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発言小町

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相談…悩み 携帯からの書き込み

2019年2月10日 10:27

43歳彼氏
職業運転手
平日は毎日夜中(2〜4時の間)仕事に行って夜19時頃帰宅、土曜日は朝から夕方まで。
毎日帰って来てご飯食べてすぐ横になると30秒しないうちにイビキが聞こえてきて朝まで爆睡。
日曜日はほぼ寝てる。
土曜日の夜、ご飯食べたらお風呂も入らずソファーで寝て、お腹空いたら起きてご飯食べてすぐ横になって寝る。
お昼もお腹空いたら起きて食べてすぐ横になって寝る、夜も腹減ったと起きてご飯食べてすぐ寝るの繰り返し。
それでも睡眠不足だから、寝てないじゃんとずっと寝てる…日曜日は起きている時間5時間未満。

これって本当に睡眠不足なのでしょうか?
平日も20時頃寝て朝早い時は2時ですが、6時間は寝てます。最近4時起きで仕事行っているので8時間寝てます。仕事中待たされる事あるのでその時も横になると言ってます。

疲れてるから致し方ないのでしょうか?
それとも病気が隠れているのでしょうか?
病院行って診てもらった方がいいと思いますか?

彼は太ってはいないと思います。
筋肉ムキムキですが、最近脂肪も増えましたがそこまで太ってる感じはないです。
身長168cm、体重62kg、体脂肪不明。

ユーザーID:0502400981  


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心配ですね。携帯からの書き込み
抹茶
2019年2月10日 15:36

あまりにも寝てばかりだと、どこか悪いんじゃない?と心配になってしまいますよね。
彼氏さんは昔からよく寝る人だったのでしょうか?昔からならそういう体質だとも考えられるでしょうが、イビキが聞こえてくる。とあるのが少し引っかかりました。
睡眠時無呼吸症候群というものがあるのをご存知でしょうか、舌が気道を塞いでしまい、睡眠時に無呼吸になる時間があるものです。
これになると、寝ても疲れがとれない、長く寝たのに寝た感じがしない、などの症状がおきる場合があり、活動中の昼間でも強烈な眠気に襲われることがあるそうです。
一度彼氏さんが寝ている時の呼吸をしばらく聞いてあげてください。あれ?呼吸止まってない?という瞬間があれば、睡眠時無呼吸症候群の疑いが強いです。
心配なら年齢も年齢ですし、一度大きな病院で診てもらってはどうでしょう?

ユーザーID:6097302285
トピ主です。携帯からの書き込み
(トピ主)
2019年2月10日 17:21

抹茶さん、お返事ありがとうございます。

昔は寝ないで遊んだり、仕事したりとあまり寝ないタイプだったみたいです。

毎日アクビばかりで、いつも眠たそうな目をしていて
話の途中でも寝てしまう。

仕事中は眠気感じないそうですが、一息つく暇があればお眠モード

やっぱり診てもらった方が安心するので診てもらいます。

ユーザーID:0502400981
 
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