嫉妬で仕事に集中できません

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キャリア・職場

ストロベリーいちご

どうかアドバイスをください。
嫉妬で仕事に集中できなくなってしまうことがあり、困っています。

今の職場で働き初めて一年半、嫉妬に悩まされ続けています。
私は派遣で、既婚男性社員のアシスタントをしています。
決して紳士的なタイプではなく、
私を茶化すこともあり、全くタイプではないのですが、
とても優しいところがあり、
恋愛ではなく、「嫌いだけど好き」が入社以来ずっと続いています。
その男性が他の人と話していると、それが男性であってもイライラします。
今日は私のLINEの返事をせずに年下の女性社員と話していたのを見てしまい、仕事が全く手につきませんでした。

仕事自体は好きなので、仕事に集中したいです。
単なる執着ともわかっているのですが、
どうしたら良いでしょうか。
読書、映画、旅行、何をしてみても嫉妬に取り憑かれているので、どうにか嫉妬を手放したいです。

ユーザーID:0428722057

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  • 惨めになりません?

    嫉妬の根底は羨望です。
    でも、羨ましく思うと自分が惨めになりませんか?
    なぜそこまで独占したいのか理解できません。

    ユーザーID:7282456904

  • 執着というか自分の所有物と思っているのでは?

    恐らくですけど
    彼の仕事を支える(サポート)することで妻のような気持ちになっているのでは?
    私のライン無視してとか自分を優先させたい(他より優位に立ちたい)気持ちとか
    なんだかその男性が優先するべきは自分であり
    他の人たちは雑魚同然なんだから!と言う感じ

    単なる執着?普通執着はしないのですが
    まぁその人から離れるのが一番だと思います。
    無駄口も利かないし業務上のことしかしない。

    ユーザーID:6623994792

  • トピ主様は

    元々何事にも嫉妬深いですか?
    独占欲が強かったりします?
    付き合ってもないのに男性にまで嫉妬するというのは、少し異常な感じは受けますね

    既婚の男性にドキドキするのは素敵な人であれば分からなくもないけど、
    仕事に手がつかなくなる程好きでも相手は家庭があるのだから、その気持ちは抑えた方がいいです
    そういう気持ちが全くない文面なので、悩む所が少しズレているような気がします
    相手が既婚者であるということは悩みませんか?
    先のない恋愛はしても仕方ないですし、
    万が一不倫に発展しても不幸です
    ここは賢く引くべきです
    そうすれば自然と嫉妬もなくなりますよ

    ユーザーID:7055551208

  • 物理的に距離を置く。

    派遣という雇用形態なら、派遣会社に勤務先の変更を要請できませんか?
    今の勤務先と同業他社に派遣してもらえば、仕事内容は大差ないと思います。

    ユーザーID:0378044267

  • 彼氏を作ったらどうですか?

    彼氏作るか、別で男友達を作ったらどうでしょうか。

    ユーザーID:8995378150

  • 意外と深刻な話です。

    百歩譲って、実はみんなに内緒で私たち付き合っているんですぅ〜の彼女の方からのトピ文ならわからなくもないですが、付き合ってもいない、女性のみならず男性にまで嫉妬する、自分へのラインの返事をせず女性と話しているから仕事が手につかない、、、、結構真剣に対策考えた方がいいですよ。
    今回のことだけでなく、これからの人生においてもその極度な執着はトラブルの原因だし、何より、自分自身が生きづらくなります。

    ユーザーID:4642332213

  • しっかりしなさい!

    こんばんは。
    最初にやや厳しい意見になることをお断りしておきます。
    そもそも恋愛感情のない相手に、嫉妬心を持つこと自体違います。
    それに、あなたは何をしに職場に行くのですか?
    その辺りを考え直す必要がありそうですね。悪しからず。

    ユーザーID:9646538529

  • うーん

    普段のご自分の性格、そのこと以外でも独占欲が強めじゃないですか。
    おそらく持って生まれた性格、もしくは育ってくる中での愛情不足が原因だと思うんですけど、嫉妬で仕事が手につかないほど酷いなら要カウンセリングレベルかも。

    カウンセリングが無理ならば、その彼にアプローチしてなんとかするか(恋愛ではないと書いてありますが限りなく恋愛感情に近いと思う)、もうその職場を辞めて物理的に会わないようにするしかないかな。
    他のことで気を紛らわしても効果がないのだから。

    ユーザーID:4035322284

  • 嫉妬とは

    自分と相手が同じカテゴリーにいると思うから感じる感情ですね。

    そもそも立場が違うんだと思えばいいのでは?
    要するに相手にされない身の上なのだ。と自分で自分を理解させればいいと思います。
    それが合ってるかどうかは知らないですが、嫉妬の感情は消えますね。

    ユーザーID:5406346264

  • ねじ曲がったマウンティング

    自分を一番に扱って欲しいだけです。
    チヤホヤはわたしだけ、
    LINEいらないけど他人にも送らないで欲しい、

    なぜわたしにしないことを他の人にするのか。
    チヤホヤしろ、
    他の人より一番にせよ、
    ってだけです。

    ユーザーID:7169856084

  • 素直になる

    素直に彼が好きだと認めては?
    恋愛感情を持っているのに、それを認めたくなくてねじ曲がってるんじゃないですかね。
    好きだからヤキモチやくんだ って認めたらラクになりません?

    ユーザーID:5265740307

  • 仕事しましょう。

    相手は既婚者です。
    彼氏でもない既婚者男性に嫉妬するのは、執着して依存しているからです。

    ちゃんとした彼氏作りましょう…。

    仕事が手につかないほどなら、仕事辞めるしかないですよ。

    派遣先変えるのも1つの選択肢です。

    生活かかってますから簡単ではないだろうけど、仕事に手がつかないほど振り回されているのなら、やむを得ないのでは。

    ユーザーID:2472109681

  • トピ主です

    皆さま
    お返事が大変遅くなり申し訳ございません。
    優しいお言葉、お叱りのお言葉、何度も読み返しました。
    皆さまのおっしゃる通り、
    私は異常な執着心と依存心に取り憑かれていたと思います。
    今は別の場所にうつり、上司も変わりました。
    同じフロアに該当の方がいても、他の人と話していても、何も思いません。
    今後生きていく上で、子どもじみた執着心、依存心を持っていては生きていきにくいことを痛感しましたので、
    余裕を持って豊かな人生を歩んでいこうと思います。
    皆さまには本当に感謝しております。
    ありがとうございました。

    ユーザーID:0428722057

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