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発言小町

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あと2キロ痩せたい!

痩せたいアラサー
2019年8月15日 0:52

33歳女です。身長149.5cm体重41.5kg体脂肪率18〜21%くらいです。
40キロになりたいのですが、なかなか痩せません。
アラサーになって痩せたかた、アドバイスお願いします!

ユーザーID:8723359528  


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レス数:2本


タイトル 投稿者 更新時間
ダイエットの必要がない
海坂
2019年8月18日 18:25

トピ主さんは、適正体重より7.67kgマイナスです。

体重を40kgにすると、9.17kgマイナスで低体重となってしまいます。

ガリガリの女性なんて、何も魅力がありません。

しっかりと食べ、運動も継続して健康第一にしましょう。

レスの投稿が今まで来なかったのは、ダイエットの必要がないどころかしてはいけないから、トピ主さんの期待しているレスがなかったのです。

痩せればいいという思い込みから解放されましょう。

ユーザーID:1048343991
ごめん、思い浮かばないわ
バナナクリーム
2019年8月19日 9:38

痩せすぎだよね。
数字にばかり囚われてない? 体重40キロっていうのがいい感じって思いこみ過ぎて。

洋服の似合う身体というのは体重よりも全身鏡で前後左右みた姿がさまになってるかどうかです。
日本人は欧米人と違って骨格が華奢なので、あまり痩せるとお尻はぺったんこ、凹凸の無い貧相な身体になりますけど、それを目指すんでいいのかな。

ユーザーID:7106634810
 


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