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どうしてフルタイムで働けるのか? 携帯からの書き込み

疲れた
2019年2月11日 18:20
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レス数:88本

タイトル 投稿者 更新時間
私も丈夫ではないですが
みゆき
2019年2月12日 12:55

トピ主さんは定期的に通院されているということなので、障害は無いにしても健康体では無いですよね?
私は貧血気味でギリギリのところを維持、疲れが出ると低血圧で倒れます…。
トピ主さんは学生時代はどうされていたのですか?
時間的には、学校に通っていたのが、そのまま行き先が職場になった。
という感じなのですが。
私は事務仕事なのでちょくちょく休憩がとれます。
逆に5時間ぶっ通しで働くなんて無理です(汗
多分、もし私も最初から5時間のパートだったら、
フルタイムすごすぎ〜って思ってたと思います。
慣れだと思います。

ユーザーID:7630708105
体力つけてます。
lily yarn
2019年2月12日 13:47

40代前半、フルタイム正社員です。
朝7時過ぎの電車に乗って、立って通勤、新宿と渋谷での乗り換えも階段登り降り、会社に着くまででひと運動になります。

8時間から5時が定時ですが、忙しい時は9時くらいまで仕事の時もあります。
でも、お昼休みは好きな時に取れるし、休憩も適当に何回も取ってます。

身体というよりは、目が疲れます…パソコン画面ばかり見てるし、細かい数字を、追ってばかり。、


夜は、ほぼ毎日、フランス料理やイタリアン、和食、居酒屋など、ありとあらゆる美味しいお店に行き、けっこうワインや日本酒を飲みます。
普段の睡眠は5時間ですが、土日も5〜6時間、昼寝無しですよ。

土日は、ヨガ1時間、そのあとはFEEL CYCLE(暗闇バイク)を2〜3時間続けてやってます。
かなりの運動量で、さすがに疲労でいっぱい。足もヨロヨロするほど酷使します。

しかし、階段を上っても疲れなくなったし、かなり体力がついたのを実感しています。なので、土日の運動はずっと続けています。
少しずつでも鍛えたらどうですか?

朝から晩までパワフルに動けるし、スタイルも良くなるし、本当に良いことばかりですよ!

私は、たまに平日おやすみを取って、家でゴロゴロしたりすると、かえって疲れます。。。
グダグタして一日が無駄にあっという間に終わってしまうので、私はフルで働く方が向いているようです。

ユーザーID:6849592557
体力気力の問題??
惑星12ヶ月
2019年2月12日 14:37

現在50代半ば、パートですが1日8時間のフルタイム勤務です。
1日立ちっ放し、移動、階段の上り下りも多く、勤務時間内の移動歩数は軽く1万歩を超えます。
重い物の持ち運びもあり、販売業ではありますが体力勝負です。
1時間程度の残業なら平気です。
独身なので、生活費と老後の備えのため、時短という選択肢はありません。
出勤前に食材の買い出し、多い時は自転車でスーパーを3〜4店ハシゴ、1〜2時間はかかります。
帰宅して料理を作り、それから出勤して8時間働きます。
勤務が終わったあとでも、全力疾走ができるくらいの元気は残っています。
家の掃除や洗濯は同居の母がしてくれますので、その点はラクです。
特に身体が丈夫というわけではありませんが、50代半ばにして健康状態は良好、毎日元気いっぱい絶好調ですよ。
休日も買い物に料理に奔走して、残った時間で大好きな趣味(PCで絵を描いたり小説書いたり)を大いに満喫していて、毎日がとても楽しく充実しています。
疲れ果てて1日布団の中、というのはないですね。
病気にでもならない限りは。
というか、せっかくの休日を寝て過すなんてもったいなくて・・・。
若い頃はもっともっとアクティブで、今の倍くらい動いていました。
とても楽しかったです。
トピ主さんはおいくつですか?
もしも私よりお若いとしても、年齢にかかわらず、人にはそれぞれ持って産まれた体質だの体力だのあるし、人と比べる事ではないと思いますよ。
会社からフルタイムで働くよう要求でもされているんですか?
ムリをしても続かないし、自分に合っているムリのない働き方をすればいいと思います。
それから人生は楽しいですか?
日々の生活を楽しむ事が大事なのでは?

ユーザーID:3416118364
毎日ゴロゴロしていたい
40代半ば女性です
2019年2月12日 14:52

というのが本音ですが20年以上、フルタイムでしか働いたことがありません。
30代子供を産む前はとぴ主さんのおっしゃるような仕事のあと運動していました。
水泳歴が30年くらいなので体力はあるのかもしれません。
40歳で出産、運動の時間がなくなりましたが今だに毎朝走っていますよ。
そしてフルタイムで仕事し帰宅後は子供がまだ小さいので子供もかかりきりです。
朝早く起きているので夜も寝るのが早いです。
睡眠時間が確保されているからこそ、身体がついていっているのかも。
でも仕事しなくていい、という環境だったら私だってゴロゴロしていたいです。
子供が保育園のうちはフルタイムで頑張り、その後はパートでいいかな、なんて思っていたらなんと正社員採用されたため今後もフルタイム正社員です・・・
身体が辛くても頑張るしかありません。

ユーザーID:4701326017
いろんな人間がいる
匿名
2019年2月12日 15:28

人それぞれです。
気に病む必要もないと思います。

私の場合わりとタフですが、親の育て方が影響しているような気がします。
子供の頃から自由に遊べる時間は一日2〜3時間でした。
土曜日も掃除当番などの役割が与えられており、その後ピアノ教室にも通っていて、
日曜日は朝から午後までみっちりスケジュールが組まれていました。
少し自由時間があって、夕方から夜もスケジュールが組まれていて、
水曜と木曜も放課後にスケジュールが組まれていました。
いわゆる「一日まるまる休み」というのは実家を出てから初めて体験しました。
大人って楽だな!と感動したものです。
食器洗いや洗濯物干しなどの手伝いも義務でした。
子どもは親から言われると「これが普通なんだろうな」と受け入れられますが、
今思うと忙しい子供時代で大変だったなあと思います。

子供時代に体力の基礎ってできると思います。
大変な子供時代でしたが、おかげでタフになったので感謝しています。

ユーザーID:9286648874
老齢ならば辛いのも分かる
かぴ
2019年2月12日 15:29

ある程度の年齢になって8時間労働をフルで続けるのは辛いというなら分かります。
まだ若いのにそれが出来ないなら基礎体力が無いだけだと思います。

かつてフルタイムの時に遅くまで残業しようとも体が辛いと思った事はありませんでした。
眠たくはありましたけどね(笑)

ユーザーID:0903560842
未病ってやつですか?
山歩人
2019年2月12日 15:58

病気や障害と言うほどではないが疲れやすいってやつですよね?

まぁ基礎筋力や体力がないのでしょうね、
幼少期から体が弱かったようですがそれに対して何かしよう(運動しよう)ともしてこなかったのであれば
人よりも体力が劣るのではないでしょうか?

とはいっても一朝一夕で付くものではないですから
日々少しずつ体力をつけるしかありません。
仕事から帰ってきてら疲れて動けないのであれば片付けを朝の内に済ませる。
(会社で横になるわけにもいかないので強制的に動いていられますよね)

仮眠も2時間から1時間に、30分にと短縮させる。
それときちんと朝日は浴びる
休日は30分でもいいから外を歩く

など少しずつ生活習慣を変えるしかないと思います。

「いやいや、無理なんです。できません」と言うのであれば
それは「やれない」のではなくて「する気がない」んだと思います。

ユーザーID:6297441283
どうしてか、と言うと…
みーみー
2019年2月12日 18:03

フルタイムで働いてます。
体力的にはものすごく辛いです。
いや、体力より気力かな。
肉体より精神にダメージが来る仕事なんで。
しかも週6。
休日は家族に起こされるまで起きられません。

でも、どうしてフルタイムで働けるかと言うと…
働かないと生活できないからです。
世帯収入の約75%がフルタイム正社員の私の収入なんで、
私が仕事を辞めるという選択肢はありません。
働かなくてもやっていけるなら、
すぐ辞めますよ。

父ちゃんのためなら、エ〜ンヤコーラ、
子供のためなら、エ〜ンヤコーラ、
です。

トピ主さんは今のままで生活に困らないなら、
無理しなくていいと思います。

ユーザーID:2993584370
個体差です
るん
2019年2月12日 18:46

体力のあるなし、病気へのなりやすさ、色々あります。
努力すればという人が必ずいますがそれはただの無知です。
消化器官の強さで既に栄養をどれくらい吸収できるかどうかも違うんですよ。

ユーザーID:2174314887
幼い頃から弱かった
専業主婦
2019年2月12日 18:57

トピヌシさん。私もそうよ。身体が弱くてね、でも妊娠出産まではフルタイムだった。でもねぇ人よりしょっちゅう熱出すし倒れるし大変だった。入院もしたし。常に薬持ってた。
これはねぇ生まれつきもあるかな、昔から私はしょっちゅう寝込んでたみたい。今は専業主婦でしんどいときはすぐやすむから昔みたいには風邪引かなくなったし入院しなくなった。ただ周りよりからだ弱いって認識しとけばいいと思うよ。そういう身体なんだって。仕方ないよ。

ユーザーID:2839437056
年齢にもよります携帯からの書き込み
玲美
2019年2月12日 21:16

50過ぎれば体力も落ちますから、5時間休憩無しは辛いでしょう
しかし、それよりお若いなら体力がないだけだと思います
私も若い時から疲れ易く、体調崩しがちでした
学校から帰るとグッタリで横になるような子で…鍛える為にスポーツもやりましたが疲れ易いのは変わらず…

現在49歳で12時間勤務で、朝7時から夜7時までです
6時間睡眠、残りの6時間は移動、家事、食事、入浴や小町の時間割です
疲れますが、慣れもあるし子育てと介護してないので楽な方だと思います

体力ない方が人並みにフルタイムで働くなら、工夫が必要ですよ
サプリ、運動、睡眠とか…
あと通勤時間!これが疲労を左右します!
毎日、往復通勤3時間と30分では大きな差が出ます
もしかして、通勤時間が多いのではないですか?

ユーザーID:6335566137
私の場合携帯からの書き込み
マシュマロ
2019年2月12日 21:29

専業主婦ですが、自分が思ったことを書きます。

私も昔から疲れやすく、部活は非運動系、仕事はフルタイムで働けてはいたものの、土日のどちらかは大体寝てばかりでした。
あちこち遊び回る友人たちが羨ましかったです。
普段も大して運動もせず、気が向いた時だけ体を動かし…。

そんな私が30代後半で出産しました。
産後はひどいものでした。
歩けませんでした。2週間くらい。
自分がなぜそのような状態になったのかわかりませんでした。帝王切開で産んだ友人の方が回復が早かったです。
その後も一年くらいは動悸、息切れと疲れに悩まされました。

しかし育児をしていく上で、どうやら体力もついてきたようです。
12キロになる娘を片手で抱っこできるほど、パワフルになりました。
毎日くたくたを何百日も続ければ体力もつくのですね。
二人目の産後は一人目のときとは考えられないくらい楽でした。
普通はこうなんだな…と思ったものです。

もしかしたら、出産を機に体質が変わったのかもですが、私に言えることは上記のことと、あと体重が増えたことです。
疲れやすいときより+4キロは増えました。
脂肪もついたのかな。
体を維持するのに余剰分のエネルギーを蓄えられるようになったようです。
もっと痩せないとと思うけれども、疲れやすい日々が戻るかもと思ったら、お腹出てても今のままでいいかと思っています。

以上から、体力をつけるために運動をすること、体重を増やしスタミナをつけること(痩せてらっしゃれば)をオススメします。

ユーザーID:7308873677
みーみーさんのレスに同感、ちょっと泣いた携帯からの書き込み
紅玉
2019年2月12日 22:00

夫と子供の為です。
夫は単身赴任、上の子供は難病で先々を考えたら今120%の力を出さなくては、と考えています。

週6で年末年始、ゴールデンウィーク、お盆も働いています。

休日は実家の老親の用事、家事をしに行きます。

莉緒さんのレスにあった症状、私もやりました。
(過労なんですね、勉強になりました。)

あと偏頭痛で散々嘔吐して、痛み止めを飲んでから出勤します。

休んで同僚に迷惑をかけることに罪悪感があります。誰も責めないってわかっているんですが。

私は仕事が終わった後に子供の学校関係の活動が気を張るからか、どっと疲れるかなあ…。


人は人、自分の体は自分にしか分かりません、どうぞご自愛下さい。

ユーザーID:1085630622
ダラダラ病よね
ねねこ
2019年2月13日 0:13

その2時間の仮眠がよくないでしょうね

私は持病があります。
慢性腎炎なので人よりも疲れやすいでしょうね。
そして母子家庭ですので、家事も一人でやってます。

専門職なので椅子に座りっぱなしですが、フルタイムです。
一日11時間は働いてますかね
で、帰りにスーパー寄ったり買い物して帰って、適当にご飯です。
朝の30分で全力で掃除
30分で朝食と、お弁当作りです
朝は1時間でコンパクトにまとめてます。

週末は掃除しまくりですね〜
週末の1日は10時間ぐらい寝てます。

もう50近いし、持病も中学の頃からの付き合いで、高血圧もあるのできついですよ
でも、気合で一気に終わらせ、がっちり寝ます
睡眠と食事は気にしてます。

とりあえず、TVとスマホをぶん投げましょう。
体がつらいのはみんなです

ユーザーID:1525294622
気にしない
カッコー
2019年2月13日 0:42

こればっかりは、人それぞれですよ。
体力がある人もない人もいるとしか、言えませんよね。
私は、幸いというべきか、体力がある方で
フルタイム週5日、副業で趣味のダンスインストラクターを
週2でやっています。
それでも歳とともに、体力は衰えていますよ。
もう50過ぎてますから、疲れるようになりました。
自分の体力に合わせて活動すれば良いのではないですか?
無理して続かない方が無責任ですもんね。
堂々と、自分の動ける範囲でやっていけば良いと思います。

ユーザーID:8609756073
寝て回復しないなら
すー
2019年2月13日 6:46

やっぱり何か病気が隠れてるんじゃないですか?
パートがなければほぼ寝たきりですよね?

なかなか診断の難しい線維筋痛症とか、とことん調べてみた方がいいと思います。

トピ主さんみたいな人、異常ですよ。
普通の人はそんなに疲れませんし、疲れても寝たら回復します。
外出も飲み会も残業も普通にしますよ。

ユーザーID:5463492008
批判はしないけど
KM
2019年2月13日 7:46

トピ主さんを批判はしないけどフルタイムで頑張って仕事しないと生活できない人もいますから。
トピ主さんはそれで生きていける環境にあるということです。
ただこの先一人で生きていかなくてはならない状況がないとも限りません。
その辺は考えておいた方がいいと思います。

ユーザーID:0925943321
どうしてって・・。
真面目に答えてみる
2019年2月13日 8:09

私は働く母ですが、子どもが小さい頃から育児をしながら働いてましたし、中学生高校生になっても忙しさは変わらないですよ。
週末はクラブチームの練習や試合に付き添い、平日は塾へお弁当を届けたり。

なぜできるのかって?
普通の体力を有しているからだと思います。
それでも40歳過ぎて休む暇なく動き回るのは正直きついですよ。

なぜ主さんはできないかって?
体力と気持ちの問題ではないですか?

今時は小学生だって学校行って習い事行って主さんより忙しいです。

ユーザーID:0414872222
辛い時もある
アラフォ独身
2019年2月13日 10:08

けどそれよりも遊びたいが先に立ちます。
フルタイムで働いてますが、仕事終わりに映画にいったりジムにいったりします。
まっすぐ帰る方がすくないかな。
土日はどちらか一日は朝起きて、洗濯掃除したら出掛けます。
翌日は家でまったり料理したりテレビ見たりしてすごすけど。
体力はある方だと思うし、体の維持もがんばってます。

なんとなく、ぼ〜っとしてると損してるような気がして
常に何かしてないともったいない気がするんですよね。
何もせず休日が過ぎていくと、一日をムダにしたと悔しくなります。
体はつらくないか?まぁ辛い時もあります。
35歳を過ぎたあたりからめっきり体力の減退をかんじます。
ちなみに今週は繁忙期だったので8連勤+残業でした。やっとおやすみだぁ。

ユーザーID:6203936346
自分のペースで携帯からの書き込み
おねこ
2019年2月13日 10:15

私も疲れやすい体質で、子供の頃からよく昼寝して過ごしていました。血圧がかなり低いので、今ひとつ頑張りがききません。
今は40代後半になりましたが、週3日の5時間パートがちょうど良い感じです。
幸いにして経済的に恵まれており、それでも普通に暮らしていけるというのもありますが、このまま自分のペースで生きていこうと思います。

ユーザーID:1854138827
 
現在位置は
です