を雑談時に打ち明けられても困ります。
→はい・・・・。とても良いご助言、沢山ありがとうございました。
単純に、そうだねーとか、部活してなかったしー、でいいんですよね。
そこで嘘をついてしまったわたし、まだまだ未熟でした。。。
自分の頭が硬すぎることに、改めて気づきました。今度からはそういうふうに言うぞ!と思えました。ありがとうございます。

@ばば様
気楽にね。その言葉がとても嬉しいです。
確かに不登校、保健室登校の子は私の学生時代より増えていると思いますし、これだけ「多様性」と言われる世の中、もっと受け入れられてもいいものかなとはおもいます。
実はさぁ、ごめん!。このことばで、いいんですよね。
もしそのような時がきたら・・・そう言います。
話がそれますが、わたしの周りはみんな運動&勉強どちらもできてる優等生タイプばかりです。(医療系です)今でもサークルやってたり、休みはマラソンしたり。学生時代は生徒会長やってたとか、、、、そんなのばっかりで、自分を卑下していたのかもしれませんね。

@大げさに一票様
そういうものなのでしょうか・・・。
確かに、単に体調不良だっただけなのです。当時、心の病気だったのです。
うつの前触れかもしれないことは自分でも感じていますし、おそらく出されるであろう薬も概ね予想がついています。
ただ抗うつ薬よりも、自分の思考の問題が大きい点、身近な知り合いに相談できないことからまずインターネットを使いました。みなさんから色んな意見が聞けて嬉しいです。

続きます

ユーザーID:8658574390
ごましおです。レスします。5
ごましお
2018年12月9日 23:11

@みどりがめ様
そうなのでしょうか?恥、恥、恥の人生でした・・・
そして親から褒められたこと、ほとんどありません。
アダルトチルドレンだと、自負しています。
昔から親は何をしても褒めず、放任でした。
しかし学校だけは、不登校だけは絶対に許さず、泣きながら保健室に引きずられ通っていました。
自分を愛する練習は昔から課題です。その癖がこのような思考に至ったと、この度皆様からレスを頂き本当によくわかりました。ありがとうございました。

@壁は必要様
優しいお言葉、たくさんありがとうございます。
昔から、よく周りの行動や気持ちが心に入りやすい子供でした。
今でも自分で繊細かつ、他人の痛みには敏感な方だとおもいます。
適当な相槌をうつ練習、大事ですね。
上の方々もいろいろとセリフを教えてくださいました。
大事な人にだけ、きちんと話せるように、これからは技術を身につけたいとおもいます。
自分を大事に、したいです。
まだまだ、勉強不足です。

@けるん様
「私やってなーい」
それでいいんですよね。
周りがみんなきちんとクラブ活動をがんばって、、、学校にかよって
当たり前のことができているのに、自分ができていないことを恥ずかしいことだと思っていたのです。
「キャラつくって、嘘ついてだと人生がつらくなります」
本当にそうなのです。だから今のわたしはわたしの人生が大嫌いなのです。
この投稿をするまで、実はもう死んでしまいたいとまで思いつめていました。
嘘をついて見栄をはる人生に。
でも、ふてぶでしく生きる。それでいいのかもしれません。大変貴重なご意見ありがとうございました。

続きます

ユーザーID:8658574390
過去を噛み砕き味わう
いうぞう
2018年12月9日 23:13

人間とは、自分の体験を何かの糧にしなければ、そういうこともあったな、とは言えないのではないでしょうか?
糧にするとは、必ずしも具体的に役に立てるということではありません。
人間は何事においても、なぜ自分はそうしたのか、そうせざるをえなかったのかを振り返り、認める作業が必要なんです。
それは、自分を責めるためではありません。
トピ主さんは立派に学業をおさめ、お仕事もこなされていました。
それは努力の末の今であって、それ以前に未熟だったり弱かった時代があってはならないのでしょうか?
そういった過去の自分を認めるということができなければ、過去は終わったとは思えるはずはありません。
誰しも一瞬に自分を悟ることができるわけはありません。
当時の自分の気持を思い出し、書き留めてみてはいかがでしょう。

ユーザーID:3202418175
ごましおです。レスします。6
ごましお
2018年12月9日 23:15

おそらくさいごです。

@こはな様
ほんと、おしゃるとおりですよね。
あんな昔のこと。
ちょっと頭が疲れているのかもしれませんね。
たいしたことない、そう思える訓練がわたしには必要です。

@通りすがり様
わたしが負い目に感じているのは・・・
やったこともない運動会の話、参加しなかった部活の話(具体的にいうと、バレー部だったーと言ってました。ただバレーは小学校のときずっと続けていた習いごとで、中学の部活は参加しませんでした。アルバムにも載っていません)
を自分を守るために、場の空気を悪くしないために、プライドを守るために、、、嘘をついたことでした。
おそらくなんですが、今の職場でわたしはメンタルが弱いキャラではないのですね。
だから過去、不登校気味になってしまったことを、隠さなければと自分の気持ちに嘘をちていることが、自分を不安にさせているのかなと思いました。
自信をもてるようになれるといいのですが。

ユーザーID:8658574390
ごましおです。まとめます。まだまだご意見お待ちしています
ごましお
2018年12月9日 23:26

皆様に返信いたしました。もし抜けている方や、誤字脱字、ありましたら申し訳ありません。
皆様から様々なご意見をいただき、インターネット上でここまで心が救われることに、本当にありがたかったです。

自分なりに色々考え、まず自分のために今までついた嘘を誰かに話す、というのは、ひとまず辞めることにしました。これは自分が楽になるためだけの手段だと思ったからです。

もし、次そういう話がでたらまずはずっと黙って、嘘をつくことはもうしません。
濁すとか、あれ盛ったんだよねーと、言えるようにしたいと思っています。

(場所にもよりますが。オフィシャルな場なのかや、お酒の席なのかなど、色々な場面がありますので)

そして、大切な人だけに、詳しいことを話せるようにしたいとおもいます。
自分に嘘をつくのは嫌ですがある程度の壁は必要だとも思いました。
このさじ加減が難しいのですが。

そしてみなさんのレスのなかで、親に褒められなかったのでは、とか、
自分を褒めてあげて、というお言葉を何件か頂きました。
とても心に刺さりました。
図星だからです。
母子家庭でほとんど親は家におらず、かつ放任主義の親の下で育ちました。
毒親本は心が苦しくて読めません。
しかしながら放任なのになぜか自分で勉強はできたのです。
でも褒められはせず、なのに世間体が悪いといい殴られながら学校に通っていました。
当時は人生のなかで一番くらいトンネルの中を歩いていたことを、思い出しました。
それからなにくそ精神で医療系専門職になりました。
そして最近ある出来事をきっかけに多分うつ一歩手前まできたのです。
そのときにふと、じぶんの過去があったからこうなったのだという変な思考が湧いてきました。それが今回の相談でした。

皆様から頂いたご助言をもとに少しでも良い1日が送れるよう、努力したいとおもいます。まだまだご意見受け付けております。

ユーザーID:8658574390
 
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