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発言小町

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やる気が出る方法を教えてください

とうふ
2019年6月18日 0:16


やりたいことややることが多すぎて辛いです。
でもいざやろうとすると寝てしまいます。
昔は土曜日にやろうとしてやる気が出ず、その分日曜日に頑張る感じだったのですが
土曜も授業があるせいでその方式が取れません。
多少の無理は必要だと思っています。
これをしたらやる気が出る!!みたいなことはありますか?

ユーザーID:9793740130  


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タイトル 投稿者 更新時間
たしかに、たくさんあるよね
う〜む
2019年6月18日 13:10

でも、やりたいことって
金かかることが多いでしょ
だから全部は不可能ってことは
わかるでしょ

時間的制約もあるしね
なので、色々あるなかから
ひとつだけやればいいのだ

ユーザーID:3314052729
ゴール
匿名
2019年6月18日 14:58

それぞれにゴールはあるのでしょうか?
あれば、それにより優先順位が決められますね。

なければ細々とでもそれぞれを進める。Todoリストに各項目を並べて置き、少しでも進める。
途方もなくなって何もしなければ1mmも進まないけど、10分でも毎日やり続ければやっただけの理解が深まると思います。

ユーザーID:7615923662
15分だけするとか
かき
2019年6月18日 16:09

私も同じです。
一度やり始めると数時間は集中できるのですが、
なかなか着手できないのが悩みです。
先伸ばしをやめる方法を書いた本に、
少しだけでもまず手をつけること とありました。
メインは明日するけど、今晩のうちに下準備だけでもしておく、とか。
とはいっても疲れていたら私も寝てしまいます。

ユーザーID:6502482055
好きな事をしてから!携帯からの書き込み
maasa
2019年6月18日 16:35

好きな事をしてから気持ちを引き締める。
好きな飲み物を飲んだり
好きな食べ物を食べたり
大好きな人を思い浮かべたり
好きな音楽を聴いてから
軽く体を動かしてから
逆なら
これ終わらしたらあれが待ってる!

楽しみを付属させると頑張れますよ。

ユーザーID:4701751657
 


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