意欲がない

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キャリア・職場

うさうさ

やる気がないとも言いますが、タイトル通りです。

好きでなった職業なのに、気持ちが前に向かず、仕事への意欲が日に日に低下していきます。

アフター5や休日の楽しみを探そうとしても、家で横になり、何もしないでボーッとしてしまいます。

今まで、どんなに職場の人間関係が悪くても、いじめの対象になっても、どんなに嫌な仕事を押し付けられても、好きな仕事につけている、一年我慢したら、グループが変わる、それだけで乗り越えられました。
今は人間関係も良いし、嫌な仕事を押し付けられてもないのに、仕事に行くのが憂鬱です。
「ヨシッ!これをしよう!」などと意欲をもって仕事ができません。

今、人生そのものに憂鬱なのかもしれません。

明日仕事と思うとせっかくのお休みがブルーな気持ちで終わってしまいます。

同じ思いをされてる方いますか?
みなさん こんなことありますか?
どのように乗り越えられましたか?

ユーザーID:1444802584

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  • 流れに沿って

    少し頑張りすぎではないですか?
    昔、嫌な事があった時も
    我慢して乗り越えたとありますが
    我慢ばかり、頑張り過ぎると
    体は疲れます。

    燃え尽き症候群の様な感じです。

    今のその状態を素直に何もやる気がないならしなくていいと思います。
    そんな自分も受け入れる。
    大事だと思います。

    ゴロゴロしてみる。
    そしたら、いつかまた
    見えてきます。
    だらだらする自分も受け入れてくださいね。

    人間走りすぎたら、息が切れます。
    時には、止まり、のんびりと。

    あんまり自分にこうしなきゃあかんとか
    追い詰めない方がいいですよ。

    どんな自分も認めてあげてください。
    素直に素直に行きましょう。
    自分に素直じゃない事してる時は
    体がきちんと教えてくれているはずです。

    頑張りすぎないでいいんじゃないですか?
    たまには、ぼぉーっと
    好きな事してみてください。

    ユーザーID:6325119688

  • 年齢が気になりました

    うさうささん意欲低下に気になって読みました。

    30代後半ならプチ更年期みたいにエストロゲンが低下してそんな時期になるらしいし、私は医療ですが自律神経失調症が半年以上治らないままで、5月に通常通り仕事していたのに5月病みたいになって注意力散漫です。病院で心療内科にかかって漢方飲み続けていますが治りません。病院の先生にはあまり気疲れしないで仕事に行っても気を使い過ぎないでと言われましたが私の所は一人しかいないので、無理して常にだるさと意欲低下、体と心がついていきません。

    ユーザーID:3577001565

  • 意欲がないと言われても、貴方自身の問題です

    意欲というかやる気がないのでしょう?

    だったら、仕事やめて何もせずにいたらどうですか?

    人間って、切羽詰まらないとやる気がでないものです。

    貴方は楽な環境でいるということです。

    ユーザーID:1108982506

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