気にしすぎる性格を変えたいです

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キャリア・職場

ゆきな

見てくださってありがとうございます。

24歳の女ですが
人間関係で色々と気にしすぎる部分があり
その性格に長年悩まされています。

もっと強く生きていきたいので
皆様のご意見、アドバイスをいただきたく
投稿させていただきました。


例えば、ここからは少々愚痴も入りますが…


職場などで、先輩たちが集まってコソコソお話
している姿をみると、
いつも自分のことを言われているのかな?と
思ってしまいます。

専門卒のため、職場は4年目、
こんな環境にもいつか慣れる!!と、思い
焦っている自分の心を見て見ぬふりして来ました。

今日は、私と先輩方の意見の食い違い(思い違い)があり
軽く注意を受け、しっかりと謝罪しましたが、
私が席をはずすと先輩方でまたコソコソしていたので
気になってずっとモヤモヤしています。

言われた通りにしたのですが、
別にそれでいいけど、可愛くないよと言われたり…

だから融通きかせてやってみたら
勝手に判断してやらないで。と言われたり…

決して間違ったことやミスしてるわけではなく
私の配慮がその先輩方に対して足りなかったために
可愛くない後輩と思われてしまったんだと思います。


あるときは上司に誘われた飲み会で
先輩方が呼ばれておらず
私も特にその先輩方に飲み会の件は伏せて
おいたのですが、どこかから漏れ…
先輩方から、ゆきなちゃんは部長の
お気に入りだもんね〜〜などと、
嫌み(と思いたくはありませんが)を言われたりします。



……難しいですね。。

本当はこんなのいちいち気にしていたら
やっていけないというのをわかってはいるつもりですが
どうしても気にしてしまいます。 

先輩方に気に入られるような、
先輩方にとっての100点をとることも
きっと難しいんだと思います。

皆様はどのようにコントロールされて
いらっしゃるのでしょうか?

ユーザーID:9146337134

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  • 結構ポピュラーな悩みのようです

    当方71才の年金生活者、会社勤め40年で退職し、今は掃除のパートをしていますが、自分の投稿かと思いました。
    トピ主さん同様人間関係で気にしすぎ、長年悩み、もはや悩む必要もない立場なのに今だに周りの掃除のおばさん達の自分に対する評価が気になります。
    トピ主さんが書かれているような状況や悩みはかなりポピュラーなものと感じます。
    対人関係でトラブルなどあった後、周囲がひそひそ話しておれば自分のことを悪くいわれているような気がしますね。
    何年か前の総理大臣が「何をやっても悪く言われる」と愚痴っていましたが、実際そのとおり、政治家など衆人の批判、非難をうけるために存在する職業のようなものです。
    では如何に対応すべきか、世の中そんなものと開き直って生きてゆくしかないでしょう。
    我が身顧みて恥じることがない生きかたを貫くしかないと思います。
    と、わかったようなことを言いながら、当方も実態は冒頭に書いたとおり、ひょっとすると死ぬまで同じ状態が続くかもしれません。

    ユーザーID:4766465727

  • 有り難うございます

    けんちゃん様

    ご返事有り難うございます!

    同じような悩みをお持ちなのに、
    長らく働いてこられたとのこと、
    人生の先輩として、心から尊敬致します。


    》我が身顧みて恥じることがない生きかたを貫くしかないと思います。

    仰る通りですね…。
    ハッとさせられました。
    どう思われるのか気になったり、
    失礼のないようにと思いすぎるあまり
    私も尊敬できないようなことをしている方と
    同じようなことをしてしまったり、
    空気に流されて思ってもいないような
    ひどいことを言ってしまっているかもしれません。

    自分に芯を強くもって、
    ぶれないように
    日々精進が必要ですね。

    ユーザーID:9146337134

  • 24歳、悩む時ですね

    丁度、仕事や職場に慣れて要領も覚え、後輩なんか出来て先輩や上司の間を取り持ったりで、気を使い出す頃かな。まあ、会社なんて上手くコミュニケーション取れれば何とかなりますよ。かたく考え過ぎずにね。
    山よりデカイ、シシは出ない。
    イノシシは牙が有り、危険ですが山みたいなイノシシは居ません。ほんのすこしだけ気持ちに余裕を持ちませんか。

    ユーザーID:0156600431

  • 有り難うございます

    もふ様

    レス有り難うございます!

    やはりこのぐらいの年齢、
    勤続4年も超えるとあるあるの悩みなんですね…

    仰る通りで、
    後輩の指導方法に関しての食い違いや、
    上司と先輩の狭間で
    こんな気を遣わないといけないんだ。。と
    日々疲弊しています(笑)

    そのことに気付きだす前は
    失礼なこと、言わなくていいことまで
    報告なんかしたりしていた自分が恐ろしいです…

    何かあったとしても、
    殺されるわけじゃない!ぐらいの
    心持ちでいられるように、
    もう少し余裕をもって毎日
    生きていけたらいいなと思います!!

    ユーザーID:9146337134

  • 一緒に頑張りましょう!

    社会人10年目のものです。
    ゆきなさんの悩みは、優しくて、自分に少し自信がない多くの人が持つ悩みな気がしてます。
    私もそのうちの1人です。周りの評価や、顔色をみて立ち回っては、疲れ、自分って弱いなーと、今でも落ち込みます。笑笑
    私も未だに強くなれていないので、欲しい解答を出してあげられないことが、申し訳ないです。
    参考までに、ベストセラーの、嫌われる勇気
    読んでみてください。わたしは、少しヒントを得ました。自分で、考え方を変えていけるよう、読み返しています。
    少しでも精神的に辛くなく、働けるようになるといいですね。

    ユーザーID:8928069654

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