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うまく自分を出せません。 携帯からの書き込み

カモミール
2019年7月29日 2:00

長文です。相談に乗ってくれたらうれしいです。
人と信頼関係を築くことができなくて悩んでいます。

小学生の高学年のころに人間関係につまづいて初めて自覚ました。
それまでは悩むこともなかったのですが、ある日私って周りから自己中って思われてる?と思ったことがキッカケで自分の意見を抑えるようになってしまいました。自分が母親になった今でも続いています。

父親が自営業で周りには愛想がいいのですが、そのストレスを家族に向ける人でした。もともと父親はすごくわがままなタイプです。
母親も人にあまり関心がないタイプで、人付き合いもあまりなく、私と兄はいつも母から父の悪口を聞いたり、時には母の意見を強制されて育ちました。

今の普段の私は、嫌われないようにしようと気にしすぎるあまり、自分を取り繕って接してる感じです。なので第一印象はいいみたいです。
でも何を話していいかわからなくなって会話も続かず、長続きしなくてそのうち不信感を持たれて嫌われてしまうのだと思います。
なので本音で話せる友人もいません。
仕事も楽しいと思っても、大体しばらくすると人間関係につまづいて辞めてしまう感じでした。

心療内科にもかかって薬を処方されたのですがあまり変わらず途中で行くのをやめてしまいました。

どうしたらいいのかもわからず、いつも同じことの繰り返しで辛いです。

ユーザーID:3990986889  


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タイトル 投稿者 更新時間
今がすべて。
極上ぷりん
2019年7月31日 12:19

嘘をつかなければ本音と同じ。
話は短く簡潔に話すのが1番良い。

細く短い浅いの基本を大切に出来なければ
長く太く深い関係になれるはずがない。

都合のいい人間関係なんて存在しない。

ユーザーID:5326214359
「今のままの自分で良い!」と認めるところから…
kitten
2019年8月1日 15:45

お父さんもお母さんも、誰でもそういうものだと思うし
主さんも、今のままの主さんで大丈夫だと思う。

全員「普通の人」って感じ…。



だいたいさ、話したいことがないのに、無理に話す必要ないのよ
そう思うわない?

時候の挨拶、つまり「今日も暑いですね!大丈夫?夏バテしてない?」が言えれば、それでいい

あとは、相手が話したそうだったら、適当に質問して話を聞き出してあげて、
終わったら、特に自分に話したいことや話さないといけないことがなければ、さっさと切り上げる



個人的には、むしろ、主さんに必要なのは、時候の挨拶が終わったら、
さっさと適当に「話を切り上げるテク」の方だと思う。

それがないから、話題もないのに、いつまでも話し相手をしなきゃいけない気分に相手を追いやってしまって、
気まずくなっちゃうんじゃないかしら?



元気出してね
大丈夫よ!

ユーザーID:0400182384
何歳ですか?
green
2019年8月1日 17:38

30歳くらいでしょうか?一人暮らしの社会人ですか?
家庭環境がよくなかったのはわかりましたが、
もうそこに原因を求めても仕方ないので、
自分の人生の責任は自分で負いましょう。
私も機能不全家族の毒親で育ちました。
しかしそれは他人には関係のないことです。

私のことをお話すると、
好奇心旺盛で弁が立ち、好戦的なタイプだったと思います。
「思います」というのは、それを控えた時期があるんです。
結論から言うと、舐められるし、話が進まないので、
やはりどんどん話した方が、自分の得になると思いました。

>嫌われないようにしようと気にしすぎるあまり
とありますが、極論「誰からも好かれる人」を嫌う人がいます。
なので気にしても無駄です。人ですから、誰しも相性がありますし、
相手の考えていることなんてわかりません。

>自分を出せません
>自分を取り繕って
と書いているので、本当の自分があると思っているんですよね?
ならばそうしたら?
それを出しても我慢しても、他人は気付かないし、
「ああ、そうなの」程度のことなので。
なんというか、あなたのしていることは取り越し苦労の一人相撲です。

ほら、我慢するのがバカバカしくない?

ユーザーID:3821348555
自分を出せる人は強い人です
わんこ
2019年8月1日 20:19

人間関係にはだいたいの人が躓くのです
うまくできているように見えてもそうじゃないとか
あとは神様が最初からギフトとしてプレゼント
もしくは傷だらけになって獲得してきたか

よい見本となる大人がそばにいれば
真似をするのもおすすめです

例えば
カモミールさんはいい人だけど引っ込み思案、というより
カモミールさんは引っ込み思案だけどいい人

同じこと言っているけど全く印象が違う

だから最初からいいとこ見せようと頑張りすぎない
減点法式になります
50点で加点方式のほうがお得です

しゃべらなくてもいい
微笑んでいるだけでいい

あと人と本音で話すと良さげに見えてそうでもない
お母さんやお父さんを見ていてそう思わない?

私はお母さんだけど
娘に時々辛辣なこと言われますよ
最近はやっているアーティスト好きじゃないって言うと
ファンもいるから言わんでよろし!って
特に顔の美醜は言葉にするなって
申し訳ございませんって謝ります

同じことの繰り返しで悩んでいるなら
失敗した地点まで戻って
そこから次、やり直す

あとはその手の本を100冊読んでみて
できれば違う作者の人を
少しは変わるよ

ユーザーID:7710512804
 


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