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旦那のいびきで眠れず離婚を切り出しました

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(トピ主4
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恋愛・結婚・離婚

新米嫁

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  • いびきの問題?

    私がトピ主さんだったら、離婚しますね。ただイビキの問題ではない。

    私も自分に甘い人間なので、ご主人がついお酒を飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしてしまうのはわかります。

    でも妻が真剣に離婚を考えるほど悩んでいるのに何も対策を講じなくて言い訳ばかりだったり、二人の結婚祝いにもらったお金を代行代なんかに使ってしまうだらしなさがアウトです。

    うちもイビキがひどかったのですが、私が頼んだら耳鼻科にちゃんと行ってくれて、睡眠時無呼吸症候群の検査と治療をしてくれました。あとイビキの音が小さめになってからは、私が一度寝入ってしまえば、目を覚ますことが少なくなったので、それ以来必ず私が熟睡したことを確認してから寝てくれます。

    トピ主さんの今の状況は話し合いをしても全く何も改善されないし、しようともしない。イビキだけでなく、他の問題が出てきても同じ状況になるのでは?

    ユーザーID:3161629164

  • 離婚でいいと思う

    たかがイビキで、と言う人もいるでしょうけど、私は全くそうは思わないです。

    今の状況は要するに、
    ●夫はあなたの言葉に耳を貸さない=コミュニケーションを拒否している
    ●今後もそのままでいるつもり
    なのであって、イビキは単なるきっかけに過ぎません。

    この先あなたの夫は「自分がカッコ悪いと思った事柄」からはトコトン逃げるでしょうし、対応も対策も取らないでしょう。

    あなたが私なら迷わず離婚を突きつけます。
    もしも将来夫が大きな病気をした時に、確実に優しくできなくなるからです。

    「だから、私よりもっと優しい人と再婚してねサヨウナラ」
    って面と向かって言います。

    うちの夫も同じ体質でイビキが酷いのですが、本人自ら専門科に行き、毎晩装置をつけて寝ています。
    現在は持病もあり、他にもガタがきてますが、その度に夫は自分で病院に行き、真面目に薬を飲んでます。

    そういう夫なので、この先もっといろいろ身体に不自由が出てきても、私は仲良く出来るし看病も出来ると心から思っていられます。
    結婚して夫婦揃って歳を取りながら暮らすのに、こんな頼もしいことはありません。
    私は夫と結婚して良かった。

    トピ主さんにとって、夫婦として対等に死ぬまで暮らせる人ってどんな人だと思いますか?
    よく考えて、夫とガッツリ対決してくださいね!

    ユーザーID:5145955177

  • C-PAP購入、別室就寝

    無呼吸症候群で、30代からC-PAP使用しています。

    御主人、C-PAPを毎日使用しないと命に関わりますよ。30代で一番危ないのは居眠りでの交通事故。40越えるとそれ以外に各種疾病。

    C-PAPでいびきはかなり軽減されますが、一緒に寝られるほどでは無いようです。寝ているときに妻にC-PAPの電源を引っこ抜かれた事が何度かありました。→呼吸出来なくなって、マスクをむしり取りながら飛び起き、すごすごと別室にいく破目になります。

    C-PAP使って無呼吸が治るみたいなレスがありますが、痩せない限り治りません。170cm75kg→60kgくらいの減量は必要です。私はこれで一時ほとんど完治しましたが、リバウンドで元に戻りました。禁酒より難しいですね。

    禁酒は効果大。私は一切やめましたが、年に数回くらいは認めてあげてもいいのでは?

    C-PAPはご存知の通り耳鼻咽喉科で治療(データ見るだけ)受けながらのレンタルです(治療受けないとレンタルできない)が、月一回の通院と、年6万円の治療費(レンタル代とリンクしていて月一回の通院を忘れる毎に、月1万円のペナルティがつくから、ズボラな人はすぐに年10万円越え)の治療費が負担大。

    ということで、C-PAP購入、別室就寝をおすすめします。
    別室就寝で子供諦めてはいけません。就寝だけが別室です。うちは子供四人です。

    ワンルームマンションでない限りできると思いますが、御主人がいやだとおっしゃるなら、残念ですが仕方ないでしょうねぇ。

    ユーザーID:7944019278

  • 睡眠時無呼吸症候群とアルコール依存症

    いびきよりソチラが大問題。
    本人に治す自覚がない。
    「新米嫁」さまが尻拭いする必要は断じてありません。

    離婚が正解。

    ユーザーID:0400192355

  • やることはやった、誰にも文句は言わせない

    ・肥満
    ・アルコール
    ・治療の意思なし

    自分に甘い。意志が弱い。
    そして、超自己中心的。

    貴女が出来ることはして来ました。 
    夫さんにも十二分に話をして来ました。
    これだけやったら、後は自己責任です。

    私だったら一緒に居たくない。
    先ずは別居をおすすめします。
    貴女は若い。
    いくらでもやり直しが出来ます。

    ユーザーID:3061956859

  • 酔ったときのお風呂はだめ

    お酒に酔っている人の入浴やシャワーは、血圧が急激に下がり倒れる恐れがあるのでやめたほうがいいです。どうしてもという場合でも、ぬるめのシャワー程度まで。特に冬場は、浴室と寒い他の部屋との温度差が大きく、血圧を急上昇させ脳卒中などのリスクを高めます。かなり酔っているときは翌朝にしたほうがいいですよ。

    ユーザーID:3296267017

  • 72秒も止まっているなんて、大変な事ですよ…

    72秒も止まっているなんて、大変な事ですよ!

    ものすごい重症じゃないですか…。

    それなのに、1ヶ月に3度しか着用していなくても「着けた時は数値がいいね!この調子で着ける日数を増やして行こう」と厳しいことは言わないなんて、本当に駄目な先生です。

    夫が無呼吸症候群ですが、1日でも着けない日があると、ものすごく怒られてますよ!

    ご主人は事の深刻さが全然分かってないのではないでしょうか…。

    このままでは、命が危険です。

    ご主人の性格だと、相当脅してくれて、厳しい先生の方がいいですよ。

    かなり深刻な病状なのに、あまりにも呑気で心配になります。

    どうか良い病院が見つかりますように…。

    離婚するにしても、しないにしても、人の命がかかっているので、どうか病院は探してあげて下さい。

    相当脅されれば、普通の神経の人なら怖くなって、改善すると思います。

    改善しなければ、離婚で良いと思いますよ。

    このままでは脳の病気で寝たきりになったり、心疾患で突然死したりしますよ。

    何も言わない医師にびっくりします。 

    ユーザーID:5964454225

  • 旦那さんの命が危ない

    旦那さんもトピ主さんも、事の重大さを意識されていない気がします。肥満でもあまりダイエットに真剣ではなく、お酒の量もコントロールできない旦那さんはもちろん問題ですが、それを軽くみて「愛してくれない」とノンキなことを書いているトピ主さんにも驚きました。

    他の方も大勢書かれているように、旦那さんの状態は結構重症な気がします。心臓発作などで夜中に突然いつ亡くなってもおかしくないです。

    もし私がトピ主さんであれば、その辺りの重大さを旦那さんに分かってもらう(お医者さんにも協力してもらって)、それでも旦那さんが拒否するなら、私は別れます。若くして大好きな夫と死別なんて経験、辛すぎますもの!

    ユーザーID:1357467031

  • 扁桃腺とアデノイドを取る。

    睡眠時無呼吸症候群ですが、扁桃腺とアデノイドを取ると良いですよ。

    一度病院で聞いて見て下さい。

    家はこれで良くなりました。

    ユーザーID:7506851460

  • もう治らないと思いますよ。

    命の共有を誠実にできない時点でもうダメでしょ。肥満とアルコール依存はちょっとやそっとでは治りません。彼が真剣に向き合ってないのだからあなたは無駄な時間を過ごすことになりますよ。優しいのとおとなしいのは違います。
    まぁ、共依存なら好きにすればいいと思いますが。

    ユーザーID:8691220395

  • 長生きできない

    重症の睡眠時無呼吸症候群で治療する気がないとはびっくり。いびきだけの問題ではありません。
    飲酒量も多いので高血圧や肝機能など全身の心配も。
    CPAPと無治療の差、通販でも買えるのでパルスオキシメーターで血中酸素濃度を測ってみては?
    CPAP、マスクや圧は根気よく調整しないといけません。上手に使えると安眠できるので体調がいいことを実感できます。
    今の病院の指導も悪いと思います。

    20代と30代の夫婦、これからの長い人生を思うともっと真剣に考えた方がいいと思います。

    ユーザーID:9321132155

  • ちょっと横かな?情けないなんて言ってますが。。。

    トピ主さん、これだけはやめないと

    酔っている最中にお風呂に入らせるなんて
    下手したら死にますよ?

    実際に

    >飲んで帰ってきた彼に、お風呂だけは入って!と伝えたところ、ふらふらと浴室に向かい、シャワーを浴びている間中ドタバタ聞こえていました。
    お風呂場はシャンプーなどが容器ごと散乱しており、お風呂上がりの彼は冬だというのに裸で寝た

    って状況だったんですよね?
    そんな酔っ払い状態で何故風呂に行かせたのですか?
    臭いから?汚いから?
    だったらリビングに布団を敷いてでもソファーに毛布でもいいでしょう?


    ちょっとこれだけはやっちゃだめだよ

    ユーザーID:4303808594

  • いびきも大したことだけど

    命に関わる病気を放置する性格の方がよっぽど大ごとだと思います。
    旦那さん、このままだと本当に早死にしますよ。72秒ってひどい。

    私は酒癖の悪い父親がいるので、子供が出来たのを気にお酒を止めました。本当にやめる気があれば止められるはず。

    お酒を止めて毎日機械をつけて寝ないと離婚するでいいと思いますよ。

    ユーザーID:5448750741

  • やっぱり無呼吸状態の方が怖い

    二度目ですが。また、自分や周りのいびきで困った経験がないので申し訳ないのですが。

    トピ主さんの直接受ける影響としてはいびきによるものが大きいのでしょうが、既に無呼吸症候群と診断されているのですからやっぱり「無呼吸あるいは低呼吸」の方が怖いです。「いびきがある=少なくとも呼吸している=生きている」ですから。

    重症なのですから結構な回数止まっているのですよね。
    今以上にひどくなるということは呼吸してない時間が多くなるということですよね。死に向かってまっしぐらですよね。
    医師からもここ止まってますねとか何回止まってますねみたいな説明があったんですかね?ただ紙で見せられても本人には重症である実感がないんでしょうね。

    器具をつけないなら隣に寝ていたとしても「いびきがなくて静かだから安心」じゃないですよね?「生きてるんだろうか?死んでるんだろうか?」って不安じゃないですか?
    「いつもいびきの事を言ってるけど静かなら静かで死んでるんじゃないかって怖いんだよ。今日は生きてた、よかったって毎朝が恐怖だよ」ってぶつけたらどうですかね?
    また、「いびきの音」だと「うるさいかうるさくないか」というとらえ方しかしてなくて「死に対する恐怖」になっていないんじゃないですかね?だから「(他人のではなく)自分の呼吸が止まっている映像」を見てもらうのが一番じゃないですか?

    ユーザーID:1532236864

  • 睡眠時無呼吸症

    うちも、すごいイビキでした。
    病院で検査を受けて無呼吸の診断が出ました。

    離婚の前に、病気を疑って病院に行くことをオススメします。

    ユーザーID:5886139753

  • お礼とご意見へのお返事

    たくさんのコメントありがとうございます!
    わたしの悩みを一緒に考えてくださったり、共感してくださったり、有り難い気持ちでいっぱいです。

    彼の治療についての質問をいただきましたので補足します。
    地域で有名な耳鼻咽喉科に一緒に行きました。
    結果は睡眠時無呼吸症候群、重症。
    呼吸が止まった時間は最長で1回72秒。
    CPAPの説明を看護師の方がしてくれたのですが、彼が「これを着けたら治りますか?」と聞いた時に「一生、機械無しでは寝られないことが苦痛で辞めた方も大勢いますよ。」と言われ、治療をさせてくれると思っていたわたしはとても驚きました。
    月に一度の通院は、先生の性格が「褒めて伸ばす」なのか、1ヶ月に3度しか着用していなくても「着けた時は数値がいいね!この調子で着ける日数を増やして行こう」と厳しいことは言わないようです。
    皆さまのアドバイスを受けて、別の病院を探してみようと思います。

    また、アルコール依存症なのでは?というご意見もいただきました。
    わたしも薄々おもっていましたが、やはり疑うべきですよね…。
    彼は酔っ払うとまともではないと思います。
    飲んで帰ってきた彼に、お風呂だけは入って!と伝えたところ、ふらふらと浴室に向かい、シャワーを浴びている間中ドタバタ聞こえていました。
    お風呂場はシャンプーなどが容器ごと散乱しており、お風呂上がりの彼は冬だというのに裸で寝たため高熱が出たので看病しました…。
    情けないです。

    期間を決めて彼に変わってもらう、というご意見をいただき、離婚するか否かだけではなくその手があったか!と驚いています。
    わたしの将来を思ってご意見くださった方、彼の治療を考えてくださった方、具体的な対策を教えてくださった方、全ての方に感謝しています。
    大きな決断が出来ずにいますが、後悔のないように考えようと思います。
    また経過をコメントさせていただきます!

    ユーザーID:2245599163

  • 別居をお勧めします。

    アルコール依存でも何でもそうですが本人が心の底から改善したい!治したい!と思わない限り無理です。

    それに一緒に住んでいる主さんに実害が出てる事に無頓着ですし、仕事に差し障るので別居をしたい!その間に自分自身で改善して欲しい!と言った方が良いのではないでしょうか。

    実際このままではご主人の健康だって心配ですからね。

    ユーザーID:2947831851

  • アラカン妻

    お悩み、ものすごくわかります。

    もう30年くらい前になります。結婚して夫のいびきに毎晩怒りがわきました。

    独身の時に「夫のいびきがうるさくて眠れない」という話を聞くとノロケ話だと思っていましたが本当に強い怒りがわくものです。

    私がしてきたことはうるさくて眠れないときは夫の身体を揺さぶり体位変換したくらいです。でも違う音色のイビキになるときもありました。
    BMIは30を下回ったことがありません。

    それでもだめなら別室で寝るしかありません。
    起きてるうちは優しい人なら話し合う余地はあると思いますが。

    ご主人の性格を愛しているなら責めない・非難しない口調で話し合って解決していただきたいものです

    ユーザーID:2778438535

  • オーダー枕を購入する

    こんにちは。パートナーのいびきや歯ぎしりは辛いですよね。

    我が家でも夫が両方酷かったのですが、枕専門のオーダー枕を買ったところ、いびきが1/4位になりました。

    私のひどい肩こりのために買ったのですが、私には合わなく、肩こりはなく付き合いで買った夫に素晴らしい効果がありました。

    枕専門店がいくつかあり2万円からほどで購入でき、枕を6つとか9つのパーツに分け、首の高さ等に合わせて色んな種類や量の詰め物を入れて調整します。

    夫は息がしやすく気持ちよく眠れるようになり、私も夫に邪魔されず静かに眠れるので、値が張りますがとてもいい買い物でした。

    定期的なメンテナンスもしてくれますし、合わなかった私の分は返品・返金ひてくれました。ぜひ一度お試しされることをお勧めします。

    ただ、歯ぎしりは枕では解消せずマウスピースが良いそうです。

    ユーザーID:0042590062

  • 別居。

    ふつーに別居して様子見。
    一年経って改善が見られなければ離婚。
    あなたの両親がいるところで離婚届と誓約書いて、あなたの両親が持つというのでいいのでは?
    改善しなければ本当に別れればいいのだし、それまではちゃんと睡眠取れてれば待てるでしょ。

    睡眠障害は普通に鬱や後遺症になるもの、私だったら一生心地よい眠りがとれないんならどんなに愛していても無理、
    子供いないんだから離婚しちゃいます。
    離婚に応じなくても別居しちゃいます。
    理由は眠りたいから。

    離婚前提の別居だから、向こうの意見なんてどうでもいいです。
    睡眠って人間の本能なので、それが侵害されてんだから、近いうちに憎くなるもの。
    その前にさっさと離れたいです。
    もしくは別居のまま婚姻を続けるかですね。
    週末婚とか単身赴任みたいな感じで。
    そこまでするより、新しい相手見つけたほうが早いと思いますけど。

    ユーザーID:4844584552

  • 離婚でいいのでは?

    こういうストレスは本当に健康を損ないます。命がかかっているとおもってもいいくらい。

    ユーザーID:1245319254

  • 私は無呼吸症候群

    妻からいびきのうるささを指摘され、且つ「呼吸が止まっている」「呼吸が回復したときベッドが揺れる」と言われ、ネットで調べたら死につながると知って病院に行き、今はCPAPを毎晩付けています。

    友人で、無呼吸症候群をそのまま放置したら亡くなった友人が居ます。
    ご主人は病院で1泊しての検査を受けられたのですよね? 病院で最大何秒の無呼吸があったか教えて貰った方が良いと思います。本当に怖い病気です。
    他の方が投稿されているように心臓にも悪いです。
    ご主人が真剣に無呼吸症候群と向き合ってくれることを祈ります。

    ユーザーID:6061638726

  • お気持ちわかります

    40代夫婦子供は居ません。
    夫も同じような凄いイビキです。
    病院へ行くように勧めても行きません。
    当然寝室は別です。
    新婚当時は同室でしたが、寝不足に耐えられませんでした。

    イビキを録音して夫に聞かせました、夫はビックリしていました。
    こんな「騒音」なんだと…
    しかし、未だに怖いのか病院へは行こうとしません。

    夫もお酒は飲みます。飲んだ時はイビキも凄いです。
    別室でも聞こえて目が覚めます。
    睡眠不足は辛いです。昨年から眠剤を時々飲んでいます。
    夫も仕事で疲れて大変だろうと言う理解や感謝をしています。
    が、自分の身体の管理を出来ないことに怒りを感じます。
    最悪のこともあり得る訳ですから…

    でもトピ主さんは優しい奥様と思います。
    旦那様と離れたら、それはそれで心配が絶えないような気がします。
    ご自分の性格をご自分で考えて見て下さい。

    私の夫は今日は飲み会です。
    夜中に愛犬が夫を迎えに行きますが、私は出迎えません。
    今夜は眠剤を飲んで寝ます。
    最悪の事も覚悟しています。

    ユーザーID:0988077383

  • ご主人は自分が変わりたくないので、妻が変わる。

    まだ子どもができないうちに
    離婚が最良の選択かもしれませんね。。

    体重を落とすなど
    自分が変わろうとせず
    妻を責めてばかりだから。

    他人は変えられません。
    自分が変わる。

    つまりトピ主さんは離婚する、という
    選択を取るのが正解だと思います。


    一つどうでも良い知恵。
    睡眠時無呼吸症候群の人のパジャマの
    背中に大きなポケットを縫い付け
    この中にテニスボールを入れて
    ポケットのふたをボタンで留め
    寝ます。

    ユーザーID:1843655309

  • 知り合いがそれで離婚しました

    昔聞いた話なのですが 知り合いがまさに「いびきで離婚」しました
    そのときはびっくりしましたが「いびき」も「浮気」や「借金」と同様に離婚理由になるそうです ちゃんと慰謝料の相場もあるらしく、でもいびきに関しては3年以内に申し出をしないと慰謝料が認められない(or減額?どっちだったかな)だそうです 
     3年経つと「3年も我慢できたんだから我慢できる範疇だったんでしょ?」という判断になるそうです
     このことは又聞きなので正確なものではないと思ってください 
    でもいびきも立派な迷惑行為、離婚理由ですよ。ということをお伝えしたくて。
     ちなみにうちの旦那もいびきがひどくて寝室は離れた別室です。 しかもアレルギー体質なのか起床時に爆音でクシャミをするのでびっくりして起こされます これがほんとにイラつく。 病院へ行けと言っても絶対行きません 私は夜勤もある仕事をしているので睡眠はとても大事なので 朝起こされたくないときは前日の夜にアレルギーの薬を飲んでもらっています 
     人間の三大欲ですから睡眠を邪魔されるのってほんと辛いですよね。  

    でも、離婚はいつでもできますがしてしまったらもう後には戻れません いろいろ話し合い、譲れる範囲、対策を講じるなどなどやれることをやってくださいね
     がんばれ〜

    ユーザーID:4308411056

  • 同じでした。

    元夫のいびきは地響きのようで本当に迷惑でした。
    20年近く我慢してきましたが、一度だけ意を決して本人に言いました。
    本人はそこまでひどかったとは夢にも思ってなかったようでした。
    ただ、その時に私の事を考えてくれれば良かったのですが、元夫は過去に自分のいびきで迷惑をかけていた人達の事を気にするような様子でしたので、これもまた離婚原因の一つに加わりました。

    ユーザーID:8538016217

  • 行きつく先は・・・

    夫が同じです。(166センチ・78キロ・ウエスト88センチ)
    30代半ば同士で結婚しましたが、結婚当初は「20代の頃はダイエットをしてウエストは73センチだった。」とよく自慢(?)してました。
    しかし結婚してみたら、毎日の晩酌と休日は朝から一日中ビールを飲む人。
    ジャンクフードやファストフードが大好きで、目の前にあればあるだけ食べる。子供が小さい時は、子供の分まで食べてよく泣かせていました。学習能力もありません。

    すぐ寝付く人でしたが、イビキが大きく無呼吸と思える症状も出ていました。しかし、自分で改善しようとはせず、反対に天邪鬼で言えば言うほど逆らう人なので、何も言わず静観状態。

    そんな好き勝手な生活が続くわけもなく、40代半ばのとき会社で倒れ2年後に再度倒れ、夫は寝たきり生活となりました。子供は当時中学生になったばかり。

    本当に、こればかりは当人が自覚して気を付けないとダメなんですよね。
    但し我が家の場合、やってて良かった事があります。
    それは、ちゃんとした生命保険に加入してた事。都度まとまったお金が入ったので本当に助かりました。

    トピ主さん、結婚生活を続けるのなら、保険だけはきちんとしたモノに入ってもらった方が良いですよ。

    ユーザーID:1741003367

  • 心中お察しいたします

    わかります。

    私も以前入院していた時、お隣のイビキに悩まされ、何度も何度も強い怒りを抱き、このままだと違う病気になる、と幾度もおもいました。
    二か月半だったのでなんとか乗り切りましたが、それが永遠となるとそりゃ自信もなくなるでしょう。

    ましてや、真剣に向き合ってくれない相手の姿に更にうんざりし心も折れやすくなるでしょう。

    旦那さんにこのトピを見れれるならみせて、世間の反応はこうだ!と、言ってみては?
    危機感無さ過ぎです。ご自身の身体のことも、トピ主さんとの結婚生活のことも…
    こういう人って、失ってからでないと気付かないタイプが多いと思います。

    トピ主さんの健康状態と精神状態に関わってくる事案なので、考えて出した答えが離婚ならそれでいいと思います。冷たくなんて無いです。次したら離婚、と一筆かかせてはいかがですか?

    人生の三分の一は睡眠なんです。

    それを妨げられるのなんて、私なら耐えられません。
    お身体大切になさってくださいね。

    ユーザーID:3219715394

  • いびきが理由ではないみたい

    お辛いですね。

    夫婦のすれ違い。
    奥さんが一生懸命通院を促したり
    食事療法して差し上げておられても
    まあまあ無視して。

    ご祝儀を運転代行に当ててまで飲酒。

    断酒したら痩せるのに。たぶん。

    いびきが原因ではなく、
    性格の不一致ですよ。もはや。
    トピ主さん、よく頑張っておられる。
    もう頑張らないでもいいです。
    逆効果みたいです。

    ユーザーID:8450602200

  • この事だけじゃなくて

    恐らくこの事だけじゃなく
    これからの長い結婚生活で子供が生まれたり親戚付き合いなど全てに性格や対処能力って出ると思う。
    このイビキもそうですが晩酌することもどうかと思う。
    うちの夫も毎晩晩酌します。だから共働きですが全く家事なんかしません。皿洗いもしません。
    飲んだら面倒ですもんね。
    お酒飲んだら運転出来ないからいざという時役に立ちませんでした。
    自分の身体の管理も出来ず、トピ主さんへの思いやりも感じられない。
    本当に離婚も、視野に入れても良いレベルだと思う。
    トピ主さんはダイエットに協力してる。
    文句いうだけの奥さんだって沢山いると思う。
    ちゃんと協力してるのに真剣に向き合ってくれないのは辛いですよね。

    ユーザーID:8383534695

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