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肝油は現代の生活には不要? 携帯からの書き込み

まいまい
2019年7月9日 9:54

昔の子ども達は、栄養補給のために給食で肝油ドロップが出ていた事があると思います。
最近の子どもに肝油を積極的に飲ませている方は少ないと思うのですが、現代は食事から必要なビタミンA,Dが摂れるようになったからでしょうか?

保育園の通販で時々見かけて、一度買ったところ子どもがすごく食べたがるのですが、必要な栄養素ではないなら購入しなくて良いかな、とも思っています。

規定量守っていたら、特に害にならないならおやつ代わりにあげるのは、普通に飴やグミを食べさせるよりは健康に良いのかとも思うのですが…。

ユーザーID:7068176788  


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タイトル 投稿者 更新時間
食べてます
年取ったらカルシウム
2019年7月9日 15:28

ビタミンA,Dの物を1年半位前から続けてます。
肝油で有名な某メーカーの物です。
おやつ代わりと言っても、1日2、3粒ですよね?
子供だと、もっと沢山欲しがったりしませんか?
(食べ過ぎてもいけないらしいです)
ちなみに80代の母は、病院の検査で「骨密度が同年代平均の1.5倍(30代並みらしい)だった」と喜んでいました。
ドロップのせいかはわかりません(元々体質が丈夫なので)。

ユーザーID:5475353883
ドライアイに効果絶大
塩キャラメル
2019年7月9日 20:05

子供に必要かどうかはわからないので置いておきますが、私は食べています。
ドライアイに効果絶大ですよ。
骨密度の低い母にも食べさせていますが、アカギレができない(やめるとすぐアカギレに)という嬉しい効果がありました。
外国人旅行者に爆買いされているので手に入りにくいですが、おすすめです。

ユーザーID:0982572676
栄養失調は現代でもあるわけですから
晴風
2019年7月9日 20:26

現代でも8割の子供に栄養失調のリスクありと言われています。

ユーザーID:8273629501
必要かもしれない
レンのん
2019年7月10日 9:52

子供って、好き嫌いも食べむらもある

給食はとても助かります
嫌いなものもつられて食べてくれますから
でも1食だけなんですよね

大人でも栄養バランスよく食べるのは意外に難しいですよ
サプリなしですべて補おうとすると、食費がとんでもなくかかるなぁと感じます

いろいろ準備したところで、食べないのが子供です
アレルギー持ちの子供なら、食材に制限もあるわけで

私も飽食の時代、いらないだろうと思ったけど

飢えはないけど
栄養となると追加したほうがいいなと
考えを改めました

ユーザーID:3736778135
調べる
ss
2019年7月10日 18:48

肝油の成分を調べてから考えたら。
何もしないで、妄想だけじゃ解決にならないよ。

肝油は、ほとんど100%油脂でビタミンA系が微量(食品としては多量かな)含まれてる。
ビタミンAが必要な方には必要でしょ、必要でない方はね。

当然、飴には飴の成分があり、グミにはグミの成分がある。

>肝油は現代の生活には不要?
当たり前だけど、必要でない方には不要だよね、普通にちゃんと食事をとってる方(栄養バランスガイドを見てね)は不必要ね。
当たり前だけど、ビタミンAの過剰摂取は問題ね。

ユーザーID:1701352914
 


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