減量アドバイスに怒る妻

真っ平であっても社交ダンスをトピ主さまも一緒に挑戦。
（知らなかった世界が広がるかも）
その後　水泳を勧めてみる。
がスジでは？

奥様が社交ダンスに興味があるかは知りませんが。

水泳は結構ハード。
昔やってたならハードルは逆に高いのでは？
もっと気楽に始められて楽しいスポーツが見つかるといいですね。

やっぱりイケメンコーチのいるテニス教室かゴルフ教室かな。
体力に合わせた練習ができるし、トピ主さん不在でも通えそうだし。

ユーザーID：1277869462

奥様の働く理由は？

お子様は何人で中高生？大学生？だとやりくりが大変。
独立した社会人？

トピ主さんは上記の部分は暈しお茶を濁している印象です。

レスの読み違いではなかったら、トピ主さんは１０年近く単身赴任、年に何回かは帰省が出来、水泳を長年続けられる時間の余裕とお金がある。

かたや奥様は白髪が増えても染めない。
自分に無頓着だからではなく余裕がないからでは？
健康的な食事は食費が割高になります。
糖質の高い物はお得ですが太りやすくなります。

私には赴任先で自分１人の自由な生活をしているトピ主さんが、日々家政や子育てに奮闘仕事も頑張ってギリギリの奥様に、「太りすぎ、まずいんじゃないの」とのたまい、水着のハードルも奥様の時間も料金の負担も考えずプールを勧め、奥様は絶句と脱力。
まともに取り合う気が失せて適当を言って受け流しているように感じました。

帰省した時に奥様の生活をどう見ていましたか？
同じ体験を１日でもしましたか？端で何を言っても無駄だと感じたのは奥様では？

私も夫の生活費、子供の遠征費、交際費を捻出するために安い食パンやバナナを１人で食べる事も多いです。
優先順位が自分が最後だからです。

会社や役職によるのでしょうが、単身赴任は生計が２つになるので結構お金がかかるんです。
会社の手当や単身寮があっても。
奥様の働く理由では？

１０年近く単身赴任は奥様には負担だったのたと思います。
久しぶりに会う夫に「それ、やばくね？」なんて若者言葉で言われたら。

なんのための苦労だと体が冷えます。

奥様を専業主婦にし、仕事のストレスを無くし、自由な時間とお金を与えたなら奥様は若返ってスレンダーになるのではないですか？

ユーザーID：1588391412

＞しかし健康を害し、もし私より先に死ぬようなことがあったら、
第一に子供たちが悲しむと思います。


トピ主さん。
コレ、奥様ご本人には言ったらダメですよ。なぜだか分かりますか？



私も経験あります。
「最近疲れがとれない。頭痛も頻繁に起きるし動悸もする。」
……と弱音を吐いた私に夫が言ったんですよね。
「ちゃんと病院行って検査受けた方がいいよ。母親が寝たきりになったら子どもが可愛そうだから。」
「あなたにもしもの事があったら、ご飯は誰が作るの？子どもたちに不自由な思いさせるよ。」
と。


その瞬間、怒りと悲しさで全身が震えました。
夫が心配してるのは子どもたちや自分が困る事。私の体調や私自身ではないんです。
「あなたに倒れられたら困る。子どもが可愛そうだから。ご飯を作り家の事をする人がいなくなったら不便だから。」
……そういう事なんですよね。


もうこのまま体調が悪化して死んでしまいたい、と思いましたね。心から。




あなたは「心から妻を心配して減量を応援している夫」ではない。
本当に妻の体を心配している……なんて、口先だけだと私は思います。
あなたのトピもレスも、腹立たしい限りです。

ユーザーID：6822052495

私も今ヤバイです
かなり言われたりします。

甘えですが、でも続かないんです。ごめんなさい

四十代後半、仕事して帰ってきて、家事して、、
体力集中力落ちたなあと実感しています。

ダイエットまで気持ちが続かないんです。
時間があるならゆっくりしたいだけなんです

奥さんもそんな感じなんじゃないかな、

ユーザーID：8371056772

奥さんも太っていることは分かっているんでしょう？
でも、ご主人の
「太ったんじゃない？痩せたら？」だけでは、反発するだけです。
ここはあなたが休みを取って、二人で一緒に人間ドックを受けてください。
奥さんだけ受けるのはハードルが高いと思うので、二人で受けるんです。

夫は３年前（５８才の時）初めて人間ドックを受けました。
夫は自営で、県の副会長をしていました。
県の会長が６５歳で癌だということが分かり、副会長の夫が会長代理になりました。
そのまま会長を引き受けることになりましたが、引き受ける前に人間ドックを受けると言い出しました。
癌の発見が遅く、助からないということがショックだったようです。

病院はどこがいいかということになり、私の主治医の相談したら、隣の隣の市の総合病院の名前を挙げ、１泊２日で受けてきなさい、と言われました。
そして、
「検査を嫌がる人もいるけど、病気を早く発見することが出来れば、お金もかからないし、何よりも辛い思いや痛い思いをしなくて済むから。」と言われました。
本当にその通りだと思います。

奥さんはパートだとのこと。
自治体の検診も受けていないのではありませんか？
夫は４６才の時、久しぶりに自治体の検診を受けたところ、
血圧が、
上　２３０
下　１８０
でした。９７キロの時です。保健師さんと医者にしこたま叱られました。この後、７５キロまで体重を落としています。

奥さんと子ども達が大切なら、動いて下さい。
奥さんを説得できるのは、あなたしかいません。

ユーザーID：2751540353

主さんがいろいろ言っても火に油なので、
本当に健康面を思いやるならば
人間ドックを受診させてあげて、
医療の観点から適切なアドバイスをもらいましょう？

自治体やパート先などの健康診断があったとしてもメニューが少ないので
ちゃんとした人間ドックがいいですよ。
人間ドック代をケチって、将来的に取り返しのつかないことになったら
治療や介護で大変な出費になりますよ。

肥満は本当にリスキーですからね。
よろしくお願い申し上げます。

ユーザーID：1577005339

トピ主レスにある、
＞その職場の知人から「奥さんずいぶん太ったよね」と言われました。
とあるけど。

この知人って女性で奥様と仲の良い友人、同僚なんですか？

知人とあるくらいだからトピ主さんの親しい友人じゃないのに、わざわざ奥様の体型の事を言うなんて。

そんな人と同じ職場なら、私なら奥様はちょっと大変じゃないかと心配になります。

そしてよもやと思いますが、トピ主さん奥様に知人の言葉を言ってないですよね？
「おい○○さんに会ったぞ、彼（彼女）も、お前がずいぶん太ったって言ってたぞ」

いや、ウチの父は言うのでね。
私の老婆心です。
違ったらお許し下さいませ。

ユーザーID：1588391412

私もアラフィフで太いです。
体重は一年で10キロは乱高下します。
何故か。

夫は単身赴任中10年目で家庭の采配は全て私がしています。
高校生が二人。１人は難病で入院、通院気が抜けません。
登下校は車で送迎。

私は週６日働いて最低６時間は座りっぱなし。
週に１日の休日は重病人が出た実家を手伝いに行くのです。
今年は受験と手術する身内の面倒と親戚の面倒事の解決に奔走して死にそうでした。
寝不足と不規則な生活で体重が増えていました。
月のモノも止まりましたね。

なのに、実家の父は毎週会う事に「先週より太った、何を考えているんだ」と毎週毎月言うのです。
朝食をとる間もなく車でパンをかじって駆けつけた娘にコレです。
叫びそうになりましたね。
老人の父には私が自分の時間もなく奔走している事と、体重の増加は結びつかなかった。

こういう例もあります。

トピ主さんの奥さんの生活は、毎日毎週毎月のスケジュールはご存知なのでしょうか？

お仕事は人間関係は上手くいっていますか？
体調は、疲労やストレスが貯まっていませんか？

トピ主さんも単身赴任中ですよね、久しぶりの帰宅で最初に奥様にかける言葉が、もしかして体型や体重の事だったのでしょうか？

そんな事はなく、大黒柱不在の家庭を守る奥様をねぎらい気遣っていらっしゃるのですよね。

私事ですが、年に一度会える夫は私が太ってみっともなくなっても「そんな事はない、疲れているみたいだな、ゴメン単身赴任で紅玉に負担をかけているからだね」とフォローしてくれます。
優しさに泣きそうになります。
後20年頑張ろうと思います。

奥様はトピ主さんをどう思っているのでしょうか。

ユーザーID：1588391412

柔道着が似合いそうとかふざけてる場合ではないですよ。
肥満は重大な疾患の兆候だったりします。
(ホルモンバランス、代謝の関係などなど)
糖尿や心臓病のリスクも高まるし、血圧上がって脳溢血などで麻痺など起きたら最悪寝たきりになります。
今から介護生活になってもよろしいの？
くだらぬジョークではしゃいでないでさっさと人間ドックを受診させてください。
奥様が大病したら看病するのは主さんなんですよ。
しっかりしましょう！

ユーザーID：2487799160

私は50歳で、結婚20年ですが、トピさん夫婦は記念日とかありますか？

減量のアドバイスではなくて、奥さんの健康と美貌を思ってのことだったら、例えば、結婚〇周年の記念に、家族写真を撮らないか、と持ち掛けてみるのはどうでしょう？

更年期に差し掛かってくると、基礎代謝が落ちて、同じような食生活であっても極端に言えば空気吸っても太る感じです。疲れるし、わざわざ体を動かして、さらに疲れなくない。
でも、記念の写真を撮る、となれば、奮起するかもしれません。

ユーザーID：5725999334

そもそも目的がないと、「夫が言うから」とかではちょっと続かないですよ。
自分にとっては苦しいだけで、楽しくないですし

直接的に痩せる行動を勧めるのではなくて、
奥さんが痩せる動機になることを勧めるのも一つの選択肢ですよ
ステージに立つような趣味、合唱とか敷居が低いものでも
演奏会などがそれなりにモチベーションになると思います
その練習姿を撮影したりするとなお効果的です

ユーザーID：1019071518

水泳は、女性には勧めにくいですね。
私も昔、泳ぎは下手だから水中ウォーキングしにジムに通っていましたが、冷え性が悪化したみたいで駄目でした。

なので他のをお勧めしたいです。
ポケモンgoとか歩く系のスマホゲーム、スイッチもリングフィットとかあります。
ゲームにハマりそうなら、そういうのを勧めてみる。

月曜断食が面白そうで、始めたところです。
ダイエット仲間と励ましあって進めるのも、お家で留守番されている身には面白いかと思うけど、どうでしょうか。

ユーザーID：0013820016

食事療法（いわゆるダイエット）で体重を落とそうとすると、まず筋肉から落ちて基礎代謝が落ち、ますます減量できなくなります。

奥様が専業主婦なのかワーキングガールなのかワーキングマザーなのか分かりませんが、トピ主さまが単身赴任なら散歩に連れ出す→ジョギング→ランニング→マラソンなんて無理ですね。

ご自分がやってる水泳をすすめる。
お気持ちは分かりますが、能がありません。
奥様が楽しめる運動を探しましょう。

たとえば奥様は犬はお好きですか？
飼える状況ですか？

もし、そうなら大型犬の子犬をプレゼントしては？
相手は生き物ですし、散歩は必須。
徐々に運動量も増えます。

他にも絶景を見に行くトレッキングとか、登山とか。。
これならトピ主さまがご帰宅中のデートになるかな。

イケメンコーチのいるテニス教室？
社交ダンス？
色々考えてみてください。

ユーザーID：1277869462

　気にしてるのにどうすれば良いか解ら無いから激怒するんでしょう。

　こればっかりは、最初に本人の気付きが無いとどうにもなりません。

　病気にもなるかもしれないけれど、それも奥さんの人生です。

　ダイエットはきっかけにも依るでしょうが、終わりのないライフスタイルです。

　自分も奥さんのように７０キロ越えで色んな数値も悪化してきて、夏場からダイエットし始めました。

　今は６３キロほどまで戻り、体脂肪も３２〜３３になってきました。

　標準に近づけるにはまだ１０キロ程ありますが、出来ることを気長に毎日しています。

ユーザーID：5396584709

減量のための減量、運動のための運動は楽しくありません。
配偶者はハマっているが自分はハマっていないスポーツも同様です。

例えて言うなら、奥さんが社交ダンスにハマったとして、トピ主さんが一緒にダンス教室に通ってチャチャチャを踊ってハマれるかって話です。
配偶者にとっては楽しい事でも、自分にとって楽しいかどうかはまた別です。

それでなくても「太った」という痛いところを突かれてムッとしているのに、誘いの内容が「夫がやってるスポーツ」では乗れません。
誘いに乗るとしたら「妻が興味を持っていることへのお出かけ」でないと。

奥さんが買い物が好きならデパートで半日ウィンドーショッピング、テーマパークが好きならテーマパーク、美術館が好きなら美術館に誘って二人でみっちり歩き回ってください。
それなりの規模の施設を隅々まで歩き回れば一万歩くらい余裕です。

ユーザーID：6808895479

BMI27だとすると奥さんの身長が155だとして体重は、65前後になるって事です。
堂々たる肥満体です。
ふくよかの範疇を超えてますよ。
健康診断をしたら中性脂肪や悪玉コレステロールが異常が出るレベルだと思います。
それこそヤバイではすまないです。
糖尿にでもなったらどうするんですか？
10ｋｇは痩せないと健康的には、見えないと思います。

他の方もレスされてますが、奥さんの健康が心配だから検診に行ったらから始めたらどうですか？
今、奥さんに倒れられたら家庭が上手く行かないからと持ち上げつつ
ダイエットに向くようにしないと10年後が怖いと思います。

ユーザーID：6652789762

「減量アドバイス」と称していますが、トピ文やトピ主さんレスを拝見する限り、単に奥さんの体重増加に文句を付けているだけのようにしか見えません。はたしてそれをアドバイスと言えるのでしょうか。


「給料が安すぎます。もっと稼げるように考えて！」と言われたとした場合、それをアドバイスと思えますか？　それで「収入増加アドバイスに怒る夫」とか言われても、「どこがアドバイスだよ」という話でしょう。トピ主さんの減量アドバイスとやらも、それと同じようなものに見えます。

ユーザーID：9198710707

トピ主のBMIは18.9だよね。
標準範囲内ではあるけど18.5からは「痩せすぎ」だから下限ギリだよね。
普通の体の組成ならそれでいんだが、スポーツ嵌まってんなら筋肉質だよね。筋肉って重いよね。
スポーツマンでシックスパックの無駄な脂肪なんか全然なさそうな人、重いよね意外と。175なら80キロとか85キロとか。
本格マッチョじゃない、「細マッチョ」の男性標準体重で、175なら68キロとか出てた。

つまり、筋肉質で58キロなら見た目ガリガリじゃないかと思うんですよ、トピ主。
で、トピ主、単身赴任してから痩せてったんじゃない？なら相手の体重は大して変わらなくても太っていくように見えるわよ。

私170センチ60キロくらいだったのが、慢性疾患の薬のせいで一年くらいで84キロになってさ、そんとき周りの人が小さいような気がしてたの。旦那は「ヤバイ」とか言わなかったけどねトピ主と違って。
で、そんとき、数ヵ月ぶりに会った母親が物凄く小さくガリガリに見えてビックリして「病気？」と聞いたら「私は変わらん。あんたが異様に太ったから私が痩せて見えるだけ」と言われてな。
毎日会ってる夫ではそう感じなかったけど、間を置いて会った身内はとんでもなく変わって見えたのよ。

で、寛解して薬切ったら４ヶ月で60キロまで戻ってピタリと止まったんだけど、そしたら周りの人が皆大きくなった。
体重戻ってから母親に久しぶりに会ったら、全然ガリガリでも小さくもなく、前の母親だった。

見る方の体型で、相手の太り具合の感じかた変わるのよ。
だから、なんか変にガリな自分が基準のトピ主の主観じゃ奥さんの太り具合は分からん。

二人揃って人間ドック受ければ？で、お互い結果開示。
奥さんメタボ基準に引っ掛かれば医師からメタボ解消指導があるよ必ず。引っ掛からなきゃ健康に関わる太り方じゃないからヤイヤイ言うこたないさ。

ユーザーID：6550261616

私はアラフィフ。
165ｃｍ44kg

先日、久々にお風呂上がりの姿を目撃されて驚かれました。
「ガリガリやん。おばあさんみたいやで。もっと太らないと。」
って言われました。

すっごくショックでしたし腹が立ちました。
確かに、肋骨が浮いててガリガリです。
でもおばあさんみたいって……酷いです。（おばあさんを見下してるわけではないんですけど……）
夫に言われるからこそショックなんですよね。優しく寄り添うように言ってあげてほしいです。本当はわかってると思うから。

ちなみに。
奥様がどれくらいの太り方がは不明ですけど、少しくらいふっくらしてる方が魅力的だとは思います。

ユーザーID：9841735721

トピ主さんの言い方が、「お前デブだなあ。みっともないから痩せろよ」式に聞こえるので、誹謗中傷されてるみたいに反発感じるのではと思う。
恐らくトピ主さんがスポーツマンで引き締まったスタイルのため、余計馬鹿にされているようで劣等感を感じて。

じゃあ、痩せる努力をすれば？と言ってもそれは今さら面倒なのでしょう。

妻の見た目がカッコ悪いのが嫌？或いは妻の体が心配？

もし妻の健康面が心配ならそのことに焦点を当てて話してみれば？

「まあ、君は太っても君、中身は変わらない愛しい君だからいいんだけどさ、だけど昔はベルトの穴がひとつ動いたら寿命が十年縮むって言ったそうだし、ここ10年ぐらいで急激に体重増加したみたいなのが心配」

肥満とかデブとか、ヤバイとか、乙女心を刺激するようなマイナス表現はなるだけ避けつつ、体脂肪が〇以上だとこういう健康リスクが高まるらしいよ、みたいな客観的事実を述べて、とにかく「太った妻を馬鹿にしてる」のでなく、「心配している」ことを前面に出す。

そして「お金は出してあげるから、近くのスポクラに通えばいいのでは？ストレッチだけでも体にいいし、気分転換にもなるし」と勧めてあげれば？

見た目は太っていてもスポクラに通っている女性達は中身は引き締まっていて健康なようです。また、自分だけあまりに太っていると感じたら減量を試みる原動力にもなるだろうし。

とにかくスポクラ入会など、無理なく取り組めることを提案してあげれば？

そして「10年前の体重に戻ればお祝いに旅行しよう」とかエサをちらつかせるとか？
だけど体重目標をどうこうして結局リバウンドすれば却って体に悪いから、ほんとはこれは勧めたくないが。
彼女の場合、「生活習慣」が問題だと思うので、それを見直すことが必要なような。
夫不在でつい手抜き料理になって、それが太る元になっているのかもと思います。

ユーザーID：7672536619

愛情を持って「健康が心配だから気をつけて欲しい」と言うのが一番。
それが効かないのなら、奥さんはトピ主さんへの愛情を失っているかも。

赤の他人じゃないから言うとおっしゃいますが、
相手に通じる言い方でなければ、どっちにしろ意味無し。
逆効果になってますよね？

＞「それ、やばくね？」
＞「まずいんじゃないの」
まあ、上手い伝え方では無いですよね。

他の方もおっしゃってますが、自分で変えたいと思わないと無理ですよ。
だから、奥さんが自分から変わろうとするような働きかけをしないと無理。
そんなの面倒くさいと言うなら、諦めて下さい。

ユーザーID：0603919813

　お子様もいらっしゃるのなら、なおさらストレスがたまり、食べてしまうのではありませんか？スポーツをしている暇があるのなら、なるべく家に帰り、奥様のストレスを減らす努力をしなさい。

ユーザーID：5289376261

多少ぽっちゃりならいいのですが、BMI25以上だと健康問題が出てきます。155cmだと53kg前後に抑えたい60kgに近づくと危険だし減量に苦労します。
健保などで人間ドックの補助金が出ると思うので勧めてみては？
具体的な数字や画像を見れば本気になるのでは？

ユーザーID：1821690201

体型や美、何らかの摂生は
誰かに何かを言われたとしても、本人が「これでは駄目だ」と、気付き自覚しないと無理なもんですよ。


我が家の主人の友人で、その奥様がまさにそうです。
友人である旦那さんより、遥かに重く大きい(横に)そうですが、言っても聞かないっていってました。

トピ主さんの奥様は出不精ですか？
ひと目に頻繁に触れる環境にありますか？

ひと目に触れ、周りを見る　見られる環境に置き、頻繁に外に連れ出して下さい。


本人に気付かせるには、身内の言葉より
他人からマウントされるのが一番ですよ。

ユーザーID：0706165780

単身赴任で良かったですね。
毎日見ないなら不満もないでしょう。

今のうちに料理の腕を磨きましょう。
単身赴任が終わったら、食生活を管理して奥様のミラクルチェンジに挑戦です。
トピ主が料理するんですよ。

スポーツでも、体型でも、自分の趣味を押しつけちゃダメ。
本人に気付かれないように痩せさせるのです。
そのためにも、も○みちレベルの料理人になるべく、腕を磨きましょう。

病的な変化なら引っ張ってでも病院に連れて行くべきですが、そうじゃないんですよね。
ま、奥様もトピ主の薄毛とかに悩んでいるかもしれないし、お互い年を取れば見た目も変わりますよ。

トピ主が精神鍛錬して、奥様の中身を愛せるようになる方が早いかもしれません。
頑張ってね。

ユーザーID：5143927914