男性から発信するトピ

妻に料理をしてほしい、子供にお菓子ではなくご飯を食べさせたい

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MMdad

男性発

ご意見聞きたいです。
結婚5年目で、子供が4歳と6ヶ月の二人います。
妻が料理をしてくれず、どうやったら料理をして、子供にお菓子ではなく、ご飯を食べさせられるか悩んでいます。妻は、今育休中で、家で育児をしてもらっています。
まず、私の平日と休日の一日の流れを説明します。
平日
5時起床 洗濯畳み、朝食準備(簡単な炒め物や、焼き魚等)、ゴミ纏め、風呂洗い、
朝食6時からで上の子を起こして、朝食食べさせられる。皿洗い。
自分の準備し7時頃家を出てゴミ捨てながら会社へ。
妻は7時頃起きて、8時半に上の子を保育園へ
19時半帰宅 夕飯作り(自分用)、洗濯、掃除
23時頃就寝
子供と妻は最近18時半頃に布団に入り寝ています。

休日
6時起床 朝食準備、洗濯畳み、朝食、皿洗い、ゴミ纏め、ゴミ出し、洗濯(布団カバー等)、風呂洗い、掃除
お昼ご飯 昼食作り
14時頃夕飯買い出し
15時半〜 夜ご飯準備
16時 子供の風呂入れ
17時 夕飯
18時半 就寝

平日の夕飯で、子供が何を食べているのか気になり、聞いてみると、うどんや、素麺、ふりかけご飯等の様子で、栄養が足りているか心配です。
休日に夕飯前にお菓子食べたいと言うので、ご飯もう少しだから我慢してというと、いつも食べてるのにと言って、泣き始めてしまいます。

結婚して子供ができる前も、料理はあまりしなかったのですが、子供が出来て、栄養考え始めたらするようになるだろうと、思っていたのですが、全く変わりません。
下の子供達がで、食べ盛りの時に、お菓子で空腹を満たすような子になって欲しくないので、今のうちから、妻にも料理をして欲しいのですが、どのようにしたらいいでしょうか?

何度か、料理をして欲しいこと伝えていますが、育児が忙しく作っている暇がないという一点張りです。皆様どのようにされていますか?

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