更年期の暑さと寒気

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心や体の悩み

ふぅこ

51歳です。生理も9ヶ月きていません。
肩凝りや頭痛なども時々ありますがパート仕事で事務をしています。
通勤には自転車を使い10分位です。
今日の午前中の事ですが、いつもの様に自転車で通勤して机に座って仕事していたら、額にはうっすら汗をかいていましたが、扇風機の風やエアコンの風や外の風が背中にあたると寒気を感じました。
発熱かと思い熱を測ると36.3でした。
更年期で昔よりもかなり暑がりになっていますが寒気を感じる事はありませんでした。
更年期あるあるなのでしょうか?
今のご時世で発熱かと思い怖かったです。
今時点でも発熱の症状はないですし寒気もないです。

ユーザーID:5515980486

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  • アラカンですが

    トピ主さんと同様の症状にもう10年近く悩まされてます。

    ホットフラッシュなんでしょうね、1日に何度もカーッと暑くなってしばらくするとスーッと治まる。
    冬は我慢できるけど夏場は地獄です。

    トピ主さんと部位は違うけど「暑いのに寒い」こともよくあります。
    肩や二の腕は冷えるのに背中が暑い、膝や足先は冷えるのに頭だけ暑いとか。

    「暑いけど寒い」なんて言うと「訳の分からんこと言うな」と言われます。
    何とか自分で対処するしかないです。
    肩だけ覆えるパッドを手作りしたり、レッグウォーマーちょん切って膝だけウォーマーにしたり。
    でも真夏はウォーマーあてた部分に汗をかいてまた冷えたり。

    いつまで続くの更年期と愚痴ってたら、とっくに更年期なんか終わってると言われます。
    でも症状は続いてるんですけど。

    漢方薬を処方してもらってますが、「ないよりマシ」程度です。

    ユーザーID:1518074010

  • のぼせでしょうか。

    ホットフラッシュということもありえますが、
    のぼせではないかなと思いました。
    冷えがすすんだ状態で、上半身、頭から上は暑いけれど、
    体の下は冷えている状態なのかもと思います。
    暑いですが、クーラーの効いているところでは
    靴下一枚多く履くことで変わることもあります。
    私はシロップ状の漢方薬を飲んでいますが、
    よく効きます。

    ユーザーID:1059441284

  • 冷えのぼせ

    と言うらしいですよ。
    私は50歳で、生理は4ヵ月来ていません。
    そして先月からホットフラッシュらしきものが出て来ました。
    汗は出ないのですが(元々出ない体質)急に熱って1〜2分で収まります。これが一日に3〜4回。
    日中はそれほど困ってないのですが、夜布団に入ってからが困りました。
    足の裏は暑いけど、足首は寒い。暑くて布団を剥いで寒くて目を覚ます。そんな事の繰り返しで眠れなくなって、婦人科へ行って漢方薬を処方してもらいました。
    少し改善した様に思えます。
    更年期による自律神経の乱れから来ると思うので、熱るからといって体を冷やし過ぎない様に気をつけてます。
    これ位で済んでくれたらな…と祈ってるところです。

    ユーザーID:5600991831

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