買い物依存症を克服できた方いますか?

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心や体の悩み

ひよこ

昔から浪費体質で、いつも食べ物、本、服、
趣味を始めたりやめたり、インテリアの趣味もコロコロ変わったり、
とにかく飽き性で、衝動買い、外食大好きで、ほとんど自炊したことない女でした。

家事大嫌い、貯金ゼロで結婚し、夫はそれを許す人で、買い物依存に拍車がかかりました。
毎日外食、毎日ネットショッピング、旅行、何度も引越し、
結婚式も国内海外二回やり、家事が嫌いでハウスクリーニング、
と、夫に恨みでもあるのかという位、お金を使いまくりました。
欲しいと思った本は必ず買う、という謎ルールを自分に課したりして。。。

ある日突然でした。
急に外食が美味しくないと感じるようになったんです!
注文したものを食べずに、残すことが続き、ある日とうとう外食したいと思わなくなり、
家で作るようになりました。
料理は下手だけど、なんだか深い満足感があり、とても美味しく感じました。

洗濯も、全自動乾燥機とクリーニングで済ませていましたが、
高額の上仕上がりも不満で、自分で手洗いしたりするようになり、

ハウスクリーニングも、来てくれた人に指示したりするのも気がひけるし、
人目も気になるし、自分でやった方がいいと思うようになり、

毎日買っていたショッピングも、
ろくに考えないで買うから、気に入らなかったりして、売ったり捨てたりの処分も面倒になり、
ダンボールも片付けるのも大変だし、何も買いたいと思わなくなり。。。

そんな自分にビックリします。
節約体質だったら、今頃貯金は。。。と考えたりしますが、
お金を使うのを止められて嬉しいです。

ギャンブル、買い物依存など、浪費体質を克服できた人いますか?
きっかけはなんでしたか?
よければ教えて欲しいです。

ユーザーID:6129563453

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  • 克服する気なんてサラサラ無かったのに

    事業を立ち上げて、寝る間も惜しんで働いていました。
    優良金脈顧客層にブチ当たり、苦節10年が開花して今では1日2時間も働いていないけど、収入は20倍に。
    せっかく苦労して結果を出したんだから、借金を完済して一定の貯金額に達したのきっかけに、後は稼いだだけ使えるってウキウキして浪費家のいっちょあがり。

    10年間仕事ばかりで、家の中は悲惨な状態になっていました。
    かろうじて汚部屋の誹りこそ免れているだけで、モノで溢れかえっていました。
    仕事柄、華美な服が必要だと思い込んでいた時期もあったので。
    3LDKの2部屋が衣裳部屋。ブランド物で溢れかえっていました。
    それでまあ、仕事ばっかりしてろくにTVも見てなかったのですが、見る余裕ができた。
    なになに断捨リストとな?ミニマリストとな?

    妙に共感してしまった。
    買ってモノを貯め込むからいけない。
    買ったら前のを捨てていけばいい。
    今は置き場を考えて買うのをためらっていたけど、積極的に捨てれば買いたい時に買いたいだけ買える。
    つまり浪費するために断捨離しようと決断(笑)

    でまあ、どんどん断捨離。
    ネットオークションだのフリマアプリだのにハマっていた妹を呼び出して、高級ブランドのバッグをお駄賃にして2部屋分の衣類を全部売っぱらってもらった。
    今日はコレを売ろう、明日はコレを捨てようってだんだん楽しくなった。
    そして売るものも捨てるものも無くなった。
    LDKに少しのモノがあるだけで、残りの部屋は床が全て見える状態。
    気が付けばミニマリストとまではいかないけど、強めの断捨離ストに。

    そうなっちゃうと、家に何を持ち込むかメチャクチャ考えるようになる。
    買うなら何かを捨てなきゃ。
    でももう捨てるものがない。

    結果として浪費が止まりました。

    ユーザーID:4559509394

  • 家計簿つけ始めて買い物しなくなった

    私の場合は家計簿です。

    家計簿をつける必要性を感じてつけ始めたのですが、とにかく面倒臭い。
    でも家計簿を辞めるという選択肢はない。

    レシートが多いほど家計簿が面倒臭いので、レシートを増やしたくないがために買い物をしなくなりました。

    結果必要最小限の買い物になり節約になっています。

    ユーザーID:2645022944

  • ありのまま

    ありのままの自分が一番素晴らしく、素敵であると思い込む。
    化粧品代、かかりません。
    無添加、オーガニックしてたら調子いいし、カジュアルのままで素敵な人を見て真似して、
    心地いい。
    心地いい住まいを見つけ、手料理を磨けば、お金かけなくてもおいしい、幸せ。

    買い物依存は、なにかが満たされてない、なにかを見つめたくない反動では?
    この人さえいれば幸せ、この人との存在が有り難い、など感謝する心。
    普通の生きてることに感謝。
    そういう心があれば、ちょっとしたことも感動する。
    浪費、ギャンブル、刺激が必要な人は、本人も辛いと思う。

    ユーザーID:6319118644

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