肩が痛い

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心や体の悩み

みゆ

最近、両肩が何もしていないくても痛怠いです。
首も詰まっているような感じも段々してきて、首の後ろも詰まっています。
肩凝りかな?と思っていますが、両肩が先に痛くなった事がないので、気にしてるだけでしんどいです。
以前、肩痛になった時も生理前で、今も排卵後の時期なのですが何か関係あるのかな?と思うのですが…。
同じような症状の方いらっしゃいませんか?

ユーザーID:6018819455

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  • 私も首すじから手までこって痛いし痺れもある

    いろんな要因があると思いますよ。

    書かれておられるように体調の問題もあるだろうし、
    スマホの見過ぎっていうのもある。
    また姿勢が悪くなって猫背になりつつあるとか、
    スマホ見過ぎ+姿勢悪化+視力悪化・・といった複合要因も
    あるかもしれません。

    また今の季節、暖かい気温の後に肌寒く体が縮こまり
    肩や首にきているとかいっぱいあります。

    ちなみに私は枕が合わず左の首筋のコリからはじまり、
    左肩、左肘、左手の中指まで痺れたことがあります。
    寒い時期っていうのもあるし、PC仕事で固まった姿勢で長時間って
    いうのもあります。

    ストレッチをする、お風呂にゆっくり浸かる、よく眠る、
    肩こりなどに効くという薬やサプリを飲む、軽い運動をする、
    局所的に我慢出来ないなら針治療を試してみる・・
    などですかね。

    ユーザーID:8611423735

  • 診てもらったほうがいいと思う

    私は経験ありませんが、肩の痛みは色々な病気が潜んでいる可能性もあります。
    とりあえず内科にいって相談してみたらどうかな。
    調べてもらって下さい。

    特に病気でなければ安心ですし、単なる肩こりであればその対応をしてラクになれますしね。

    ユーザーID:5175243775

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