47歳女性　年齢、老いや更年期の受け止め方

確かに４０代後半になって急激にきたなと感じますよね。
でも自然の原理だから私は素直に受け止めています。
抵抗したって仕方ないし、年相応で充分だと思うし、
無理した若作りもしたくない。
この年齢になると、外見だけの印象よりも、
内面から現れる顔付きや態度の方が大きくないですか？
できる範囲で体系や服装を気遣いつつ小綺麗にして、
何より言動行動に品がある方が大事かなと思っています。

トピ主さんは既婚者なんですよね？
旦那様との関係はどうなのかな、円満ですか？
彼から変わらず愛されていると思える日々なら、
老いもあまり気にならなくない？
かえって月日が経ったからこその関係でもあるし。
私の場合は夫との関係にとても満足しているので、
老いも抵抗を感じないし気になりません。

ユーザーID：4517844962

49歳です。
今のところ、更年期の不調はあまり
感じません。

割と元気に忙しく楽しくしてます。
やりたいことや行きたいところも
たくさんあるし、友達も大事にしてます。

まだ中学、高校生の子がいるし、
親も70代後半で健在なので、まだまだ
私が元気でいないと！と思ってます。

もちろんシミ、しわ、白髪、気になりますよ。
でも普通の主婦なので、そんなに美容や
身に付けるものにお金をかけてきたわけじゃ
ないので、年相応で仕方ないかなあって
思ってます。

できる範囲で身綺麗にはしているつもり
ですけど。あとは姿勢を正し太らないように。
身体を動かして健康でいられるように。

あんまり悲観しないで、自然に歳を
重ねていきたいです。
ときめく人、私もいますよ。

ユーザーID：1729470542

私は貴女より3つ上です。
でも、そんな風に思わないです。
若くみえるようにしたいなら
努力しないと！

今は美魔女と言われる人も多いですが
筋トレしたり、食事をストイックに気をつけたり。
かなりの努力するから 綺麗にもなります。

努力しないで 何気に生きるならそれなりです。

嘆く前に努力するか諦めるか。
楽して何も手にできませんよ。
47年も生きてきたなら
世の中 どのように生きればよりよく生活出来るのか
身につけて下さい。

ユーザーID：3708915532

更年期の症状を感じるとのことですが、婦人科を受診されたことはありますか？
必要に応じて治療を受けた方が体も楽になり、良いのではないでしょうか。

トピ主さんは、年齢という数字を意識しすぎているのでは？
自己暗示をかけて、老いに拍車をかけていませんか？

私もトピ主さんと同い年です。
既婚ですが、ジムでは３０代半ばの独身と間違われ、
この前も見合いの話を持ってこられました。

子供がいなくて結婚してからずっと同じ生活をしています。
だからなのかな？自分の年齢をあまり気にしたことがありません。

笑うと目尻に皺が寄るようになったなーとか、
最近、運動しても痩せにくいなーとか、多少はあっても、
そういった老いは、まだ軽く受け流しています。

それと、体を鍛えていると、老いを感じにくいですよ。
ストレスも解消されて、なかなかいい感じ。

＞若い時は、年齢に抗うおばさんは痛い、って思ってました。

そうなんですか？
若い頃から、年齢という呪縛にとらわれていたのですね。

私は若い頃なんて、仕事や遊び恋愛など、自分のことに夢中でしたから、
周囲のおばさんが痛いかどうかなんて気にも留めなかったなあ。

今も周囲からどうみられているかなんて気にしてないです。
筋トレしている時も自分の世界に入り込むから、
いい歳して必死過ぎてイタく見えないだろうか？なんて、考えたこともないですよ。

＞世間からは女性として見てもらえないのかなあ・・・

そんなことない。
中年女性でもジムに行けば親世代の高齢男性からニヤニヤじろじろみられます。
行ってみればわかります。正直言えばかなり不快ですけどね（苦笑）

まずは内面（体と心）を整えることが必要なのかもしれませんね。
バランスよく整った内面が外側ににじみ出た時、
それがその人の魅力となるのではないでしょうか。
ちょっと漠然としているかもしれませんが・・・。

ユーザーID：6227863324

　トピ主よりひとつ年上、48歳ですが若いころより今の方が断然いいです。

子供は独立し、悠々自適な毎日で快適です。
若作りはしませんが、この年になれば一番自分に似合うメイクや洋服等合わせていれば自然と若く見られたりします。

老いや更年期なんて深く考えず誰だってなるものですから自然に任せればいいのではないですか？

心理学で、髪の毛をきれいにすると心が落ち着くと言ってました。
以前カリスマ美容師が30過ぎたら、月イチ美容院へ行くようにと言っていたのを聞いてから必ずさほど用もないけど月イチ美容院へは行っています。
髪の毛が汚いと一気に老けて見えますよね。
洋服で若作りより、素材を手入れした方がいいと思います。

ユーザーID：0621727398

そしてこんなおばさんなのに接客業。バツ有り子供無しです。

40代前半まではあまり努力しなくても若く見られていましたが今はひたすら努力しないと無理ですね（笑）

努力してもカバーできないけど。。

ずっと若い女の子と働いていますが彼女と代わって欲しいとも昔に戻りたいとも思いません。


だって彼女だって必ず歳を取るんだし、今はそれなりに楽しい。

アラフィフで素敵な女性が周りに多過ぎるから怖くないのかも。

ユーザーID：8501841039

若く見える、キレイ、といっても、やはり実年齢です。

52才独身の私は、
丁寧に肌のケアをする、シミができないように紫外線対策をするなど、
スキンケアを楽しむようにしています。
年をとってもだらしなく見えないように頑張ります。

素敵な男性がいても、会話を楽しむくらいで丁度いいと思いますよ。

ユーザーID：9225352344

既婚者なのに、もうすぐ５０歳と思うと焦るのはなぜでしょう。
女として終わっていくという焦り？
もうひと花、咲かせたいとか思っていらっしゃるのかな。
夫との関係がすでに味気ないものになっているとか？うちは夫がけっこう妻を褒めるタイプの人なせいか、そういう気持ちは感じたことがないですね。
私が友人知人や、同年代の芸能人などの容姿をほめていると、「いや、君のほうがずっときれいだ」とすかさず言ってくれます（笑）。絶対にそんなことはないのはわかっているのですが。
妻に自信をつけるのは、夫の役目じゃないでしょうか。
あと、美容と健康は日々の小さな努力の積み重ねと思います。
ちょっとしたお手入れや、筋トレを、少しの時間でも毎日、続けることで同年代と差が出てくると思います。
でも、それは世間やほかの男性から女として見てもらうためではなくて、自分自身と夫のためですよ。
悩むだけで何も努力してないなら、それはちょっと違うんじゃないかと思います。

同年代の友人に、日焼けし放題、太り放題でなんのケアもせず、まだ40代なのに50代に見えるなあ、って人がいます。
若い頃はちゃんとメイクしてきれいにしていたのに最近はいつもノーメイク、服装もオシャレするという概念がないような適当な服装で、悲しくなってしまいました。
いつまでも若々しく、きれいでいることは、同年代の同性にも希望を与えるんだなと痛感します。
体力や肌が年相応に衰えるのは仕方ないことですが、できる範囲では努力すべきでしょう。

ユーザーID：4946184154

私は高齢出産だったので45歳なのに子供がまだすごく小さいのです。
同年代の方では早ければ孫がいる人もいるというのに。
仕事もフルタイムで毎日本当に疲れます。40歳のときより今の方がだいぶ仕事から帰ってきての疲れが違います。
私も一休みしたい、でも子供の世話をしなければならないので無理矢理です。
更年期？と悩んでいる時間もないといったところです。
私は子供のことばかり悩みがたくさんあるので自分の老いどころではないです。
とぴ主さん、ある意味生活に余裕が出てきたのではないでしょうか。
ご自愛ください。

ユーザーID：7171285714

今年75才ですが、ぱっと見65才くらいにしか見えません。
本人曰く「年齢を考えない」ことだそうです。

私も主さんと同じで「もう○才だし」とか
「○才だからこうしなきゃ」とか色々考えてましたが
年齢で枠を作ってしまってたかな？と思いました。

年を取るのは避けられないんですよ！
それならちょっとでも明るく取りましょうよ！

今日が一番若いんです！

ユーザーID：2579303098

５３才です
一番老化に怯えるのが４０代後半じゃないかな
もう５０代になってしまうと諦めもつくというか。
みな孫いるし親の介護問題も抱えてるし
自身の更年期障害でしんどいし。
もちろん小奇麗にはしてるけど
若作りしてると孫連れは特に妙に映る
他の方のレスにもありますが髪は重要ですから
私も月に１度は必ず美容院に行きます
見苦しいおばさんにだけはなりたくないですね

ユーザーID：7529718599

48歳です。
老いを感じる年ごろになり、更年期もまずは小さな山を越えた感じです。
40歳入ってからのやる気の消え方はひどかったですね。
何にもしたくない。何も意欲がわかない。そんな感じでした。

次は閉経を迎えた後、どう来るのかなと思っています。
この年になっても未経験なことってありますよね。
どうでもいいことでも、ちょっと楽しんでみることもできるようになりました。

で、70歳来たら、ワルになろうかなと思っています（笑）
髪の色だって、どうせ真っ白になってるだろうから、派手な色にしてもいいし、
ピアスだってあけまくっちゃおうかな。
服だって、どんどん派手になっちゃおう。体裁なんて関係ないと思うし。

身内の死もありましたし、愛犬も看取りました。死はそれほど怖く思いません。
必ず来るのだから、それまで悔いのないように生きたいと思うばかりです。

ユーザーID：2428862473

＞もうすぐ50歳になる焦り
＞更年期なのか鬱々とした日々
＞パートから帰ると、とりあえず休憩しないと家事が出来ない
＞老いの受け止め方
＞鏡や写真を見た時の衝撃…

これらはほとんどの中年女性が経験することであなただけじゃないですよ！皆、こんな状態と戦いながら毎日を過ごしているのですけど…

老化は全ての人類に起こることなので、どうしようもありませんね〜　やはり、睡眠、適度な運動、食生活に気を付けて毎日過ごすのがいいと思いますよ。

ユーザーID：1120574080

シングルマザーですが、恋人がいるので、美容に気を遣ってますよ。
若づくりは嫌ですけれど、彼にきれいと言ってもらいたいから、やれる範囲でお肌の手入れとか頑張ってます。
やっぱり女性は、男性の目がないと、モチベーションが上がらないんじゃないかな。
コルギ良いですよ。ほうれい線、マリオネットラインなくなるし、シワも薄くなります。
肌色も明るくなって気持ちが上がります。整形より安いですし、自然に若返りますよ。

ユーザーID：5989087720

アラフィフです。


女性って年齢を重ねると男性化するんですか？しないですよね。
女性はいつまで経っても女性でしょ？性別なんか変わらない。
ということは、「世間から女性として見られない」というのは
女性としての「性的な魅力」の事を言っているのかしら？
そんなに性的な対象として見られたいものなんだろうか？よく分かりません。
パートナー（夫や恋人）にだけ、そう見られれば充分ではないですかね。
人生の大半以上を日本国外で暮らしてきて
今は在米、成人した子供が2人いる会社員です。
加齢に伴い、皺が出てきたな〜、白髪増えたな〜、いやだな〜と
思うことはもちろんありますが
「女性として見られなくなる」と感じたことは一度もないですね、
意識したことがないです。
人間、歳を取るのは当たり前。その都度、人生のステージって変わっていくものなので、悲観することはないですよ。
確かに、若いころと比べて疲れやすくなったとか
更年期がしんどい、とか否定はできませんが
みんなそうでしょ？私一人が例外というわけでもなし。
当たり前のことですもんね？
米国は比較的「おばさん卑下文化」が無いので
還暦過ぎた女性だってしたければデートもするし、
露出の多い派手な服装を好む人もいるし、
個人主義ではありますが
狭い範囲の話、例えば私の友人達は加齢に伴う不調を嘆くことはあっても
「女じゃなくなる」という意味で老いを嘆く人はいないかな。
それこそ、年齢を重ねた余裕ですね。
達観しているというか・・
老いからは逃げられない、それならば受け入れて楽しもう。って感じです。

ユーザーID：2191808407

私も寂しいなと思いますが、もう性的魅力は枯渇していますよ。

女性としてそそられるかというのは、大事ですけどね。寂しいです

老いも若きも男性は若い女性が好きです。

かつて自分も若かったのでよく分かります。

今は、今の老いを考えず自分なりの若さを保てばいいのでは？

みじめでさみしいけど、若い人に王道は譲らなくてはならないです

ユーザーID：1680112451

またお返事してしまい、しつこくてごめんなさい。

＞主人とは、普通に仲は良いです。
＞でもスキンシップはないので寂しさはあります。
＞今は友達のような関係なので今更で…

　仲が良くてもスキンシップがないのは淋しいですよね…
　友達のような関係、そこが原因なのかも。
　夫婦間の愛情表現も全てあるとやはり満たされるし、
　自分自身にも女として自信が持てる気がします。
　少なくとも私はそうかなと。

　旦那様にも素直にその想いを伝えてみたら？
　友達というよりも恋人関係にまた戻りたいって。
　もしかしたら何か変わるかもしれないし。

ユーザーID：4517844962

トピ主さん、こちらこそ、レスをありがとうございます。

>この歳になって、既婚者主婦の片思い程、痛いものはないですよね。
>本当に、こんな情けないトピにレス頂きありがとうございました。

決してそんなことはないですよ。

ちょっと気になったのですが、トピ主さんはまず、
「痛い」という概念を捨てちゃいましょうか！

若い頃に感じていた
「若作りのおばさんは痛い」
今感じている
「既婚者の片思いは痛い」

人って自分のために生きているんですから。
もっと自分を解き放って自由な発想で暮らしたらどうかな？

だからといって、もちろん不倫OKという意味ではないんですけど、
ドキドキ片思いするなんて素敵だと思いますよ。
（でも周囲にも、お相手にも、内緒でね・・・笑）

そういう秘めた思いが人の心に潤いを与えたり、
どうにもならないもどかしさや憂いがその人の内面に奥深さを作り出すのでは？

８０歳のおばあちゃんだって誰かを好きになって少女のようにドキドキしたり、
そんなピュアな気持ちを持っていたら、私はそれは素敵だと思いますよ。
もっとおおらかに受け留めたらいいんじゃないかなー。

ユーザーID：2082981998

まぁ普通には日々の生活を送るだけなんですが、そこに自分でこれだけは努力している感があれば年取るのも決して怖くはないです。バランス良い食事で（健康は食からともいうので）毎日軽い運動で体全体の細胞を生き生きさせる、考え方も前向きに・・・これだけで楽しい生き方は出来ます。家事育児仕事に追われていて理由を探してやらなければ何も変わらないし、毎日の少しの時間を見つけてやる人との差は何年もすればかなりです。

毎日の積み重ねで体の若さは維持できます（年齢の若さキープとは違う）同年代との違いも年取るほど差が出ます。体が元気で溌溂とした生活すれば年齢なんて外見からは見分けもつかなくなると思いますよ。だって世間では見た目年齢と実年齢は１０歳とか１５歳とか違う人ってたくさんいるではないですか。それこそ実年齢より若く見える人は自分なりに努力はしているんです。努力の賜物です。

更年期もとっくに過ぎたおばさんだけど、更年期症状すら感じないくらい毎日軽い運動して生き生きと楽しいと思えるくらい自分磨きをやっていたし今でもやっています。

ユーザーID：7724188604

30歳ぐらいから後は、人間の中身の差が大きくなっていくと思う。充実している人・そうでない人、社会や他人の役にっている人・そうでない人、知性がある人・ない人、自分の意見がある人・ない人、意欲がある人・ない人・・・。

中身を気にしないで外見の老化だけを何とかしようとしている50歳には、イタイ人が多いかも。社交的で意欲的に何かに取り組んでいる人は、少々しわがあろうとおなかが出ていようと、若々しいし魅力的。外に出て活動している人は身なりにも気を遣うし、緊張感もある、ということも関係しているのかもしれません。

50歳は70歳、80歳、90歳・・・につながっている。しゃきっとした70歳代、80歳代を過ごそうと思えば、50歳代の過ごし方も決まってくるような気がします。クリームを塗るとか、エステに行くとか、何を着るとかではないもっと根本的な問題のような気がします。

ユーザーID：9881855246

私は既婚で、子供が出来なかったことが辛かったので閉経は複雑な心境で迎えました。
母になれないまま女性としての役割も終わった・・・という何とも言えない不全感に数年苦しみました。
でもね、生理があったときは焦りがあったけど、閉経したので焦らなくても良くなったという少しの安堵もあったんです。

５３歳で１年間、鬱病を発症して心療内科と婦人科でお世話になりました。
まだ老後の不安が襲ってきますけど、何となく全てにおいて静かに「諦め」「受け入れる」という気持ちが勝ってきましたので医師のお墨付きで病院からは
卒業できました。

精神的なことは別として、
ファッションや美容は却って解放されて楽しめていますけどね？
ヘアスタイルだってちょっと格好いいショートヘアも似合うようになり、白髪もデザインの一部としてハイライトやローライトを入れてもらって遊んでます。
肌もシミ皺は当然なのでアイロンをかけたように伸ばしたいとも思いません。
却ってシンプルケアとメイクもコンシーラーはしっかりした上で他はシンプルにしています。
これからはロックで格好良いおしゃれな高齢女性を目指してます。

異性ももう恋愛対象には見られないので、かえって普通に「お兄ちゃん格好いいね！」なんて言えますし、楽しいですけど。
私が能天気すぎるのかな？

ユーザーID：0403118935

トピ主さんと同い年です。私も絶賛更年期中です。ホットフラッシュはあるわ、指の関節は痛いわ、生理も半年来ていません。生え際の白髪も目立ち始めたし、何より痩せません(笑)

とりあえずジム通いを始めました。更年期には適度な運動が必要らしいです。

それに、これからの人生で今日が一番若い日なんです。
10年後に今と同じ風貌なら若いですよね。なので、現状維持を目標としています。


趣味仲間に一周り年上の方がいるのですが、「あと5年若かったら」が口癖です。
5年前も同じ事を言ってました。5年後も言うでしょう。年齢コンプレックスに囚われすぎて、ネガティブ思考になってます。私はこれこそが老ける原因だと思います。

トピ主さんも、あまりネガティブにならず、趣味でも運動でも何か日々の楽しみを見つけられたらいかがでしょうか。

ユーザーID：8373144721

今年56歳になりますが、フルで仕事をして疲れて帰って私と娘の食事の用意！
夜に洗濯をしてクタクタになります。
年々体力的にもキツくなります(笑)

慣れですね(笑)

気持が若いのか年齢に対して余り深く考える事はありません。
規則正しい生活、絶対に太らない。日焼けにも注意する。
休日にはジョギングや愛犬を連れてドックカフェに行ったり、部屋の断捨離に燃えたり(笑)

今、今を大切に。今の年齢を楽しむ？
そんな感じです。

60代に突入したら何しようとホチボチ考えてないと！です。

あっ終活ノートもホボ出来上がります。

老いることと時間は金持ち貧乏も無く皆平等ですから(笑)

楽しみませんか？
気持ちと姿勢！！
何歳若く思われているのだろう？？？ってのも職場で楽しんでます。

どうしようも無いことでクヨクヨしないで前向きに50代を過ごして欲しいです

ユーザーID：8509958836

この歳になると、これから来たるべき身体の変化などを考えて
いろいろ不安になりますよね。
私は、疲れやすくはなりましたが、まだ更年期症状は出ていません。
出てきたら、婦人科に相談してみようと思います。

外見はさすがに、４５を過ぎると急に老けますね。
でも、適切な食事や睡眠、運動を心がけ、
基本的なスキンケアを怠らないでいれば
少なくとも実年齢より老けて見られることはあまりないと思います。

しかし、ここで私が加齢について考えたいのは「外見」や「モテ」ではなく
「内面の成熟」と「知恵の蓄積」です。
年齢に見合った人格が形成されているかが、私にとっては大きな問題なのです。
だから読書は欠かさないようにしたいし、目の前の問題には真剣に向き合いたい。
若くて何も知らなかったとき以上に、世の中で起きていることを正しく知りたい。
身体のメンテを少しは気にしつつ、おしゃれは好きなので好きな服を着て、
日々いろいろなことを考えて暮らしたいです。
若くて美しいという理由だけで、他の女性をうらやましいと思うことはないです。

ユーザーID：8901785357

私もトピ主さんと同い年です。
私は昨年から癌の治療をしていて、抗がん剤の副作用で生理も止まってしまい、更年期症状があったとしても、副作用の体調不良と区別がつかない状態です。

私は夫とそこそこ仲が良いせいか、以前からそこまで老いを気にしていませんでした。
病気になった今は、老いられる事は素晴らしい事だと思っています。
折角生きているのですから、今を楽しく過ごさなければ損ですよ！

私は、以前からやっていた株の投資を昨年から額を増やして毎日株価チェックと株主優待で楽しんでいます。
自分と子供達が使う小物をミシンで縫ったり(布選びから楽しいです。)、旅行に行ったり、友人と映画やランチに行ったり、色々しています。
洋服や鞄、靴を買って、お洒落も楽しんでいます。
今年は、鮮やかなブルーのワンピースを買いました。来週の旅行で着るつもりです。
来月の家族で行く北海道旅行では、人生初の乗馬にチャレンジします。

それから、副作用がもう少し軽くなったら、ヨガをやってみたいです。

トピ主さんが御主人とのスキンシップが足りないのでしたら、自分から抱きつけばいいのですよ。
私はしょっちゅうやっています。
夫が寝転んでいたらその上に乗っちゃうし、座っていたら膝に乗ります(笑)

私は、治療前までフルタイムで働いていて、治療が終わったらまた働きに行きます。
仕事と家事育児の両立は大変でしたが、基本仕事は好きでした。
プライベートで会う程の仲ではないスタッフとも、仕事に行けば会えるので楽しかったです。

トピ主さんも楽しめる事を見つけて、どんどん楽しみましょう。
楽しんでいたら、老いがさほど気にならなくなります。
人生、楽しんだ方がお得ですよ。

ユーザーID：5352489266

未婚アラフォーですが、体調も良く、老いを
あまり感じることはありません。
学校関係なので、気が若いこともありますが、 お洒落を楽しんでいます。
年齢は、ナンバーとして捉えています。

それから 私は魚座なのですが、夢見がちな星占いで言われている性格が当たっており（笑）
年齢は普段意識していないため、気が若いのかもしれません。
同級会に行くと、友人皆に何か肌に良い化粧品を使っているのかを毎回聞かれますが、全く普通のものです。むしろ、値段にこだわらずに化粧水もファンデーションもその時々の気分で 変えています。

トピ主さん、一番は意識ですよ♪ 私は、ずっと意識は変わりません。もちろん、仕事や考え方は深めていきたいですが、精神的には老けずに若いです。
明るい気分が大切。楽しく生きましょう ♪

ユーザーID：3478781816

私は田舎の工場勤務ですが、女性従業員の平均年齢は60歳超えてます。70でもバリバリ働いてます。
40代は若いです。どのポジションでも対応できるのでチヤホヤされてますよ。私は職員の立場ですが担当部門に40代が来るとめっちゃ嬉しいです。
40代のメンバーは若手扱いされるからなのか、話し方も若々しい印象です。小さい街なので普段スーパーでも会いますが化粧も服装も可愛らしく、おしゃれな香水つけてる人もいます。
自分はもう歳だからと思っていると益々老け込むような気がしますよ。前向いて人生楽しんでくださいね。

ユーザーID：9071804214

朝起きた瞬間から疲れている50歳です。

写真も大嫌いになりました。
しわしわの首や手を見るとちょっと悲しくなります。
更年期なのかとにかくだるさと心身の衰えが尋常ではありません。

夢中になるアイドルもおらず、職場は不毛地帯。
仕事と中学校の息子と犬の世話に追われ
大好きな旅行もコロナ騒ぎで自粛。
あぁ〜ストレスがたまります。
すみません、単なるおばさんの愚痴になってしましました(笑)

私の対策は、少しの美容への投資と夫との会話です。
同じように老いていく夫と老いを共有しています。
トイレが近くなり、老眼がすすみ、ちょっと笑うと放屁に失禁。
頭髪がさみしくなり、変なところに肉がつき、白髪に皺に食事中のむせ…

自分を棚にあげて『若い美人がいい』『ハゲおやじは嫌だ』と呟く両親を冷めた目で眺める息子。
そんなこんなで正直余り気にしていません。だってしょうがないですもの。

少しの美容への投資とは、定期的に通う美容外科です。月に10000円位を投資しています。

せっかくご主人がいらっしゃるのですから少し愚痴ってみてはいかがでしょうか。
まだまだ人生折り返し地点です。
50歳？若いわね〜。先は長いわよ、と80代や90代の患者さんにいつも脅されています(笑)

ユーザーID：1763056841

自分も更年期突入かとビクビクしていますが、更年期怖くて生きてられるかと気持ちだけでも若くいることにしました。
まだまだこれからです。

ユーザーID：4263591551

当たり前ですが人間の死亡率は100%
40後半ともなれば日々老化するのは自然です
私も同じ歳です
白髪なかったのに出てきたなぁと気がつきましたが、染めたりしません
世間から女性として見られたいと言うお気持ちがわかりません
ふつうに身嗜み整えていれば、女性として認識されるはずです
祖母が90歳超えたら、なんとなく男性っぽい容姿になりました。40代ならそれは無いはずです

要するにチヤホヤされたいということですか？

若作りしたかったら思いっきりすればいいのです
結果、痛々しい姿に見えれば踏ん切りがつきます

生活に余裕があるから、この様なお悩みがあるのでは？と感じます
私はあと15年程をフルタイムで健康に勤務できるかの方が重要です
身近で重い病で辞められる方が多いので…

ユーザーID：9887535994

54歳既婚　昨年閉経しました
現在　更年期障害の治療のためにホルモン療法を受けています

きっかけは　主さんと同じように　女性として　終わったような気持ちになり　頭では
老いは平等だし　年齢ではかるものでもないと
理解していても　心が追い付かず　プチ鬱の様な状態になったことからでした

主人との仲は　悪くはありませんが
口に出して　誉めてくれるような人ではないので　正直助けにはなりません

治療を始めて３ヶ月ほどになりますが
気分の浮き沈みはありますが
徐々に落ち着いてきています
場合によっては　お医者さんに相談するのも
良いかと思います

肌もシミやシワなど　目立って　嫌ですが
朝晩　基礎化粧の手入れを丁寧にするようにしています
少し　良くなってきましたよ

ユーザーID：5661316884

48歳。
若い頃できてたことができなくなりました。
ホルモンバランスが狂い、昔より20キロも太り…でも、お洒落はやめない。
新しいチャレンジもしてます。
友人は、気がつくと若い子ばっかりになりましたが、同じと思わずに「お姉さんおばちゃん」立ち位置で。
更年期も悩みつつ、のんびり行く。

もうね、これは無理せずいくしかないんですよね。私はあまり考えないことにしました。

鏡を見てがっかりしつつも、良いところも勝手に作り出す。
私は真っ黒で重い髪が嫌でしたが、だんだん茶色が入って、白髪も出たら余計にハイライトのように明るくなった！(苦笑)
髪も細くなったけど、うねりをパーマの様に考えたら、あらー意外に良いじゃん！ということに。
急に出てきたシミを隠すのに、今ファンデーションを見直し中…意外に新製品多くてワクワク！ついでにプチプラで今まで使ったことないアイシャドーの色にしたら新発見もあり。

いくつになっても、どんなことになっても、今ある形で楽しむことを考える。センスを磨くのだけは怠らず。
年相応ではなく、今できるチャレンジを。これまで紺色や茶色が好きだった私は最近、原色のビビットな色を出来るだけ取り入れています。パステルからで締めると意外と馴染んで気に入ってます。
体型は太くなったところは諦めてぼやかし、細いところ(足首手首)を強調しとけばある程度ごまかせます。

元気出していきましょうね〜。まだ先は長いですよ〜。

ユーザーID：1467865508

いいじゃないですか、職場にトキメキがあるって！
私も47歳ですが、40歳になった頃からいろいろ美容に気を使うようになりました。
白髪は老けて見えるから、毛染め専門店で3週間に1度染め、月一でマツエク。常に姿勢は正しくし、若い世代との会話も楽しむ。時にはドキドキもいいんじゃない？と思ってますよ。お金がかかるでしょう？と思われると思いますが、人生を折り返して下り坂に入っているので　踏ん張らないと転げ落ちますから。自力で踏ん張れないなら出費は惜しまない。そのために働き、報酬を高くするために勉強する。
いつ何が起こるかわからない人生、「お母さんは楽しんで生きてた」と子どもに思ってもらえるように日々過ごしてます。オンオフを切り替えながら共に頑張りましょう！まだまだ先は長いですよ。

ユーザーID：9962118428

私も同じような年代ですが、加齢を怖がっている一人です。でも、40代になると、ほとんどがいろいろな体の変化に気づいて、がっかりしたり、何とかしなければと努力しているようです。
他の人も同じなので、心配ないです。
生物学的には、38歳、60歳、78歳で体のタンパク質が大きく変化するので、大きな変化（加齢による）が起きるそうです。先日の論文で発表されていました。
外見が老け込むと、若い人をねたむ気持ちが生まれるようです。会社では、年齢的に若い人が、大声で「50代の・・・さんは、」といっているのを聞いて、年齢のハラスメントもされるのね、と思いました。
なので、絶対に負けないように、努力しています。
身体の基本はアミノ酸なので、アミノ酸とビタミンCの摂取は気を付けています。経済的に余裕がある方は、エステにも通ったほうがいいです。
加齢に負けない気持ちが大事です。

ユーザーID：5577072661

いくつになっても、既婚者だとしても、女として見られたいという気持ちは普通だと思います。

好きにお洒落して、好きな事して思い切り生きればいいのに。もったいない。

ユーザーID：1321714979