人と自分を比べてしまい自信が持てない

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  • あなたは悪くない

    あなたは何も悪くないですよ!
    人と比べることなんて無意味です。
    考えてみて。トイプードルが柴犬の毛並みを羨んでも意味ないでしょ?
    みんなそれぞれ違う生き物なんです。
    小さい頃から言われてたことを気にするなって言ってもなかなか難しいと思うけど、自分でも「悪い癖」って言ってるように、そのとおり!比較するなんて悪い癖ですよ。
    自分のことを自分で虐めないで。
    もっと図太くなっていいですよ。
    私の何が悪い?ぐらいのつもりで堂々と生きましょう。そしてちゃんと幸せになりましょうね。

    ユーザーID:2504928266

  • 人と比べること、人を羨むことは、ほどほどに。自分は自分。

    大人の条件は、自分で稼いだお金で生活することです。
    貴方は、働いて稼いだお金で生きている。十分です。
    自信を持ちましょう。
    そして、稼いだお金のいくらかを貴方の楽しみに使いましょう。

    誰でも俳優や女優のように格好よくはなれない。
    外見を追うことは止めましょう。
    規則正しい生活をすれば、表情に現れます。
    生活の中に楽しみを持って生きる。
    そうすれば、心が落ち着いてきます。

    ユーザーID:9105115531

  • 自分の良い所を挙げてみて

    友人の中にも、何でも人と比較して「自分はダメだ」を連発する人がいますが、
    負のオーラがちょっと重いし、チャレンジしないで
    ダメだ、ダメだというのには反発さえ感じます。
    「あなたにはこんな良い所があるじゃない」といつも誉めてあげますが、
    あんまり度重なると・・・「褒めて欲しくて言ってるのかな?」
    なんて、チョッピリ鬱陶しくなる時がありますよ。

    私も親兄弟に「器量が悪い」など言われ続け、
    消極的で劣等感の塊りのような子供でしたよ。
    でも、本に親しんできたおかげで、
    「色々な人生があるんだな〜」「自分はまだまだ恵まれている」
    と思えるようになりました。
    就職、結婚、子育てをする中で、徐々に「自分はそんなに劣ってない」
    「良い所がいっぱいあるじゃない」という自信が芽生えて来ましたよ。

    どうぞご自分の良い所、恵まれている所を挙げてみてください。
    だれにもきっと良い所の一つや二つあるはずです。そして努力をしましょう!!

    ユーザーID:9939243732

  • わかる!

    「リア充」って最近言われなくなったけれど。
    スポーツしてるとか、コンサートに行ったとか、海外旅行したとか、周りに人生を満喫している人が多いです。
    離婚してもすぐ好きな人が出来てルンルンとか、子どもが難関校に合格したり、お金持ちの人と結婚したとか、キリ無いです。

    生きている以上格差はあり、死ぬまで続くのでしょうね。
    それなりの生活で良いのに、他人の事で穏やかでいられない。
    いっそ、田舎でコミュニティでもやりたくなります。


    主様は、褒められる事が少ない幼少期を過ごされて、自己肯定感が低いのだと思います。
    私もどちらかと言うと、身体的に恵まれていないし、ハードルを高めて落ち込むことがしばしば。
    セミナーも行きましたが結論は、自分をほめることじゃないかな?と思います。

    基準を気にしない、誰かが嫌いな物を自分は好き!と言える。
    男性だって気が合えば喋ればいいし、そうでなければ会釈と挨拶のみでもOK!
    少しずつその日の自分をほめる様にして。
    ネガティヴ思考は、悪循環と思っています。
    でも無理せず!
    自分をもっと好きになる事が大事だと思います。
    主様が力を抜いて付きあえる友達に出会えると良いですね。
    一緒に頑張りましょうよ。

    ユーザーID:2902445014

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