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40代後半女。顔や服装を毎日じろじろ見られて苦痛

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Daisy

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  • トピ主です。参考になります!

    実に参考になります。
    皆様ありがとうございます!
    理由を考えて下さった方のご意見、どれも少しずつ当てはまる気がします。

    ペン様の
    「不審者がいれば無意識に目がいきます。それは本能だと思っています。」に思わず吹き出しつつ、納得しました。
    不審者オーラが出てる日はあると思うので。

    コーデは好きですが
    見てくる人はとにかく顔を見るんですよね。
    しかもハッとしたように。
    今気づきましたが制作系の仕事なので何か違う雰囲気を発しているのでしょうか。でも都内にそんな人は珍しく無いですし。

    顔の浮腫みについてしつこいですが追記しますと
    人相が変わるぐらい酷く「先日と顔が全く違う」と言われた事があるほどです。
    しかも鏡で見ただけでは自分ではよく分からないため、今日は浮腫みはどの程度なんだろう、と気にしてしまうのです。
    「いけてないから他人が見る」と思ってしまって。
    気心知れた友人に会うのは良いとして
    仕事場や集まりごとに行く日は気になります。
    醜形恐怖症の気があると自覚しています。

    それでもここで打ち明けて皆様の声を聞いてから
    わりとスッキリ出来た部分があり
    「気にしない」と決めて過ごせる日が少しずつ増えてきました。

    ユーザーID:4114162148

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • 見てる人

    じろじろ見てくるという人は、目が悪いか単にぼんやりしているだけで、方向はこちらを向いてるけど見てないことが多いように思います。
    ただ、じろじろ見られると何か体にくっついていないかとか服が前後逆に着てないかとか思ってしまいます。
    中には変わった人もいて「それどこで買ったの?」とか他人のチェックをしている人もいるかもしれません。

    ユーザーID:0966802780

  • トピ主さんの心の問題では

    2つ目まで拝見しましたが、実はトピ主さん自身が自分の容姿を気にしているからその不安が「じろじろ見ている」という考えにつながっているのだと思います。
    実際じろじろ見ているのはまわりの目ではなくトピ主さんの心の目では?
    他人の顔の浮腫など同性でも気になりませんよ。

    あとトピ主さんって本当は自分にとても自信を持っていませんか。
    謙遜しているような風を出していますが、目は大きいとか若めだとかもっとお婆さん感が出てくればとか、ちょいちょい自分は若い美人ポイントを入れてますよね。
    私にはトピ主さんがよく漫画やドラマに出てくる「私美人だから皆に見られて困るのよ〜」と言っているキャラクターに見えます。

    ユーザーID:1410060520

  • あのですね…とりあえずむくみについて

    何度も何度も薬のせいで顔がむくんでいた、と書いておられるのがとても気になります。
    申し訳ないのですが、あなたは、自分の顔だから「平常より最近はむくんでいる」と思うだけで、その時、周りにいる人たちは、あなたの平常の顔も、むくんでいるとあなたが思っている顔も、比べて見ているわけではないから、そんなにわからないです。

    ちなみに、50何年生きてきていますが、バスや電車の中で「おっ、この人、顔がむくんでるな」なんて誰かの顔を見て思ったことは一度もないです。
    そんなふうに思うのは、自分以外だと家族だとか、毎日一緒に仕事している同僚くらいです。
    いつも見ているから、ちょっと違う時にアレっと思うくらいで、後は赤の他人がむくんでるかむくんでないかなんてわかりません。
    そういう顔だという印象しかないでしょうし、印象を持った自覚すらありません。

    ユーザーID:5513797199

  • よくわからんが、他人のことがだいぶ気になっておられる様子

    細かい事はよくわかりませんが、トピ主は他人のことがだいぶ気になっている様子ですね。

    私は赤の他人のことには興味がないので、電車に乗っていても他人が気になることはまずない。

    以前、目をつぶってイヤホンしながらエアギターを弾くような動きをしてる若者を見て思わず二度見したことや、居眠り中にヅラがずれてしまっている中年サラリーマンをハラハラしながら気にしたことはあるが、普通にしてる人が気になることはない。

    他人は、何らかの理由でトピ主を見るのかもしれないし、それがジロジロみているのかじつは見ていなくてトピ主の気のせいなのかはわからないが、トピ主のほうで気にしなければ、それで済む話なのではないでしょうか。

    なにか恥じるようなことをしていたり、自分のどこかに恥ずべき部分があればともかく、堂々と尊厳を持って、ただそこに在ればいいだけの話のように思いますが。

    他人の仕草や表情の動きが気になるのは「貴方が見ているから」であって、見ていなければ、気にしていなければ相手の動きも知覚できないはずです。

    どうしても目が行ってしまうなら、反対側を向いて立てばいいのではないでしょうか。目に入らないようにすれば気にもならんでしょう。

    ようは、貴方の心の問題であって、相手の行動が問題ではないということです。

    ユーザーID:3521523433

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  • 心理お教えしましょう

    ごめんなさい。じろじろというのは聞こえ悪いですが、電車に乗ると人の服装を見ちゃいます。
    というのも、ふだんは近場を車でしか移動しない生活、電車に乗る時は概ね都内に出るときなもんで、自分の服装は大丈夫か?が気になるからです。

    春先に寒いからと冬っぽくなりすぎたかな?がんばって春物できたけどなーんだまだダウンの人もいるじゃん、とか。
    それプラス年齢による流行りも見てます。やはり自分がダサすぎないかと。
    あと、持ち物もああ、こういうスタイルの鞄が最近流行ってるんだーとか。
    おお、若い子はこういう組み合わせかあ、とかああ、この年代だとこれくらい上品な色合いにしたいよねーとか。

    そうなると同年代で雑誌でみるようなスッキリ素敵に着こなしてたら、そりゃ見ます。あーそっかあ、こういう感じいいなあ、とか。うーん腰回り細い、偉いなあとか。
    真似はできないけど、心にとめ、自分の服装をそっち方向に修正しようとは思いますね。自分のダサさをなんとかしたくて。

    残念めな人のことはあんまり見ちゃ失礼だと思うけど素敵だなという賛美の視線がご本人もそのご自覚あるでしょう、おしゃれって見てもらってなんぼだし、と思ってわりと見ちゃってます。

    あ、顔はまず見ません。むくんでるなんて分かるわけないじゃないですか。

    ユーザーID:8959936061

  • 挙動不審だからだと思う

    まさに30〜50代の地味な女です(笑)
    美しくないし、おしゃれでもないです。
    周囲を不快にさせない程度の身だしなみはしています。
    躾はされましたが、不審者がいれば無意識に目がいきます。それは本能だと思っています。

    トピ主さんは自分のことが気になりすぎて、過敏状態にあるのだと思います。
    そういう時は、誰かの視線がこちらに向いただけ、ただ目があっただけという無意識の行為も「自分を確実に見た」とカウントします。

    同時に、過敏状態の人はおどおどしていたり、無意識に周囲を窺っていたりします。
    そうすると、人は異変を察知する生き物ですから、意識がいきます。
    つまり、トピ主さんが周囲の視線を招いているんです。

    トピ主さんは心の細やかな人ですね。
    私なら顔がむくむくらいは日常茶飯事で、時には顔にシーツの跡がついてたりしますけど、「まあいっか」で気になりません。
    でも、トピ主さんにとっては下着が見える状態で電車に乗ってしまったくらい気になることなのでしょうね。
    ですから不審な態度として出てしまうのだと思います。

    ユーザーID:3123507627

  • おしゃれな人を観察

    50代前半ですが、同年代でおしゃれで素敵な人がいると見てしまいます。
    じっと見るのも失礼だと思い、さらっと見ますが。
    トピ主様はコーデ好きと書いておられるので、おしゃれで素敵だなと思われて見られるのではないでしょうか。悪い意味で見られているわけではないので
    「私、素敵でしょ」
    と思われていればよいかと思います。

    ユーザーID:2142154338

  • 見られてるかどうかなんて

    見られてるのなんて、意識してないですけど。
    主さんが周りを意識してるからじゃないですか?

    同じ年代ですが、持ってるものが安っぽいとか、逆に高価だと目立ちますから、無意識に全身見てるかもしれません。
    靴とかカバンとかは、自然に目が行きます。

    顔なんて、よほどメイクがおかしいとか、不釣り合いな髪形とか、メガネのかけ方が変とか、なにかなければ見ないですよ。

    ユーザーID:8984601073

  • 純粋に

    トピ主さんが綺麗だからでは。

    私は綺麗な人はまじまじガン見します。

    トピ主さんが自己評価が低いのかもしれません。

    逆におかしな人はチラッと見て視線そらします。目が合って関わったりしたくないので。

    ユーザーID:1366943149

  • 思いつくのは…

    同じ電車で何度も乗り合わせ、気になる。
    *「いつも同じ電車、あらお酒の飲み過ぎ?で、むくんだ?私も気をつけよう…」
    *「今日はいつもよりお洒落ね。私も眼鏡だけど化粧の仕方、いいなぁ 目が大きいと得ね。薄化粧でふ〜ん、参考にしょう」

    *「高校時代のクラスメートに似てる。彼女が今、こんな風かなぁ」

    *目が悪く、ついシッカリ!見てしまうくせがある(友人、眼鏡の度数が合ってなく、凄く目つきが悪い時期があった)。
     
    同じ年代で何度も同じ電車だと、親近感であったり、
    自分と比較もあるのでは?
    と、思いました。

    できるだけ立って、外の景色を見ては?

    ユーザーID:9505761323

  • 電車でよくするのは

    本読んでる人とか、うつむいている人とか、
    こちらを見ないような人に目を向けることあります。
    それはべつにその人をじっとみるよりも、
    なんとなく知り合いに似てるなとか、もしくは窓の外の景色をみるように意味なく見てるだけで、
    目が合うのがいやなので、顔を上げたら速効そらします。
    あなたが感じる視線には意味なんてないと思いますよ。
    逆に聞きたいです。
    電車でふと目線が合ってしまったらあなたはどうするのでしょう?

    ユーザーID:3509349712

  • 見てしまうのは迷惑な人

    私が、見てしまうのは迷惑な人です。
    どんな人だろうとつい見てしまいます。

    >マナーに関しては自分が神経質なので人一倍気を遣ってしまうほうです。

    これは、あてになりません。
    主観ですからね。ほとんどの人が自分は迷惑と思っていです。

    素敵な人を見て不機嫌にはなりません。

    浮腫んでる事を気にされてるようですが、普段がわからないので
    少々浮腫んでいても見ることはありません。

    不機嫌な顔で見てしまうとなると、

    香水が強い人
    満員電車にスーツケース持ってくる人
    咳をしてるのにマスクしない人

    あとは、前が空いているのに全然詰めない人!

    長い髪を結ばない人とレス人もいますが、私は結んでいる人が
    頭を振るたびに髪の束にビンタされる感じで嫌でした。
    かんざしみたいに尖ったものを刺してる人→ほぼ凶器です。

    上記に思い当たらなければ、気のせいではないですかね?
    トピ主さんがいらっしゃる方角に何かがあるだけな気がします。

    ユーザーID:5034998961

  • トピ主ですが服装

    アラフィフのファッション誌にあるような
    シンプル、トラッド、パンツが多くマニッシュ寄りで、ネイビーと白、ベージュが多いです。
    きちんと感は出したいです。
    20代からトラッド好きで定番を長くお手入れして着る方です。スカーフなどを合わせつつ今のシルエットで着ます。(今なら裾はイン)
    最近はアラフォー〜アラフィフ、それ以上でも近いテイストなので、目立って浮くような事もないかと思います。

    ユーザーID:6392896955

  • 目が合うのは

    補足です。
    目が合うのは向かいの席の人、真向かいではなくてもふと視線を感じると離れたところからじっと見られる感じです。逸らされない時も多々あるので(←早く言えば良かったのですが)
    顔をわざわざ上げる事はありません。

    またもや情報小出しですみませんー

    ユーザーID:6392896955

  • 少し俯瞰して見れるようになりました

    皆さま
    たくさんのご意見を本当にありがとうございます!
    とても参考になりました。
    気にしすぎているという自覚はあったので
    言っていただけて少し目が覚めました。
    単純ですが、こういう事って人には言えないので。

    薬で生理を止めていた影響がまだ少し残っていて、
    (匿名様がおっしゃるように)
    今はまだメンタルが落ち込みやすい上に
    浮腫みがある時は
    「顔が変なのではないか?」ととても気にしてしまうのです。
    自信があったら視線は気にしないと思います。

    健康には気を使うので(セミベジタリアン)
    肌と髪は年齢よりは若めだと思います(と美容部員の妹に言われます)。情報が小出しで混乱させてすみません。

    でも、自分の見た目の問題ではなく、
    自分の思い込みが表情に出ているから
    見られてしまう、もしくは見られている気がするのかもしれません。

    今は微妙な年頃なので
    もっとお婆さん感が出てくれば
    吹っ切れる気がします。

    ユーザーID:4114162148

  • トピ主のコメント(3件)全て見る
  • ジロジロ見る人は

    相手のことをあまり良くない印象を持って見ているのでしょう。
    だからジロジロですよね。

    いい印象なら素敵ね、という視線になると思います。

    あとは自意識過剰の人が
    自分は見られていると感じるだけです。

    ユーザーID:3491168149

  • ちょっとわかります

    同年代ですが、電車の対面の座席でたまにじっと見てくる人がいて、心理を知りたいと思っていました。
    そういう人は同じ年頃の女性が多いから、同年代の女性が気になるのかな?とも。
    こちらが見返しても視線を外さず見続けてくる人もいます。こわいのでこちらから視線を外し、しばらくしてまたちらっと見るとまだこっちを見ている、ということも。
    なんとも不快な気持ちが残ります。
    でも他人の心理は知りようがないし、気にしないようにするしかないですよね。
    おしゃれはしたいようにすればいいと思います。目が合った人に微笑むくらいの余裕があればいいけどなかなか難しいですね。

    ユーザーID:8067279485

  • 私が見るのは年齢と服があってない人

    むくみやすいとのことですが、そのせいでシワが多いというのはないですか?
    白髪はしっかり染めていますか?
    メイクも薄いんですよね。

    もしかしたら、年齢以上に思われているのかもしれません。

    アラフォーなら、ギリギリアラサーでも着れる服を着たりします。40代後半なら、そういった服をまだ持っているんじゃないですか?

    50代以上に見える人が20代後半の人も着れる服を着ていたら、すみません、二度見するかもしれません。

    私もアラフォーですが、セットアップになる以外の膝丈のスカートは処分をはじめています。ワンピースも膝丈は去年あたりから着てません。

    メイクも薄いとシミも目立ちますから、メイクも少し濃い方がいいかと思いますよ。

    ユーザーID:9312545365

  • ジロジロ見ます

    乗客を、ではなく
    車内にある路線図、車窓の景色、気になる広告、駅名等を、ですが

    どこを見ても大概は視界に他の乗客も入ってきますので
    人によっては
    「不機嫌そうな中年が自分の方をジロジロ見ている」と
    感じるかもしれません。

    見る心理は
    「(路線図見ながら)快速乗っちゃったけど大丈夫だっけ?」とか
    「(ホーム見ながら)あれ?いま何駅だ?」とかです。


    ちなみに、人様のお顔を見て「今日はむくんでいる」と思ったことは
    人生で一度もありません。

    なぜなら、知らない人のお顔を見ても
    それが浮腫んだ状態なのか否か、全く分からない(知らない)からです。

    というか、相手が顔を知っている人、例えばよく会う友人であっても
    コンディションの良し悪し程度の差は分からないです。

    ユーザーID:9409780326

  • レスします

    私は電車内でジロジロ見てしまう方だと思います。
    いや観察、かな?
    特に、レジ袋からコンビニおにぎり出して食べる人
    500ml紙パックの飲料をそのまんま飲む人、
    ブラシで髪を梳かす人や化粧を長々してる人
    上記全て女性です。
    特筆すべきはこれらの女性達はどんなにガン見ビームを発射しても全くこちらに気が付かない。
    「鞄持ってクビ傾げながら、そんなに小さい手鏡で片方の眉毛だけ映して書いたら左右のバランス悪くなりますよ」
    と、目が合ったら言って差し上げたいのですけれどね、実に周囲に無頓着な人だと思います。
    トピ主さんはその正反対だからさまざまな人と目が合ってしまうのかも知れませんね。
    第一、浮腫みなんて自覚はあれど赤の他人にはそう簡単にわかりませんから。

    ユーザーID:5271676030

  • 匂いは大丈夫?

    体臭、口臭がきつい。
    服が臭う。(コートや上着は匂いがつきます)
    香水や化粧、ヘアケア剤、柔軟剤、タバコ、靴(ブーツ)などが臭い。
    荷物に匂いがするものがある。(お弁当やマイボトルなど)

    どれか該当しませんか?
    あと所謂「よその家の匂い」が不快な匂いとか…朝に匂いの強いものを食べる家族がいるとか…

    ユーザーID:5242941264

  • 地味な受験生のような格好とは?

    トピ主さんは、40代後半の女性なのですよね?
    それが何故、受験生(10代後半)のような、格好をなさるのでしょうか。

    トピ文には、トピ主さんが服装やみなりに、気を配っている事は、盛んに書かれておりますが、具体的にどういう装いをされているのかは、一切書かれておりませんが、それは何故なのでしょう。
    トピ主さんは、普段はどういった格好をなさって、通勤されているのでしょうか?
    普段は、派手な学生のような格好をされているのだとすれば、凝視される原因は、そこにあると思います。

    母が以前、申しておりました。
    「あまりに度を超えた若づくりは、物欲しそうに見えて下品」
    いくら美人で清潔を心がけていても、アラフィフの女性が10代20代のようなファッションをしていたら、違う意味で不潔に見えます。

    女性に限らず、男性でも時々、自分の子や孫の世代のようなファッションをしている方を、お見かけする事がありますが、正直とても痛々しいと思います。

    ユーザーID:5871769616

  • ない

    48歳、電車内で同年代の女性からジロジロ見られると思ったことも見たこともありません。
    そもそも車内の人をみていません。

    容姿は褒められてきた方ですが、この年だと一括りでただのオバさん、もう関係ないでしょう。

    トピ主さんが見ているから、視線があうのでは。

    ユーザーID:1408168264

  • 見てないのにじろじろ返し

    タイトルのようなことはあります。

    目が大きく、視線が分かりやすそうに見える容姿をしています。実際には誤解が多く、わざわざ視界に入って来て、不愉快そうにされる事が多いです。
    いや、「あなたを」見てたわけじゃないから睨まないでーって必死で目をそらしますが、しつこいです。

    電車の横向きの席で、ぼんやり車窓を眺めていただけなのに、対面に座っている女性からビシバシ視線が来るとか。
    離れて座る事になってしまった子どもの様子を時折見守っていたら、子どもの隣の人が睨んで来たりとか。こちらは静かに見守っているだけなので親子だと気付かないのは仕方ないけど…
    あなたじゃないっ!

    実は結構めんどくさいです。

    ユーザーID:8789483416

  • 気にし過ぎなような

    トピ主さんが見られていると思い込んでいるだけのような気もしますね

    例えばトピ主さんの後ろの車窓を見てる場合もあるでしょうし
    なんとなくそちらの方向を見てるだけってこともあります
    もちろん実際見てる人もいるでしょうけど
    そんなにいろんな人から凝視されるなんてことはないですよ

    ユーザーID:3674338941

  • それは最近に始まったこと?

    母がちょうどそれくらいの年齢の頃に全く同じことを言って怒っていたのを思い出しました。その頃私は高校生で一緒に電車に乗っていた時にも前の席の人が降りた時に『ずっとこっちをジロジロ見てて不快だったよね。』と母に同意を求められました。でも隣に座ってた私は何も感じてなくてむしろ母が前の人を睨んでた印象でした。

    今思うと母はあの頃更年期障害の時期でちょっとバランスを崩してたのかなあと。
    数年でそんなことは言わなくなってたので一時的なことだったと思います。
    体調が悪く浮腫んでいると気にしてる日は特にトピ主さんが過敏になってしまってる可能性もあるかもしれませんよ。
    私は思春期の頃にやたらと視線が気になる時がありました。

    私が人を見る時は考え事をしている時かも。気になることがあってずっとそれを考えていると見ているけど見てない状態。意識してないから視線が1点を見ているようになってるかも。そういう時って確かに不機嫌そうな顔になってるかも、、、

    ユーザーID:9280201171

  • 気にしすぎです

    見ますよ。
    あ、この方毎朝一緒になるなーとか。

    でも見ると言っても、このご時世
    ですから言いがかりでもつけられ
    たら嫌だし、普通チラ見ですよね。
    ジロジロなんて絶対見ません。

    目が合わないように、なるべく
    視線を落としていますから、靴や
    バッグをじっと見る時はあります。

    浮腫み?を気にしていらっしゃる
    ようですが、人の顔をジロジロ
    見ることはありませんよ。
    気にしすぎだと思います。

    ユーザーID:3078909683

  • 私が見るのは、迷惑な人

    極端な例ですが、電車内で飲食してたり、メイクしてたり、靴はいたまま子供を座席に立たせていたりする人のことは、意識的にじろじろ見ます。
    半分くらいは親切心ですよ。
    見られてたら自分が非常識で迷惑だって気が付かないかなと。むしろ気が付いてほしい。

    トピ主さんの場合は、自意識過剰か、自分がじろじろ見てるから目が合うのか、無自覚迷惑さんか、どれかでしょう。
    多分自意識過剰さんでしょうね。
    トピ主さんはどうも人をじろじろ見る人みたいなので、トピ主さんが見るから相手と目が合う可能性も捨てきれませんが。

    >近くから観られていると顔の角度で気づくこともあります。

    たいてい、焦点はトピ主さんにはあってないと思いますよ。

    ソースは私(笑)。
    私が遠くの広告や窓の外の景色を見てると、その広告の方向に立っている人や窓の近くにいる人の顔がこちらを向くことがあります。
    「見られてるって思ったのかも」とは思いますが、無視しますよ。
    私と同じように何か別のものを見てるだけかもしれないし、そうじゃないとしても顔そむけたらまるでほんとに見てたみたいになるので。

    自意識過剰なんかじゃない!と確信できるなら、ご自身の立ち居振る舞いにもっと注意してみてください。

    ユーザーID:5082623737

  • あまり気になるようなら

    人の視線が気になりすぎて日常生活に支障が出るようなら、病院で相談した方がいいと思います。
    不機嫌そうなメガネの女性が多いと言うことは、トピ主さんがなにか不快な行動をとっているから、不機嫌なんでしょうけど、心当たりがないんですよね?
    個人的には「何、人々の顔じろじろみてるのかな」って、トピ主さんが思われてるんじゃないかと思うんですけどね。

    顔がむくんでいるとか、服装がオシャレだからとか、何か理由が欲しいようですが、じろじろみる不特定多数の気持ちを想像するより、気持ちが楽になるよう、薬を処方してもらう方が現実的なんじゃないでしょうか。
    で、人の顔をじろじろみると、相手が不快な気持ちになって、不機嫌な顔で見返されるということを覚えておいた方がいいと思いますよ。

    ユーザーID:9878933582

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