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境界型糖尿病 中だるみです。 喝を入れてください。

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  • トピ主です。ありがとうございます!

    レス、ありがとうございます!

    もっさん様
    体重ですね!ありがとうございます。
    何年もはかってきたのですが、ここ最近は本当に
    なにもやりたくなく、はかってませんでした。今日からはかります!

    keyココ様
    ありがとうございます!
    「一病息災」。。。。本当にそうですよね。

    お友達がいて、うらやましいです!!!
    そうでした、私、孤独な戦いをしていました。

    あと、境界型なんだ!・・・と腹をくくることが大事だと
    思いました。
    もっとa1cの数字を落とそうと、完璧を目指して
    肝臓の数値まで悪くしてしまった私。

    現在の6.1は高いとは思うけど、これ以上高くならないよう、
    そしてなにもかも完璧を目指さず、
    やっていこうと思えました。ありがとうございます!

    0か100かと考えてしまいがちで、
    こんなにやってるのに、この数値。
    もう全部投げ出したたい!!!!甘いあんこ食べたい(笑)!!!!
    と、本当に投げ出すところでした。

    深呼吸して、
    今日からまたコツコツやっていきます。

    本当にありがとうございました。

    ユーザーID:9350944001

  • ありがとうございます!トピ主です。

    タンポポさん
    レス、ありがとうございます。
    継続は力。筋トレもウォーキングもやってきたのに、
    この数字。
    もう何もかも投げ出したくなってしまって。

    でも、また一からやろうかなと皆さんの励ましで思えてきました。
    続けることって本当に難しいですよね。。。

    のんさん
    レス、ありがとうございます。
    境界型になった時から、お酒は一滴も飲んでいません。
    肝臓の数値がよくなると、a1c
    の数値もよくなってくるのかな。。。と思います。

    糖質さえなくせば、a1c
    の数値もよくなるハズと完璧を目指しすぎ、肝臓の数値も悪くなりました。
    境界型を受け入れてほどほどに考え、これからの長い人生やっていきたいと
    思います。

    みなさん、本当にありがとうございます。

    ユーザーID:9350944001

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