緊張しやすくて眠れません。

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  • とぴ主です。

    アラカン様のおっしゃるように無になることかと思い、無になるにはどうしたらいいのかと考えたところ、座禅をやってみようと思いつきました。
    早速、座禅会をやっているお寺を見つけたので行こうと思っています。
    どうもありがとうございました。

    ユーザーID:2907444956

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