何キロ体重が減れば見た目で分かるのかな・・・

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心や体の悩み

ほうじ茶ラテ

この夏、体調不良になり4キロちょっと体重が減りました。
秋になった今でも何とか体重を維持。
先日、同じ職場の別部署の方から「痩せた?何だかシュッとしたよ?」と言われてしまいました。
たった4キロちょっとなのに分かるんだなぁ〜と。
自分としては制服のスカートがちょっとゆるくなったくらいにしか思わなかったのですが。
因みに現在の身長体重は153センチの55キロです。
本当はあと10キロは体重を減らさないとなんですけどね(汗)

ユーザーID:1574986830

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  • 8%

    消費税の軽減税率ではありませんが、8%減量するとかなりわかるみたいです。
    72キロから6キロ痩せた時は、友人から言われました。
    トピ主さんもそのくらいですよね?

    ユーザーID:7522598429

  • トピ主です

    おお!レスが!消費税さま、ご意見有難うございます!
    しかも、とても分かりやすい内容で感動してます。
    なるほど〜8%かぁ!
    早速、スマホの電卓機能で計算しちゃいました。
    そしたらドンピシャな値が!
    兎に角、これ以上体重を増やさないとです。
    頑張らなければ(汗)

    ユーザーID:1574986830

  • 元の体重によりますね

    昔、170cmで90kg近くありました。
    高校生でしたから、夏休み3週間くらいの間で頑張って72kgまで減らしました。

    で、誰も気づきませんでした。

    秋になって衣替えがあり、ブレザーがぶかぶかなのをみて、やっと一人だけ「痩せた?」と言ってきました。

    デブの10kgは普通の人の1kgってある漫画で言ってました。
    その通り!

    私はその後52kgまで落としました(30年後の今でもキープ!)ので、逆にもう昔の知り合い、誰も私とは気づかないです(笑)。

    ユーザーID:4883561858

  • 私は7キロでも…

    私は154センチ54キロに達した時に危機感を覚え、半年かけて7キロダイエットしました。が、誰一人気づいてくれませんでした。夫がうっすらと、あれ…?と反応してくれたくらい。

    痩せた部位にもよると思います。私はウエストやヒップが10センチ近く痩せましたが、顔はもともとスリムなほうで、太っても痩せても変化がほぼありません。それで気づかれなかったのかなぁと思います。

    ちなみに、あまりにも誰も気づいてくれないので空しくなって食事制限を解除し、あっという間に5キロ戻りました…。たった4キロで気づいてもらえたトピ主さんがとても羨ましいです。

    ユーザーID:0011898150

  • トピ主です

    おお!更にレスが!
    元デブ様、ぶたさん様、レスを頂きまして有難うございます。
    元デブ様の20キロ近いダイエット。もう驚きです。どのようなダイエットをされたのでしょうか?食事制限や運動でしょうか?
    「デブの10キロは普通の人の1キロ」
    これ本当に納得です。
    私の職場の男性Aさんですが一時、体重3桁にいってしまった時があったらしく慌てて6キロ程体重を落としたそうです。
    私はすかさず「どうやって痩せたのですか?!」と訊ねたら別の男性Bさんが「○○さん(←私の名前)!デブの6キロなんて大した事ないんだよ!」とバッサリ!確かに…100キロが94キロになってもまだ肥満か…(汗)

    ぶたさん様。
    何故、4キロ程度で気が付いてもらえたのかと申しますと…
    私の場合は健康的に痩せたのではなく病的に痩せたので職場の人は本当は「やつれたね…」と言いたかったのかも。その後、友人に会った時も「具合悪そうだけど大丈夫?!」と心配までされちゃいましたから(苦笑)

    皆さん!痩せるのは良いのですが体調維持にはくれぐれも気をつけてくださいませ。

    ユーザーID:1574986830

  • 二キロぐらいで他人にはわかる

    長いこと生きている五十代の主婦です。
    若いころからの経験だと、他人や家族に分かる重量というのは、二キロ減れば、わかるようです。
    四キロなら完全に細くなったと言われますよ。

    現在五十五キロなら、健康的な体重ぐらいでしょうか。年齢的な面もあるけれど、あと四、五キロ減らせば細いわ〜と言われるほどになると思います。
    女優体重に接近ですね。

    一か月二キロ程度を目標に健康的に減量しましょう。

    ユーザーID:7686952517

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