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睡眠薬と寝返りの関係についてお聞きしたいです

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  • sue様

    ありがとうございます。
    薬はデパス0:5 とレンドルミン0:25です。
    時々4時間ぐらい効いていると体が硬く固まっています。
    大抵は2時間、1時間、30分とか細切れで目が覚めて寝がえりをうつ感じです。
    どちらにしてもあまり良い眠りではなくて効きめも不安定です。
    1年前まではデパス だけでなんとなく眠れていたんですけれど。。。

    ユーザーID:9380504604

  • 通りすがり様

    ありがとうございます。
    もう少し様子を見てお薬調整した方がいいかもしれないですね。
    毎回必ずという訳ではなく、ちゃんと記録してみようと思います。

    ユーザーID:9380504604

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