更年期の波にやられそう。

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  • ありがとうございます。

    適齢期さま
    やはり更年期障害の症状かもしれませんね。
    実はホルモンパッチを試した事があります。
    2年くらい前はあまり変化がなく、2週間くらいでやめる事になりました。
    今通ってる婦人科の医師は東洋医学を第一選択しているので、ホルモン治療には積極的ではなさそうな雰囲気ですので、前にパッチを出してくれた婦人科に相談してみようかと思います。


    ぎんねこさま
    48歳はまだ更年期障害が出るには早いかな?と周りを見て感じてはいるのですが、あまりに症状が辛くなってきたので、認めざるを得ないのかもしれません。
    生理周期が乱れ始めたのも今年に入ってからで、それまでは私も怖いくらい28日周期でした。
    それが少しでも良くなるように、今の生活スタイルを見直す事も必要ですね。
    子供がいるので規則正しい生活はしているつもりですが、暇な時間が多いのは考え過ぎて良くないですね。
    仕事を始めるのはまだ自信がないので、
    旬の食材や、運動を見直してみたいと思います。

    ユーザーID:2273398405

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