トピご覧頂きありがとうございます。三十路主婦のフラペチーノと申します。2歳半の息子がいるのですが朝食をあまり食べられずに悩んでいます。そこで同じくらいの年齢のお子さんがどのような朝食を食べさせているのか気になりトピを立てました。ちなみにうちの子供の朝食は・ふりかけごはん（おかか）or食パン・ウィンナーor卵料理・トマト、きゅうり、ブロッコリー、ほうれんそう、とうもろこし、にんじんの中から2種類・ヨーグルトです。ウィンナーとか卵料理は絶対に全部食べて、お野菜は二種類をひとつずつ食べるだけ、ご飯やパンは一口か二口くらいしか食べないです。身体も産まれた時から小さめなので出来るだけいっぱい食べてもらいたいのです。なので近い年齢を育てている方がお子さんにどのような朝食を食べさせているのか知って参考にさせていただきたいです。（2歳～4歳くらいのお子さんをお持ちのかたでお願いします）よろしくお願いいたします。

どんな人もそうかと思うのですが、起床後に沢山は食べにくいです。起きてから1時間以上遊んで、それから食べると、幼児食のガイド本などにあるような量を食べます。ワーママだと難しいかな。

朝食に白ご飯はあまり食べてくれませんが、だし茶漬けや雑炊は食べるので、よく作ります。雑炊は野菜やたんぱく質も入れられるのでおすすめです。味噌汁と白ご飯の時も自分で味噌汁にご飯をいれて食べてくれます。行儀は悪いかもしれないけれど、今は食べてくれればよしとしてます。あとは、白ご飯は食べないのに、その場でラップでおにぎりにしたら完食なんてこともあります。

＞ウィンナーとか卵料理は絶対に全部食べて、お野菜は二種類をひとつずつ食べるだけ、ご飯やパンは一口か二口くらいしか食べないです。何を食べて欲しいのですか？炭水化物を食べてほしいなら、ウインナーや卵を減らさないと、味の濃いものから先に食べてお腹いっぱいになるに決まってますよ。二歳半の胃の大きさをご存知ですか？また、必要摂取カロリーをご存知ですか？ウインナーと卵焼きで、カロリーは満たしてしまってます。ウインナーのように油っこいものを朝から二歳半の幼児に毎日食べさせるのはどうなんでしょうね。朝から大量のタンパク質は必要ありません。ヨーグルトで十分ですし、バランスよく…のような縛りにとらわれすぎでは。身体の大きさと食べる量はあまり関係ないように思います。うちの娘は、フルーツとヨーグルト、小さいオニギリ一つの朝食は5歳くらいまでずっとでしたが、高校生の今は170センチありますよ。無理強いした事もありません。小さくても、自分の食べる量くらい自分で知ってますよ。

うちも2歳児がいますが、親の思ったように食べてくれないことなんて日常茶飯事です。そうかと思えば予想外にモリモリ食べる日もあったり、食事を用意する側の都合などこれっぽっちも汲んでくれません笑食べさせ方のアドバイスでなくて申し訳ないのですが、私は子どもだからしょうがないと割り切っています。大人なら、今食べないと昼までにお腹がすくとか、栄養が偏るとか、そういうことを考えて無理にでも食べますけどね。相手は幼児ですもん。食べたいものだけ食べて、飽きたら終了です。みんなそんなもんだと思いますし、あまり強制して食事＝苦痛、となっても困りますものね。どなたかのおっしゃるような、シチューやグラタン、カレーなんかは大人でもだいぶヘビーだと思います（朝食ですよね？）。奇をてらったメニューだからといって急に食欲がわくものでもないし、むしろ今のままシンプルな内容で十分だと思いますよ。