52歳◆何もしたくない

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心や体の悩み

mao

夫と2人暮らし
息子達は家を出ています。
私は正社員で今の職場は10年になります。
仕事は皆勤です。
やる気の出ない日もありますが、何とかやっています。

しかし、家の事は全くです。
部屋を片付けたい、掃除したいと思っても全然やる気が出ません。
夫の帰りが早いので、お風呂を沸かしてくれて、食事も作ってくれます。
マッサージもしてくれます。
私は仕事から帰ると、ほぼ横になっています。
築40年の家をリフォームするか、安いマンションに引越しするか 悩んでも結論も出ません。
あと8年頑張って働きたいと思いますが、その8年は、何もせずに過ごすのかと思うと…。

でも何がしたいかも、わかりません。
フリマアプリ等で化粧品や服を買って増える一方。
買っても使わない物が半分以上です。
使わないので、出品するのも、面倒くさい。
何もかもが面倒です。

155センチ43キロで太ってる訳ではありません。
ほとんど歩く事はありません。
体力は無く疲れやすいです。
エネルギーがありません。
病気でしょうか?
怠け者でしょうか?

乗り越える方法、回復方法を教えて下さい。
時間の無駄だなって思います。
部屋を片付けてスッキリしたいです。

アドバイスよろしくお願いします。

ユーザーID:0914538584

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  • お疲れ様です

    更年期ではないですか?

    優しいご主人で良かったです。

    一度、婦人科を受診されては?

    お仕事もされているのですから、家の片付けとか考えないで、身体に合わせた生活をした方がいいですよ。

    お大事に。

    ユーザーID:9346002115

  • わかります

    私は専業主婦です。子供は独立しました。夫と二人暮らしです。

    インスタとかで見る「綺麗なお部屋」は私とは無縁だなぁと思っています。
    掃除は嫌いです。子供が独立してからは手抜きがひどくなりました。
    夫もおおらかで部屋干ししても散らかっていても何も言いません。

    正社員で働いておられるって尊敬します。私は夫が「働く母親」に育てられて寂しかったらしく、私に専業主婦になって欲しいが結婚の条件でした。

    断捨離もしません。服、もう20年は買わなくていいんじゃないのってくらいあるけど、流行やその年の流行りに乗って買います。バッグもたくさん。

    家はローンはないけど、家をリフォームしようとかは思わない。この土地に思い入れがないから家を「育てる」気にならない。外壁塗装や細かいメンテナンスはするけど。夫は「サンルームがあったらいいかな」と言った事があるけど、断りました。

    「いつもおしゃれねぇ」って言われるけどお世辞だろうと思ってます。もうママ友もいないし、気楽でいいかな。平和ですよ。

    私よりはずっとトピ主さんは怠け者ではありません。働いているし。

    部屋の片付けって専門のコンサルタントに頼んだら?一度捨てる快感を知ったらやめられないらしいけど、私だったら絶対に「買い直し」すると思うので。

    息子さんの嫁さんが綺麗好きならいいですね。料理研究家の平野レミさんのお嫁さん(女優さんじゃない方)が断捨離好きで、平野家の冷蔵庫の期限切れ食材をバンバン捨ててしまうので、嫁の訪問前に片付けしないといけないって仰ってました。レミさんはもったいない、まだ食べられると思っているから。

    私もそんなお嫁さんがいたらいいな、と期待してます。

    ユーザーID:6638379336

  • 激しく同意!(の過去)

    こんばんは。

    51歳 パート主婦です。
    子供は高校生ふたり。

    私もmaoさんと同じ状態の時期が三年くらいありました。
    酷い時は もう死んでもいい くらいに思ってました。

    「めんどくさい。」ばかり言ってました。

    旦那はいつも遅いので 何もしません。 なので私が家事をしなかったら大変な事になるので 仕方なくしていました。

    で このままじゃ 何の為に生きてるんだろう って思っていた時 友人にマラソンに誘われて ハーフの大会に出て 「これだ!」と思いました。
    趣味を見つけると 人生感が変わりました。今は何をするのも楽しいです。


    maoさんは 家事もマッサージもしてくれるご主人がいらして 子供たちも独立。でもフルでお仕事されていて 家の事にやる気がでない。

    それに危機感も持っているなら
    何も問題ないと思いますよ。

    そのうち やりたい って思う時がきますよ。その時が来たら 優しいご主人と楽しんでリフォーム 初めてください。

    ユーザーID:2457685425

  • 更年期障害では?

    何もしたくない。
    疲れやすい。
    忘れっぽい。
    根気がなくなる。…等々

    内科系で診察してもらって病気がなければ、婦人科で相談してみて下さい。
    更年期障害も、人によって症状がいろいろだけど、ホントに辛いですよ。
    ホルモン療法や漢方薬など、適切な治療が早く見つかるといいですね。

    早く治して、有意義な人生の後半を過ごしたいですよね。

    ユーザーID:9341152230

  • 性格じゃなくて体調では?

    婦人科でホルモンのバランスを診てもらっては?

    性格とか心の問題より、体調の問題だと思います。
    更年期であれば治療できますよ。

    ユーザーID:4481909425

  • 心や体の悩みランキング

    一覧
  • もしかすると

    空の巣症候群かもしれません。
    1度心療内科を受診することをオススメします。

    ユーザーID:5208191940

  • プロに相談

    年齢的に正社員で働くということが疲れてきてしまったのではないですか?
    いっそのこと、断捨離とかお掃除のプロを家に呼び、指導を受けながら一緒に片付けるのはどうでしょう?
    他人が入ると違うかもしれません。

    ユーザーID:0311789939

  • フリマアプリはするんだ

    10年正社員をして皆勤なのだから立派です。決してけ者ではありません。
    私は先月CMを見て初めてフリマプリに登録しましたが、結構手間がかかりますね。
    出品翌日に売れたのはびっくりであたふた発送準備をしました。
    元気な時でないと使えないです。
    購入は減らしたらどうでしょうか?使わない物が増えていくと気持ちも滅入ります。

    ユーザーID:1792047502

  • 同じ年です

    出産が遅かったのでうちの子はまだ中一です。
    幼児ほどではありませんがまだまだ手がかかります。

    もう息子さんたちは巣立たれたのですね。
    お疲れさまでした。

    正社員で毎日出社できているなら怠け者とは程遠いです。
    部屋の片づけ,掃除は体も心もエネルギーがないとできません。

    皆さん言われるように,体調不良,心の調子の崩れを疑って病院にかかってみたらどうでしょうか。
    鬱は脳の機能障害ですからやはり体の不調の内です。

    更年期障害は自律神経症状が出ますから,だるかったり動くのが辛かったりします。まずは婦人科で検査してもらい,それで何もなければおそらく心療内科などを勧められるのではないかと思います。

    ユーザーID:1743190782

  • トピ主です。

    トピ主です。

    沢山の方より書き込みを頂き有難うございます。
    ビックリしています。

    息子を持つ母親さん
    きっと、おしゃれな方だんだと思います。
    住宅ローンが無いなんてうらやましいです。
    うちは月10万をあと2年残っているので、ずっと正社員の道しかありませんでした。
    「部屋の片付けって専門のコンサルタント」
    変なプライドもあり、そこまで散らかってないと思いたいです。
    たつまきさん
    今の私が「面倒くさい」って心の中では思っています。
    なんにもしたくない。
    趣味が見つかると変われたのですね。
    私も早く見つけたいです。
    てつこさん
    更年期障害、私も疑いました。がホットフラッシュが全くなくて。
    何もしたくない。
    疲れやすい。
    忘れっぽい。
    根気がなくなる。
    全部当てはまります。
    婦人科行ってみます!

    まるさん
    やはり婦人科ですね。
    行ってきます!

    かるさん
    心療内科は5年程前に通院していました。
    夫の不倫で36キロまで体重も落ちました。
    婦人科で治らなければ、心療内科に行ってみます。

    バラさん
    プロですよね。
    まず、「いる、いらない」は自分で決めるので、そこまでも出来ないのです。
    一度全部集めて、化粧品、服、等種類別にしまう。
    そのやる気が出ないのです。

    ユーザーID:0914538584

  • トピ主のコメント(5件)全て見る
  • トピ主です

    正社員ではなく、私が専業主婦なら朝から晩まで寝間着姿で化粧もせず・・・の生活になっていたと思います。

    服は何を着ればよいのか分からず、ワンピースなら1枚で着れるので、同じワンピースばかり着ています。
    店員さんが苦手で、試着も出来ないのでメルカリ等で購入。
    しかし8割は着ていません。
    本当はセオリーやICB等百貨店のブランドで購入したいのですが、試着して断れないので行けません。
    化粧品もコスメカンターは行けません。
    なんだか損な性格かも知れません。

    ママ友というか、友達もいません。
    人といると疲れます。
    約束しても会うのが億劫です。
    食事するのは、唯一夫だけです。
    夫とは、まだ疲れない。
    けど一人の方がもっと楽で、一人の時間も欲しいです。

    ユーザーID:0914538584

  • トピ主のコメント(5件)全て見る
  • 私の場合

    30代専業主婦です。
    小さな子どもがおりますので毎日慌ただしく過ごしておりますが、とにかく疲れやすく、何もやる気が起きない日もしばしば。
    だるい、寝たい、疲れたが口癖になり、実家に帰ってはゴロゴロしていました。
    そんな時、たまたま血液検査で甲状腺ホルモンの病気が発覚。
    最初は婦人科、その後甲状腺専門の内科に紹介状をいただき投薬治療を受けています。
    家族(特に実家の父親)には怠け者扱いを受けて辛い時もありましたが、今は理解してくれています。
    ぜひ1度検査を受けてみてください。

    ユーザーID:5376081246

  • トピ主です

    11さん
    フルマアプリはゴロゴロしながら購入できるのでします。
    出品が面倒で出来ないのです。
    本当、購入減らしたいです。

    sachiさん、同じ年なんですね。
    中一だと、まだ可愛いですね。
    同年代や70歳代の方、私よりずっと元気です。
    元々のエネルギーが少ないようで、疲れやすい体質かも知れません。
    正社員と言っても事務職でほとんど座っています。
    本当ダルイです。
    2年程前に、プラセンタの注射を週に2回ぐらい打ちに行っていました。
    その時は朝起きるのが楽でした。
    辞めてから気が付きました。
    最近朝起きるのが辛いなって。
    夜は8時に眠いピークが来ます。
    布団に入るのは10時前です。
    夜中にトイレに3回ぐらい行くこともありますが、1回は起きますね。
    冷え性でトイレも近くて、体質を変えたいです。

    ユーザーID:0914538584

  • トピ主のコメント(5件)全て見る
  • 疲れやすいなら

    疲れやすいで思いつくのは

    貧血
    バセドウ病

    どちらも割とよく見つかる病気です。
    あとは更年期障害とか。

    「疲れやすいので調べて欲しい」とかかりつけ医に相談されては?

    ユーザーID:0913732951

  • 52才で更年期の自覚症状が無いなんて

    私、ちょい下ですが。46くらいで更年期きましたよ。
    一年くらい。嵐みたいに。
    それが落ちついてからパートを始めてなんとか。
    更年期も漢方があるので軽いかたはおススメかもしれません。
    私の場合は鬱もあって心療内科に行き。
    でも薬は拒否なのでそのままやめました。

    単純に体力気力が落ちます。
    最近のマンションは寒くないし。笑
    マンションがおススメかも。駅近の。

    ユーザーID:8506305667

  • トピ主です

    あっこさん
    やはり一度病院に行ってみます。
    来週土曜日、仕事が休みなので婦人科に行ってみます。
    有難うございました♪

    ユーザーID:0914538584

  • トピ主のコメント(5件)全て見る
  • たんぱく質不足?

    お仕事はできるけど、家のことはやる気がしないのでしょうか?

    ほとんど歩くことがなく、疲れやすいとのことなので、たんぱく質不足なのかな、と思いました。

    肉魚卵を多めに取ってますか?
    今はコンビニやドラッグストアにプロテインバーやプロテイン飲料なんかもありますし、そういったもので、たんぱく質を多めに取ってみてはいかがでしょうか?

    ユーザーID:6984640226

  • 病院に行きました

    干し柿さん、アドバイス有難うございます。
    タンパク質、意識して摂るようにします。

    昨日、婦人科に行きました。
    血液検査をしたので、結果待ちです。
    次回病院に行けるのは3週間後かな?
    とりあえず二週間分の飲み薬の錠剤をもらいました。
    漢方は苦手なので、出してもらいませんでした。

    また結果報告します。

    皆さま有難うございました。

    ユーザーID:0914538584

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