しもやけが治りません。

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トピ主のみ1

really

男性発

50歳後半のオジサンです。
高校生の頃からならなくなったのに、50歳を過ぎてからしもやけが再発してしまいました。
両足の指に数ヶ所出来ていて、左足の小指の2ヶ所が特に痒くて、外回りの仕事に影響しています。
日に5000歩以上は歩いていても、血行は良くなりません。

春先からミカンの皮やカプサイシンヘスピリジンのサプリメント、
秋からは豊潤サジーも加えてみましたが、足先の冷えに変化なしです。
塗り薬・湯と水に交互に浸ける・マッサージや、日に3度靴下を履き替え。
夜は厚手の靴下とレッグウォーマーでも冷えに変化はありません。

上記の状態ですが、何か効果法等がありましたら、アドバイスを宜しくお願いします。

ユーザーID:9137744362

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  • トピック主です。

    皆様。ご教示や励ましをありがとうございます。
    皆様からのアドバイスにお応えさせてもらいます。

    五本指の靴下は以前から着用していますが、重ね履き用のは知らなかったのでやってみます。

    ミカンは昔から筋ごと食していますが…

    靴下用カイロは行いましたが、汗をかいて靴下の取り替えが頻繁になるので止めました。

    畳の茶の間なので室内ブーツは履きませんが、洋間の寝室時はミニの電気座布団を使い、就寝時は湯たんぽです。

    帰宅後と入浴後には指と指の間を拭いています。

    風呂場は床にマットを敷いてあります。

    一昨年に皮膚科で血行を促進する薬・ビタミンの薬と軟膏を処方されましたが、暖かくなるまで治らなかったのです。

    現在は湿布と薬剤師に薦められたベルクリーンS軟膏を塗り込んでおります。
    男なのに座りだこと踵のひび割れもあり、情けなくなります。

    しもやけ等は辛いですが、皆様からのお言葉に癒されました。
    健康に留意されご自愛ください。

    ユーザーID:9137744362

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