妻に料理をしてほしい、子供にお菓子ではなくご飯を食べさせたい

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MMdad

男性発

ご意見聞きたいです。
結婚5年目で、子供が4歳と6ヶ月の二人います。
妻が料理をしてくれず、どうやったら料理をして、子供にお菓子ではなく、ご飯を食べさせられるか悩んでいます。妻は、今育休中で、家で育児をしてもらっています。
まず、私の平日と休日の一日の流れを説明します。
平日
5時起床 洗濯畳み、朝食準備(簡単な炒め物や、焼き魚等)、ゴミ纏め、風呂洗い、
朝食6時からで上の子を起こして、朝食食べさせられる。皿洗い。
自分の準備し7時頃家を出てゴミ捨てながら会社へ。
妻は7時頃起きて、8時半に上の子を保育園へ
19時半帰宅 夕飯作り(自分用)、洗濯、掃除
23時頃就寝
子供と妻は最近18時半頃に布団に入り寝ています。

休日
6時起床 朝食準備、洗濯畳み、朝食、皿洗い、ゴミ纏め、ゴミ出し、洗濯(布団カバー等)、風呂洗い、掃除
お昼ご飯 昼食作り
14時頃夕飯買い出し
15時半〜 夜ご飯準備
16時 子供の風呂入れ
17時 夕飯
18時半 就寝

平日の夕飯で、子供が何を食べているのか気になり、聞いてみると、うどんや、素麺、ふりかけご飯等の様子で、栄養が足りているか心配です。
休日に夕飯前にお菓子食べたいと言うので、ご飯もう少しだから我慢してというと、いつも食べてるのにと言って、泣き始めてしまいます。

結婚して子供ができる前も、料理はあまりしなかったのですが、子供が出来て、栄養考え始めたらするようになるだろうと、思っていたのですが、全く変わりません。
下の子供達がで、食べ盛りの時に、お菓子で空腹を満たすような子になって欲しくないので、今のうちから、妻にも料理をして欲しいのですが、どのようにしたらいいでしょうか?

何度か、料理をして欲しいこと伝えていますが、育児が忙しく作っている暇がないという一点張りです。皆様どのようにされていますか?

ユーザーID:0543748549

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このトピのレス

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  • 奥様に大黒柱になってもらっては?

    正直、そこまで何もしないなら、そのぶん稼いでもらったらどうですか?
    子どもが産まれるまで、私も苦手でしたけど料理やるようになりました。やる人は必要ならやりますが、奥様はしないタイプなのでしょう。じゃあ、交代してって話をしてもいいのでは?

    もし料理をすると奥様が言うなら応援してあげてください。最初は玉子焼きでもオッケー、野菜炒めや肉じゃがなんかも慣れたら簡単ですし。手間を省きたいなら、焼くだけの味つきの魚とか、生野菜や果物もいいと思います。

    ユーザーID:5258266989

  • 奥さまは

    トピ主さんが作った料理を召し上がるんですか。
    もしそうなら、「食への関心が低いのだから仕方ない」はないですよね。
    奥様の分、作らなきゃいいんですよ。
    大人でしょう。せめて自分のことは自分で!

    ユーザーID:3539754333

  • 主さんが育休取るに1票

    最近は男性も育休取れるのではないですか?
    家事、育児が致命的に向いていない女性っていますよ。
    そういう女性にはがんがん働いてもらった方がいいです。
    こどもが産めるという生物としての機能と、母性があるか
    どうかは別の問題ですから。

    私の知人にも、共働きだけど気質的には男女逆だなって
    思うご夫婦がいました。周囲はみんな気づいてたけど、
    ご当人たちだけが気づかない。

    それでそれぞれ相手に相手の向いてないことを要求して
    ケンカばかりしてました。周囲もやんわり指摘してたの
    ですが、聞く耳持たず。

    伝統的な男女の役割なんて概念を取っ払った方がうまくいく
    ご夫婦って確かにいます。それに今は制度上も社会が
    男性の育休も後押ししてくれてるじゃないですか。
    どっちでもいいから得意な方が家事、育児メインにしたら
    いいと思います。

    ユーザーID:9146144687

  • 奥さんすごいな

    今は男女平等とかなんとかみたいですけどその母親の感覚は普通ではないと思います。
    普通とはなんだって話かもしれませんが。

    奥さんそういう育ちなのでしょう、よっぽど自分がやる気がないとやらないと思います。

    小さな二人の子供がいて18時30分に寝ててどんだけ大変なの?

    ユーザーID:8005468306

  • レスします。

    トピ主さん自身は幼い子供の働く父親として
    充分よくやっているとは思いますが
    ・妻に料理をしてほしい
    ・子供にお菓子ではなくご飯を食べさせたい
    この2つは特に関係ないですよね。

    目的は
    「子供にお菓子ではなくご飯を食べさせたい」
    で「妻に料理をしてほしい」が手段だと思いますが、
    子供にお菓子ではなくご飯を食べさせる手段は
    だからといって母親である妻が作る、という
    だけではないと思います。

    トピックを読んだ感じでは、なにか
    「妻に料理をしてほしい」が強いように思いました。
    出産は女性にしかできず、出産後は体が本調子でなく
    外で充分に働くことができない(場合もある)ので、
    女性が産後に働き控えることが実際には多いですが、
    乳幼児を抱えて育児だけで精一杯になってしまう
    人だって充分に存在しえます。
    (他の人にできたことと、特定の人にできないことは
     特に関係がないです)

    もし妻に料理をさせたいが本質ではなく、
    子供にきちんとした食事を食べさせたいの方であれば、
    できるだけ添加物等が少ないであろう何らかの
    済みの食品を買うとか、ご実家等から(よく単身赴任中の
    夫や高齢の両親に冷凍便で料理を送るとかいうので)
    期間を限定して援助してもらうとか、
    別の方法を考えては。

    もし妻の収入が充分なのであれば、
    トピ主さんの方が育児に対する意識が高そうなので、
    トピ主さんが育休・時短をするなどもあると思います。

    ユーザーID:8799526211

  • よう寝るなぁ

    18時半に寝て7時起床
    よく寝る奥様。
    保育園に1人送ったあと、6か月の
    赤ちゃんと、どんな一日過ごしているの
    でしょうね?そんなに忙しいでしょうか?

    18時半に寝てるってことは
    その前に小さな二人を奥様1人で
    入浴させてるんですねぇ。
    食事は作らないけど、そういう
    お世話はキチンとできて早寝も
    させてるんですねぇ。不思議。
    お洗濯とかもしてるのかなあ?

    妊娠前から食事も作らないような
    人ともう1人もうけてしまったんです
    もんね、困りましたね。
    保育園や小学校は給食でしょうけど、
    お弁当とかどうするんでしょうね。
    6か月の子の離乳食も。どうしてますか?

    ふりかけごはん食べさせてるって
    ことは、ご飯は炊いているんだし、
    納豆ご飯も体に良いし、今はレトルトも
    充実していてカレーはもちろん煮魚や
    ハンバーグ、お惣菜もコンビニに売って
    ますから、そういうところから
    色々な味をお子さんが覚えると良い
    ですね!
    お父さん大変そうですけど
    頑張って下さいね。

    ユーザーID:1634072608

  • 奥様に外で働いてもらえば?

    あなたが家事等を一切しないならまだ仕方ないとも思えますが、あなたがこれだけ家の事をしているのなら、一体奥様は何をしているのでしょうか?
    上の子を保育園に連れて行く事と、下の子のお世話のみですよね?

    お子さんまだ生後6ヶ月だから大変だとは思いますが、家のことやらなすぎでは?

    それに料理が苦手だとしても、それ以外の家事はやっていたっていいと思いますけどね。

    奥様は料理のみでなく家事全般が苦手なのでは?
    それなら下の子も保育園に預けて、早く職場復帰した方がいいと思います。

    料理に関してはあなたが作り置きしておくとか。
    それ以外の家事はもう少し奥様にやってもらった方がいいと思います。

    ユーザーID:2642181262

  • 奥様に長い睡眠時間が必要なのは、何故でしょうか?

    >子供と妻は最近18時半頃に布団に入り寝て
    >妻は7時頃起きて
    奥様は18時半〜翌朝7時まで、「途中で起きる事なく」熟睡しているのでしょうか?

    >朝食6時からで上の子を起こして…
    4歳のお子様よりも、奥様の方が長い睡眠時間を必要としているのですか?
    4歳児に必要な睡眠時間は、一般的に10〜13時間。朝6時起床なら、午後8時頃まで起きている子も珍しくないと思います。

    奥様は、何故そんなに長い睡眠が必要なのでしょう?
    8時半に上のお子様を保育園に送った後〜(何時か不明ですが)お迎えまで、下のお子様と2人でどんな過ごし方をしているのでしょうか?

    奥様が心身に不調を感じている、本人に自覚がなくても主様から見て気になる点があるなら、受診をお勧めします。長い睡眠時間を奥様の体が欲している原因が分かれば、主様も対処・受け入れし易くなると思います。

    1日の半分を寝て過ごしているなら、一般的な生活(3度の摂食等)を維持しつつ、4人分の家事を他所の御家庭より短時間で済ますなら、人よりも要領良く行わないとこなせないし、そこに繋がる「意志発動性」が必要だと思いますが…今の奥様には気力も・体力もなく、そんな気にならないのでは?

    >妻は、今育休中
    奥様、仕事は出来る方ですか?
    得意分野で頑張って頂き
    >妻にも料理をして欲しい
    と期待しない方が解決し易いと思います。

    >子供が出来て、栄養考え始めたらするようになるだろうと、思っていたのですが、全く変わりません
    奥様に変わって頂くのは難しいと考え
    何処かを諦める
    家電・外注を利用
    主様が(週末に纏めて)する
    等で、解決するしかないのでは?

    本当に
    >栄養が足りているか心配
    なら、小児科受診をお勧めします。
    栄養・発達面を診て貰い、必要に応じ専門的指導を受けた方が確実だと思います。
    保育園での食事等の様子等も、聞いた方が良いかも知れません。

    ユーザーID:8200164257

  • 泣き始めて、どうしてるの?

    まさか、お菓子与えていないでしょうね?

    トピ主さん、よくやっているとは思いますが。

    育児について意見するのって、
    言い方間違えると、もう
    てこでも動かない、なんてこともあると思う。

    妻は、自分の食事はどうしているんでしょうか?
    妻の心配を飛ばして子供子供いうのも、どうなのかな。。

    うどん、そうめんでも与えていないわけではないし。
    十分足りているとは言わないけど。

    育児放棄の懸念がある、のではなければ、
    (子供に見向きもしないとか)
    育児に精神的に参っていて
    子供が生まれるまでは何とかがんばっていた料理にまでは
    手が回らない、は、あながち嘘ではないのかも。

    ネット依存とかではないですよね?
    日中、子供相手ばかりだと、
    夫が帰るのを待ち構えて話し相手させられそうだけど、
    もう寝ているんですよね?

    夫婦仲は大丈夫?

    ユーザーID:6523374130

  • 保育園は

    何時まで預かってもらってますか?

    平日の夕食は悲惨だなとは思いますが、うちの子もそのくらいの時は保育園でおやつを食べて4時に帰宅とかだとあまりお腹すかないようでほとんど食べてくれませんでした。
    なので、私もついつい作るのが億劫になり作らなくなってしまいました。

    それと給食とおやつで保育園は完全食になっているようで、それさえ食べてれば栄養面の心配はいらないと言われました。

    少しずつ子供も大きくなれば同じ預かり時間でもお腹は空くようで、食べてくれるようになり、こちらも準備するようになりました。

    ただ、やはりどうしても作るのが億劫なら、これは仕方ないですよね。
    今後どんどん食べるだろう我が子がおやつでお腹を満たすのはやはりおかしいと思うので、そこは保健師さんとかに栄養指導とかしてもらっては?
    それでも作らないかもしれないので、復帰後は週末に一緒に作り置きを作るか、トピ主さんが作ってる間お子さんの面倒は一手に奥さんにになってもらうか。

    ユーザーID:3470508238

  • 体調は?

    18時半に寝て7時に起床。
    授乳や夜泣きなどで起きるとは思いますが、よく寝てますね。
    もしかして体調が悪いとかは無いですか?
    食事が作れない原因が別にあるのでは?
    よく話し合うしかないですね。

    ユーザーID:3627731613

  • 簡単なおかずくらいは作れますよ。

    4歳と0歳の子を育てています。

    奥様、日中何をしているのでしょう?
    6ヶ月って寝返り、ハイハイくらいしか出来ないし、忙しいって何が忙しいのかな?
    離乳食もまだ始めてなさそうだし。。
    始めてたとしても、まだ1日に一回ですよね。
    よっぽど手のかかる赤ちゃんですか?
    ずっと抱っこしてないとダメとか?
    うーん、それでもおんぶして家事はできますけどねー。

    それとも産後の肥立ちが悪いとか?
    私は一人目のときは一年くらいは具合が悪くていつも息切れしてました。
    6時半に寝るって、奥様そこから朝の7時まで起きないの?
    ほんとに寝てるの?

    4歳のお子さんも保育園で昼寝しますよね?
    6時半に寝れます?
    うちは昼寝をすると早くても8時くらいまでは寝れません。

    ちなみに私も今専業主婦ですが、
    子供たちを起こし、朝御飯を食べさせ、送り出した後、掃除機、洗濯干し、支援センターに行く、昼御飯食べさせ、昼寝させて、上の子の迎えに行き、洗濯物畳み、夕飯の支度、食べさせ、夫に帰宅後風呂入れてもらい、9時就寝、です。
    この合間に授乳もあります。

    夫にしてもらってるのは、ゴミ出し、忙しいときの洗濯、夕飯後の食器洗い、子供たちとお風呂です。
    これでもよくやってくれてると思います。

    もちろん、ご飯は作ってます。
    朝はご飯に味噌汁に和え物、昼はご飯に汁物にお肉か魚、夜は家族全員が食べれるメニューで。
    1日に一応、炭水化物、野菜、たんぱく質が取れるようにしています。
    下の子はベビーフードを使ったりもします。
    大量に作って作り置きもし、食べるときにチンのときもあります。

    上記を、やると1日くたくたです。
    でも寝るのは11時頃です。自分の時間も欲しいので…。

    ユーザーID:5674312820

  • 義母の出番

    まずは奥様のお母様に、今の家庭の現状を話して、お母様から叱ってもらいましょう。そして出来れば作った冷凍料理を送ってもらう。
    よければ一度家に家に来ていただき、奥様の1日の生活を見て助言をいただくのはどうでしょうか。

    世の中には働きながら育児をしている女性などたくさんいます。
    それでも駄目なら、トピ主様のお母様に出てきていただくしかないですね。


    ユーザーID:1838088261

  • 奥さんの体調は大丈夫なのでしょうか

    お疲れ様です。

    奥様の体調は大丈夫なのでしょうか?
    7時半に起きて18時半には寝ているって、夜にお子さんの夜泣き等で眠れない時期と思っても早く寝過ぎのような?? 寝ても寝ても足りないなら何かしら調子が悪くて本人がどうしようもない可能性は十分あると思いますよ。原因がわからなければ、奥さんに動けと言っても物理的に無理なので、把握するのが先決です。

    それとトピ主さんも負荷を減らせるようにしませんか。
    頻度を減らせるものは減らす(風呂洗い、洗濯物たたみ、掃除)
    皿洗いは食洗機をづ入試ておまかせ
    布団カバーの洗濯も毎週じゃなくする。

    食事に関しては
    保育園の給食とトピ主さんの作る朝ごはんでそれなりに賄えているので、休日にもう少し気の済むものを食べさせたらいいと思いますよ。保育園の園長先生には1週間でバランスを取ればいいと言われました。6ヶ月だと離乳食の頃でしたっけ、そっちをやっていて大変なのかも。4歳と0歳児じゃうどんだって一人で同時に食べさせるのも一苦労でしょう。

    それと小さい子に「もうすこしでご飯だから我慢して」は難しいので何か食べさせましょう。うちの場合はきゅうりやプチトマトを喜びますが、最近は食パンを勝手に食べていることがあります。ポップコーンの小さいパックを一つあげている家もあったし、一口サイズのおにぎりをあげることもあったかな。できたものから出して食べさせていました。

    奥様が料理を作らないのはトピ主さんが作るから問題ないと思うんですが、今の状態で奥様の体力がギリギリならそちらのほうが心配です。

    ユーザーID:0076477773

  • 料理に興味ない人は、必ずいます。

    あなたが専業主夫やったら、どうかな?と思います。
    これは冗談ですけど。

    女、育休専業。というワードだけ見たら、
    バランスの取れた食事を、毎日用意できるんでしょ?

    いやいや、バランスを考えた料理が当たり前に出来る女。というのが、
    そもそも妄想です(笑)
    ママ友でも、わたしの作る料理は上手くないし、そもそも嫌い。という人もいます。
    今この立場だから、嫌々やっているんですよね。

    奥さんの生まれ育った家庭はどうでしたか?
    家事は、家庭から学ばないと、ほぼ何も出来ません。

    家庭科という科目が好きなひとでしたか?
    もしくは、モノづくりに興味がある人とか。
    手先が器用な人とか。

    男の人は、色々と妄想しすぎです。

    たぶん、男は家事一般出来なくても仕方ないという認識と、
    女は家事一般出来るだろう。という認識が、そもそもおかしいと思います。

    誰でも家事も、学ぼうという姿勢がなければ、自分のモノにはなりません。
    それはスポーツ、勉強となんら変わりないです。

    なので、出来ない、やりたくない。興味がない。という人がいても、
    なんら不思議ではなのです。

    いやいや、生きてくために必要な家事でしょ?
    と言いますが、それでも出来ない、やりたくない人はいます。

    私は、女です。料理は好きなのでやりますが、その他の家事はうーん。ですし、
    旦那は料理が出来ません。
    そんな旦那に、バランスの取れた美味しい料理を作って。とも言えません。
    それは生きてきた男女差なのかは、分かりませんが、
    不思議なことに美味しい料理人は、男で多くいますよね?

    なので、あなたが週末に一週間分の献立を考えて、今日はこれを食べさせて。
    と言うしか、ありませんね。

    ユーザーID:2973044105

  • 元々あまりしない人だった

    トピ主さん毎日お疲れさまです。仕事と家事育児の両立、大変ですよね。

    奥様、もともとあまり料理しなかったんですね。でもトピ主さんは子供が出来たらするだろうと思っていたとのこと、何故でしょう?結婚前も一人目が生まれてからもしなかった人は、二人目が生まれたらますますしないだろうなぁと私なんか思うんですが。。料理+献立考えて買い出し…家事の中で一番めんどくさくて難易度が高いものではないかと。

    他の家事は奥様されるんでしょうか?ならば今トピ主さんが担っている家事を奥様にしてもらい、トピ主さんが料理や買い出しを担当しては?週末に1週間分作りおきとか色々レシピ本あります。
    どうしても奥様に料理を担当してほしいなら、重要なのは奥様が料理や買い出しをしている間は子供たちの面倒は夫が見て、奥様に集中してもらうこと。横で子供が泣いたり、構って〜な雰囲気だと料理嫌いな人はますますやりたくなくなるので。子供二人とも連れて出掛けてしまいましょう。
    週末にそれだけお膳立てしてもできない、したくないなら、もう諦めてトピ主さんが作りおきしたほうが早いです。今は育休中だから目につくんでしょうが、共働きに戻ったら更に時間的に大変になるので外注するなり宅配なり別の手段を考えたほうがいいと思いますよ。

    ユーザーID:9129840628

  • 炭水化物のオンパレード

    朝食にトピ主さんが野菜や魚を出さなかったら、給食である昼食を覗いたら あとは炭水化物だけになりそうですね。。。

    流石に、幼児にその栄養バランスはかなり心配です。毎日豪華でなくてもいいですが、健康や 栄養バランスを考えて子供を育てていかないと、風邪になりやすくなったり、口内炎ができたり, 運動するにも体力がなかったりします。

    確かに1日のバランスがとれていればいいのですが、メニューを1週間書き上げててみたら やはり炭水化物が多く取られているんではないかと思います。うどん、といっても素うどんで、たまごやわかめや野菜が入っていたりするわけではないのでしょう? 本当にご飯とふりかけ、だけの夕食なのでしょう?

    お味噌汁のお豆腐やわかめをいれるだけでも豆、海藻類が入りますし、サラダやキュウリ、トマトを加えるだけでも野菜になるのに。。

    料理をしてほしい、というリクエストだけでは 奥さんには難しいのでは?
    サラダはXXとOOを入れるといいから買っておくね、とか 週末に作り置きをしておく、メニューの提案と材料を買っておく。。。。といった細かいヒントと提案があれば 奥さんもイメージが付きやすいのでは??

    あとは 宅配を頼んで、1か月 メニューの提案をすることで、子供達が良く食べたり、本人が美味しい栄養バランスを実感することで これからの食生活に繋がるかと思います。

    ユーザーID:3376516353

  • 選んでしまった責任

    奥さん、料理が壊滅的に苦手でかつ嫌いなのでしょうね。

    なんでそんな人を選んでしまったの。

    料理が上手い、下手って家庭生活においてかなり、かなり重要ですよ?
    食に対する興味、方向性、嗜好、物凄く大切です。私が夫とうまくいっているのはここが完全に一致してるからといっても過言ではない。

    交際期間中、この辺全く気にならなかったのが不思議です。重要視すべき点です。

    こんな母親に育てられたら子供もまた心配ですね。

    解決策なんてないと思います。
    現状維持するしか。

    料理しない、嫌い!って人はテコでも動きませんよ。

    私は子供に毎日何が食べたいか聞いて買い物に行きリクエスト通り作ってますよ。
    どこで食べるより美味しい、最高と夫も子供も言ってくれてこの瞬間が最高に幸せです。
    まあ専業主婦なので出きることかもしれないけど。

    私は母とは良好な関係を築いてきましたが、これも全ては料理から伝わる愛情でした。
    特に褒められたり、勉強をみてもらったりとか皆無で期待などされずとても放任だったのですが、とにかく手の込んだ美味しい料理が毎日。

    提供のタイミングもバッチリ。焼きたて、揚げたて当たり前。レンジでチンも経験ないです。
    そして冷凍食品を使ったことのない手の込んだお弁当で育ちました。冷めても美味しいおかずを試行錯誤して何品も。
    これだけで充分に愛されてると伝わりました。

    だからわたしも同じことをしてあげたい。


    恐らく奥さんの親もそんな感じで料理嫌いでしょう。

    それでも生きていけるし価値観次第では全く気にならない人もいるでしょう。
    組合せが悪いだけなのかもしれませんね。

    ユーザーID:6672211199

  • 奥様、出産を機に、状況の変化についていけないのでは?

    奥様、何か困っているのでは?または、ご自分が困った状況になっていることを、自覚していない可能性もあるのでは?

    主様同伴で、奥様のご様子をお話しになって、専門医にご相談された方がいいのでは?

    ここで疑問なのは、第一子だけの時は、栄養が整った食事をさせていたのかです。うどんや、素麺、ふりかけご飯等だったのでしょうか?

    もしそうならば、食事の大切さが理解できていないのでは?
    理解できているけど、しないのならば、本当に「できない」のだと思います。そして「何らかの理由」で努力する気持ちが持てないのだろうと思います。

    「何らかの理由」がわかるまで、主様が作る朝ごはんと、保育園の給食で補うしかないと思います。

    「何らかの理由」がわかることによって、奥様へのアプローチや、主様がするべきことが、明らかになるのでは?

    奥様が仕事に復帰すると、また状況が変わって、大変なことになりかねないかもしれませんので、今のうちに原因を究明していおいた方が、いいと思いますよ。

    ユーザーID:1128310041

  • 家事はほぼ全部トピ主がやってるじゃん

    掃除 洗濯 朝ご飯 自分の夕食 風呂洗い ゴミ出し 平日もトピ主がやってて、
    奥さんがやってる事って保育園の送り迎えと六ヶ月の赤ちゃんの世話だけじゃん。

    あ、それとご飯食べるぐらい? 

    それから、その睡眠時間ってちょっと尋常じゃないよ。
    昼間何やってるのか聞いてみたら?

    トピ主がほとんど家事やってんだから下のお子さん早めに保育園入れて
    奥さんに働いてもらえば?少なくともお子さんのお昼ご飯はまともな食事確保できるし。

    ひどいようだけど
    奥様にはお子さんの送迎、病気時の対応などシッター的な事以外は期待しない方が良いと思う。

    だって現に今そうだよね。トピ主が一人で稼いで家庭回してるし。

    ユーザーID:5836179560

  • プラス作戦で

    最初から全部作れというほうが無理でしょう。
    主菜はお惣菜でも買ってきて、まずは簡単なものから一緒にやってはどうでしょう。

    ・キャベツやキュウリ、タマネギ、ニンジンなどをスライサーで切ってもらう。(子どもにも食べやすく作るほうも簡単。ただし、使いやすいスライサーを探すべし)
    ・青菜を茹でて食べやすく切って常備する。(茹で方を教える。ほうれん草なら根元だけ20秒茹でてから葉っぱのところを入れて茹でるとか、ブロッコリーなら芯を先に茹でてから穂先を入れるとかコツを教える。ただし、鍋は小さめが使いやすい)
    ・大根おろしは、接触面を小さくすれば力がいらないので、縦に細くしてすりおろすと楽。(これもおろし器を吟味)
    ・生野菜を洗って、切ったりちぎったりしておいてもらう。
    ・蒸し器でジャガイモ、ニンジン、カボチャ、キャベツ、肉などを蒸しておいてもらう。(サラダやそのまま焼き肉のたれなどでもおいしい)
    ・大根をおでん用に煮ておいてもらう。

    などなど、工程が少ないものから『できる』を増やしていったらいいのではと思います。

    逆に、野菜、肉は切っておくとか火をいれたものを、焼きそば、うどんなどにトッピングか一緒に焼く、煮るだけにセッティングしていくのを続けていけば、だんだん、作る気も起きるかもしれません。(おいしいので具なしでは食べたくなくなるでしょう)

    これは余談かもしれませんが、私の主人が単身赴任するときにキッチン用品を家のものよりも使いやすくいいものを揃えて送り出したら、料理をまったくしない人がするようになりました。
    キッチン用品は、使い良いいいものを揃えるとモチベーションも上がるようです。


    作る楽しみから入るのも手です。
    おやつ作り、漬物(少量ならものの5分です)、保存食作りは、料理ができなくても簡単に楽しくできます。
    強制ではなく、楽しく誘導してくださいね。

    ユーザーID:0409739462

  • 奥様はそういう環境で育ったのかも

    食事に興味がないというか、お腹がいっぱいになればなんでもいいやという認識なのかもしれません。
    そうなると、そこから変えなくてはいけないですよ?
    育児で忙しい・・・そりゃ暇ではないともいますが・・・。
    じゃあ日中奥様のお昼ご飯は何を食べているか聞いてみました?
    18時半に寝るためには、ての込んだ夕食は作れないでしょうねぇ。
    しかしいい大人が12時間近く毎日寝ないといけない理由はなんでしょうか?
    夜間授乳があるから?
    もしかして、貧血になっていませんか奥様。
    そうするといつも以上にやる気も気力も出ない状態にはなります。
    もしくは、意外と家事育児メインの主婦に向いていないから、ストレスが溜まっているとか。
    あとは、下のお子さんはもしかしたらよく泣く子なんじゃないでしょうか?
    それで精神的にもクタクタとか?
    下のお子さんに食事前にお菓子をあげるのも、日中は下の子にグズグズされていて
    帰ってきた上の子にまでグズグズされたら発狂しそうということはないですか?
    子供はお腹が空いていると機嫌が悪くなるので・・・。
    ただ料理をして欲しいではなく、育児が大変でも口に入るもので
    子供の体が作られていくということを真剣に考えて、糖質ばかりではなく
    タンパク質も食事の中に入れて欲しいときちんと座って向き合ってはなしをしてみては?
    そして、これから先復職したときに果たしてやっていけるだろうか、
    長きにわたって子供の健康も心配だということも話しましょうよ。
    ただ作って欲しい→忙しいだけで済ませては進歩しませんよ。
    必ず何か理由があるはずです、それをトピ主さんの想像力を働かせ
    そして、奥様への思いやりも忘れずに話し合ってみて欲しいです。

    ユーザーID:4465246530

  • 興味がないのでしょう

    他の方も言っておられるように、
    奥様には、早く職場に復帰してもらって
    働いてもらって、トピ主さんが
    専業主夫をやるのはどうでしょうか。
    今よりも、お子さんのためになると思います。

    それが無理なら、
    家事の手助けをしてあげたらいいかも。

    たぶん、奥さんは料理が苦手か
    興味がないのだと思われます。

    ふりかけは、市販のではなく、
    かつおぶしやジャコなどを使って
    お手製にし、栄養価の高いものにする。

    きんぴらや切り干し大根などを
    常備菜として置いておき、
    食事の時に出してもらってお子さんに食べさせる
    などの工夫をしましょう。

    ユーザーID:8231576672

  • 作り置きする

    なぜ夕方にお菓子を食べさせるんでしょうねぇ?
    17時に夕食なら、そこまで遅いというわけではないですよね?
    お昼が足りなくてお腹空いてるのか、甘やかしてるだけなのか。

    ちゃんと奥様と向き合った方が良いと思いますよ。

    おやつに関しては、食べても良いけど夕食は残さず食べるという約束をさせてはいかがでしょうか。
    また、休日のおやつは早めに食べるとか、量を少なくするとか。
    市販のものではなく、手作りのおやつにするとか。
    ホットケーキミックスを使うと、野菜のケーキなども簡単に作れますよ?

    食事に関しては休日に作り置きをしておく。
    育休が終わっても、どの道奥様は家事をしないと思うんですよね。
    たまにはジャンクや炭水化物オンリーでも良いですが、毎日だと食育にも健康にも悪そう。
    でも、共働きで毎夕食を作るのも大変だと思います。

    おかずやカレーシチューなどを作り置きしておくと便利ですよ。

    楽する事を覚えた奥様に作らせるのは無理だと思います。

    ユーザーID:0325306109

  • この本一度読んでみて欲しい

    2度目のレスです。

    トピ主さんは、現状読書などしている暇は無いかもしれませんが、奥様のような食生活は、現代ではそれほど奇異な事ではないらしいです。

    「家族の勝手でしょ!―写真274枚で見る食卓の喜劇」

    以前、タイトルの面白さに惹かれて読んだ本です。
    最初の方は「凄いな〜(苦笑)」と思いながらページを捲っていましたが、最後の方は空恐ろしい気分になりました。

    >休日に夕飯前にお菓子食べたいと言うので、ご飯もう少しだから我慢してというと、いつも食べてるのにと言って、泣き始めてしまいます。

    コレ、本当に決して珍しい事では無いです。
    主な原因は「子供が空腹を訴えてから料理をはじめる」からだそうで。
    小さな子供は大人と違い、空腹が耐えられなくなった時点で「お腹空いた」と言いはじめるので、30分も1時間も料理を出来るのを待っていられないため、「とりあえずお菓子で空腹を紛らわす」という事になり、料理が出来た時にはお腹いっぱいで食べないから、「だったら作らない」という負のスパイラルに陥る。(子供もお腹が空いたら「お菓子ちょうだい」と言うようになる)
    そういう食生活の家庭では、このトピのように父親の方がまめで料理上手というのも珍しく無い。

    他の方もレスされてますが、多分奥様自身がそういう家庭で育ったのでしょう。
    本人がやる気になるのが一番だけど、やる気にならないようなら、最初のレスに書いた通り、トピ主さんが主体になって家事や育児をやり、奥様にはバリバリ働いてもらう方が早い。

    もしバリバリ働くのも無理なようなら、世のワーキングマザーが夫に対してよくやってるように、「家事と育児で忙しいから」と言って、奥様には自分の事は自分でやってもらいましょう。

    ユーザーID:8368238617

  • トピ主が作ればいいのでは?

    なぜトピ主が作らないのですか?
    平日帰宅してから自分の分は作るんですよね?その時ご家族の分まで作ったらいいじゃないですか?

    保育園通ってるのなら、奥さんは働きながら育児もされてるんですよね?
    2人もお子さんを抱えて相当な負担だと思います。
    基本的に授乳以外のすべてのことを旦那がこなして初めて「育児を手伝っている」と言えるのだと思います。

    これからはトピ主がお子様の料理を作ってあげてください。出来ないのなら口出しすべきではありません。

    ユーザーID:2374400431

  • 育休中なのに

    子供の食事もまともに作れないって、ちょっと危ない気がします。その他の家事もトピ主がなさっているのですから、奥様は日がな一日何を?寝る時間も早すぎるし、育ち盛りの子供にどんな栄養が必要かに興味がないって恐怖です。

    奥様、産後鬱だったりしませんか?

    食事は奥様をアテにせず、食事宅配をお勧めします。お子さんに偏食や栄養の偏りによる体調不良が出ては大変です。

    ユーザーID:1848655433

  • トピ主さんはこれ以上やる必要はない

    トピ主さんは十分やっています。

    奥さん、殆ど何も育児していませんね。

    一度保健師に奥さんのことを相談した方が良いと思います。
    子どもの身体が育つ大事な時期。味覚も育つのにお菓子でごまかし、早々に
    布団に寝かしつける育児方法を保健師に相談して下さい。

    ユーザーID:8111148344

  • 奧さんどうしたんですか?

    子供さんがかわいそうです

    炭水化物ばかりですよね。
    「お腹が膨れればいい」というタイプなんでしょうね。
    しかし18時半から朝の7時って寝すぎでは??

    奥さんを擁護する意見もあると思いますが、してる人はしてますからね。

    トピ主さんも仕事してご飯を作るのは大変なことです。

    ちょっと話し合いの余地がいるんではないでしょうか。
    忙しいって何が忙しいんでしょうか・・・ご飯作ってないのに。

    ユーザーID:2101798665

  • ダメ妻

    料理は好きな人ととことん嫌いな人がいます。
    嫌いな人は食べる事にすごく無関心で
    料理が嫌いで、料理を作る事も無関心で興味がありません。
    ただお腹いっぱいになればいいので、
    栄養バランスなどにも全く無関心です。
    もうその年齢になっても無関心であれば
    矯正は不可能ですので、
    妻からお子さまに栄養バランスがとれた
    料理を期待するのはとても困難です。

    とても愛している妻であっても、
    料理に興味を期待するのは無理です。

    あなたのの収入が許すのであれば
    その料理の部分は外注に
    任せるしかありません。

    とても残念ですが、
    これは幼少からの生活なので、
    改めるようにするのはとても
    困難と思って下さい。

    トピ主の健闘を祈ります。

    ユーザーID:2655204850

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