脂もんが大好きで太りました。
和食にすればちゃんと痩せるんですが、私はもともと洋食が大好き。しかもカレーやシチュー、グラタン、クリームたっぷりのソースパスタなど脂っこい物が一番好きです。
もちろん揚げ物も大好き、油たっぷりの中華炒めも好き。
鶏や魚の皮、お肉の脂身、焼肉だったらカルビが一番好き。
和食の代表、煮物酢の物漬物は大嫌い。
焼き魚や汁物・鍋物ならまだいいですが、3日で飽きてしまいます。一日置きなら何とか長期間食べられる。
こんな私に、なるべく油を使わなくてもできる、洋食のレシピを教えて下さい。
脂分がなくても、こってりした感じが出せるレシピはないでしょうか…
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