怠け者の自分責めちゃう

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生活・身近な話題

さつき

朝起きて、朝ごはん食べて
本読んで、
昼ごはん食べて、
テレビ見たら、そのまま寝て、
夕寝して、
お菓子食べて、
夜ご飯


体が動かない、元気ない、やばい
これがコロナうつ?

ステイホームも、
今まで仕事ハードだったから、
はじめは、うきうきして、はりきって
掃除、お菓子作り、断捨離、読書、ウォーキング

なんか飽きちゃった…今何にもやる気ない
情けない

自分責めちゃう。。。
みなさんどうしてるの?

ユーザーID:2180291115

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  • 似たような感じです。

    今まで仕事がんばり続けてたから、充電がきれたような状態なのかなと思います。
    そんなつねにやる気出さなくてもいいですよ。
    外国の暮らしだと、さつきさんの今の状態が 日常というところもあります。
    情けなくなんかないですよ。
    たくさん休んで 心も身体も充電できたら 自然にやる気が出てくると思います。
    (私は常にやる気はないですが。)

    ユーザーID:5633716744

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