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突然の胸の動悸や息苦しさや食欲不振がツラい

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  • トピ主です

    コメント、アドバイスをくださった皆様。
    本当にありがとうございます!
    体調が悪い中、不安しかなかったので皆様の経験されたお話を聞き、自分だけじゃないんだ!という気持ちになり少し安心しました。
    あれから、少しずつですが、回復してきて、固形のものも少しは食べれるようになりました!
    また、自律神経専門の整体があると知人に勧められたので早速今日行ってきました!
    色々と身体をみてもらって内臓や身体の緊張などを調整してもらったら息苦しさがなくなり、ビックリするくらい身体が楽になりました。
    もちろん、一時的なもので、根本的に良くなったわけではないと思うので、しばらくは整体に通いストレスと上手に付き合い、無理しないで自分のペースで生活していこうと思います。
    実は、自分の中にある『心療内科』のハードルが高い気がしていましたが、同じような経験をされた方のお話を聞いたら、次、辛くなったら迷わず行こう!って思ったら何故か不安も少し解消されたきがします。

    コロナの影響で同じような気持ちや体調を悪くされてる方も沢山いらっしゃると思うので、その方たちにもきっとこのトピが希望になると思います。

    レスを下さった皆様、本当にありがとうございました。

    ユーザーID:1538205731

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