生きることを楽しめない

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(トピ主4
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  • わかります。

    私は、既婚、子なし、求職中です。

    以前は、大手企業でキャリアアップも目指しバリバリ働いていました。
    結婚を気に独立しようと、頑張りましたが、うまくいかず、今は無職です。

    当時は稼いで裕福な生活が送りたい、むしろ養いたいという思いでがむしゃらでした。
    理想と現実を比べるととてつもなく虚しくなります。

    ただその当時多くの人と出会った中で、自分より大変な境遇の人も多く、コロナ禍でもっと大変な状況の人もいると思うと、今の自分の生活に感謝しないといけないなという気持ちに変わっています。

    また私も夫とはセックスレス気味です。
    ただ、自分自身の今ある幸せを実感できていなかったり、感謝できていなかったり、理想ばかりを追い求めていることが原因だとわかっています。

    やる気にならない日が多いです。
    目標も以前より低く明確なものがないです。
    でも、部屋をキレイに保ったり、早寝早起きをしたり、自炊をしたり、1日を大切に丁寧に生きたいなと思っています。
    また家族を大切にしていきたいと思っています。

    目標を持つ、趣味を持つ、現代だからそういう生き方をしている人が多いと思いますが、祖父母の生活を思い返すと、朝起きて洗濯をし、花に水をやり、家族の安全を祈り、食べ物に感謝をしよく噛んで残さず食べる、そういう暮らしをしていました。

    人と比べず、自分の人生、その場その場を大切に楽しんで過ごしていこうと思います。

    ユーザーID:3634635820

  • レスします

    まあ、私もいろいろあって、いろいろ考えて、ある意味いまは達観していて、すごく強いと思います。
    そもそも人生、楽しいから生きてるわけじゃない、
    死ねないから生きるしかない、
    そのくらいの気持ちですよ。

    ユーザーID:4612935823

  • トピ主です

    久しぶりに見返しに来ましたが、今年に入ってもお返事を頂いてる事に感謝しております。

    元々ねばならない思考や拘りが強い性格です。それが自分を苦しめてる事も頭でわかりながら直せないのも変な拘りがあるのかもしれません。皆様の意見を伺い徐々にですが、今あるものに目を向けれることができつつあります。

    勝手に周囲と比べ、評価を恐れ、隠れて生きてきました。
    錘しか付いてない綱をずっと握って歩いてる感じです。
    今はそれに気づけただけでもよかったと思います、ありがとうございました。

    ユーザーID:7331992914

  • トピ主のコメント(4件)全て見る
  • 自分の本当の願望

    自分が本当にやりたいことがわからない、虚しすぎて生きてる気がしない・・という人は本当に多いと思います。

    自分がやりたいと思ってたことって結局、周囲の価値観に思い込まされてただけだったと気づくともう絶望しかない・・みたいな心境にもなります。

    私も同じ性質で、最近モーニングノートを書こうとしています。端的に言うと朝起きぬけにA4のノート3ページに頭に思い浮かんだことただただ書くというやり方なんですが、自分の思考の雑念を取り払うのに有効ではと感じています。何も思い浮かばなかったら「何もない」と延々書いたりしているうちに思考がクリアになって蓋してきた自分の創造性が浮き上がってくるらしいです。

    トピ主さんは足るを知るには若すぎるし、周囲にポジティブな人が多いとキツいと思います。自分一人で自分の正直な気持ちを確認する時間があると良いのかなと思い投稿しました。

    ユーザーID:6268844783

  • 自分らしい幸せ

    何となくわかるような気がします。
    私は人はこうあるべき、みたいな価値観や向上心が苦手です。
    世間体という目に見えないものに気を使って生きていると何をやってもつまらないです。

    人生を振り返って一番楽しくて生きてる〜て感じたのは3歳くらいかな?
    見るものすべて新鮮で世界が輝いていました。
    学校に行き始めてからは、子どもだらけの自由のない教室に本当にがっかりしました。
    学校での生活で唯一楽しかったのは美術の時間くらいです。

    今は割と自由です。
    人と関わらなくても良いし、生活にも困らないし、嫌いな人の顔を見なくていいと思うだけで幸せです。
    自分のためだけの時間があるという事がどれほど素晴らしい事か。
    トピ主さんには人が認める幸せではなく、自分らしい幸せを見つけて欲しいです。

    ユーザーID:4465386152

  • 心や体の悩みランキング

    一覧
  • レスします。

    >ただ生きてるだけという毎日。

    闘病している身内がいて、何人も死に別れしなければならない経験をした私からすれば、衣食住が満たされて生きている、それだけで凄く尊い事です。

    でも自分で生きているわけではないと思っています。
    ただ生かされているんじゃないかな?

    >今後の目標もありません。

    目標あるじゃない、淡々と日々を過ごして生きるだけでも凄いと思う。
    人間って意義とか求めやすいけれど、それって意味がないんじゃないかな?
    生まれてきたから頑張って生を全うするだけで充分でしょ。

    私からすれば、トピ主さんは根本的には幸せなんですよ。
    生きることに必死なら楽しむとかそういうレベルじゃない。
    穏やかな日々だからこそマイナスに考え込んでしまうのかも。

    ユーザーID:5760151450

  • いいのでは?

    金儲けをし、人より上にたち人生を楽しんでいる、様に見える人は
    水面下で他人の脚を引っ張り喜んでいる
    そんな己に気付かず孤独を苦しんでいる


    成功し慎ましく立派に生きている人は
    目立つぶん理不尽な世間から苦しみを与えられている

    どちらのケースを見ていても
    きちんと悩む時間があるだけ人として立派に思います

    ユーザーID:7408866353

  • ありのままに

    私、ちなすけサマのを読んで少しウルッと,なるほどと。そんな臨床心理に当たり幸運だ。
    私も参考なりました。

    主さんも、月並みですが、ムリ禁物。頑張ってなんて言えないもの。

    今、色々ギスギスと情報溢れまくり,時々なんなのかなある。
    何かやれば?と私には言わない。

    しいていえば・・
    新年度に向けて「不要品」捨て少しずつ心にも心境あるかもしれないです。ムリ禁物ね。

    ユーザーID:2330224738

  • 自分も同じ…

    自分が打った文章なのでは?
    と思うぐらい環境が似ていて、もう回答を締め切っているかもしれませんがここにコメントを残させてください。私は既婚のアラサーなのですが、子供を授かるには難しい体なので先が真っ暗だし、色々あって早く人生の幕を閉じたいと思ってしまっている自分がいます。わたしも自分からは死んだりしないです。
    ただ早めに寿命がきて何も考えなくていい世界に行きたいなと思ってしまいます。
    実家の家族とも義実家とも旦那とも凄く仲がいいのに。

    最近、買い物に行くだけのはずだった日にペットショップでビビっときた子がいてわんちゃんをお迎えしました。いまはその子のために生きなきゃ。と少し気が楽になったところです。

    お互い寿命までまったり人生過ごしましょう。
    人生のなるようになりますし、寿命が何十年先かもしれないですし、もしかしたら明日までかもしれない。
    死ぬまでの暇つぶしだと思って過ごしてきた日々が私はわんちゃんのお陰で変われそうです。

    ユーザーID:9787982387

  • よくわからないけど

    そうやってシンドイシンドイって思ってたら余計しんどくなりませんか?

    私はアラフォーで独身で子どももいなくて
    仕事もそこそこなので、楽しく遊びでもしてないと存在意義を見失うので
    がんばって趣味を作って、外と交流して楽しんでます。
    トピ主さんはご主人と仲良しっぽいし
    そんな無理して、楽しいアピールしなくていいと思う。
    マイペースでそれなりに、でいいじゃん。

    前向きな人も心底心からポジティブな人は一握りで
    がんばってないと立ち止まっちゃうし、
    立ち止まっちゃうと、立ち上がれないからって人も多いと思うよ。

    ユーザーID:8704239796

  • とてもよくわかります。同じです。

    49歳、離婚、慰謝料、養育費なし、子供3人を母親である自分一人で育ててきました。
    大学4年、3年、高卒就職でやっと子育て終了へ。
    自分の形振り構わず必死で生きてきました。寝る時間が一番幸せでした。外ではニコニコといい人を演じてきました。
    もう、疲れました。
    子供が一人で生きていけるようになるまでは、死ぬこともできないですからね。
    頑張りすぎました。
    長生きなんてしたくありません。
    生きるのは、とても過酷なことだとおもいます。
    自分の為にお金を使えて、自分の食べたいものを食べ、自分のしたいことがしたいときにできたら、生きることが楽しくなるのかしら?
    私には、わかりません。

    ユーザーID:6602956319

  • トピ主です

    どの方のご意見も心に刺さるものばかりです、ありがとうございます。人が怖い、面倒と避けるのに寂しいと求める勝手な性格に参ってしまいます。

    モーニングノート求めていたものですら明日から始めてみます。ペットも本当に欲しいのですが、今のマンションが不可なので行く行く飼える環境にいく目標を作りました。足るを知るには若いというのはハッとさせられました。ないものを求めてばかりの人生で苦しかったので諦めた方が楽なんだと言い聞かせてきました。

    最近山登りを初めて少しだけ今あるものに感謝できるようになった気がします。
    自分なりの幸せでいい、自分は自分でいいんだと心から思えるよーに過ごしたいと思います。

    ユーザーID:7331992914

  • トピ主のコメント(4件)全て見る
  • 私もそうです。

    世間一般で、楽しいとされているものが、楽しくなかったり、評価が高いものがいいと思えない事がよくあります。
    しかし、あわ雪のようにはかなくて、他人から見たら何の価値もなさそうな事で、自分がすごく大事だなと思う事と出会えた時は、脳内ハードディスクに保存して、こっそりと、何度も反芻したり、本で似た感じや、さらに深く考察した文章に出会えたら、しつこく読んでは、繰り返し楽しんでいます。
    他人からは、地味で寂しそうにみえる人生だと思います。
    でも、自分が分かっていれば、それでいいと思っています。

    ユーザーID:7142172954

  • わかりますよー

    46歳、夫と子供がいて、数年前まで仕事をしていましたが、ここ数年で身体の不調が続く為に専業主婦の状態でいるものです。

    私は、小学生の頃から、生きるのが辛く、早く死にたいと思いながら生きてきましたよ。
    結婚も、子供を産む事もしたくなかったし、できないと思ってきました。世間体を気にして、ある程度の年齢で結婚して、子供をうみましたが、産後うつになり苦しみました。
    やっぱり、自分のような人間が子供を育てる事に罪悪感があり、何度も後悔をしましたよ。

    それでも、この数年で変わってきました。
    猫も飼い始めたので、その存在にも癒されて、
    無趣味でしたが、ポツリポツリと好きな事が増えて、好きな友達もできてきました。


    生きていると、「何者かにならねばならない」「前向きにいきなければならない」というような刷り込みに、見えない鎖でつながれてしまうんですよね。

    自分の意見を持ち、目標を持ち、人と関わって…とか、前向きな人間のモデルが溢れていて、責められている気持ちになりますよね。

    とてもとても、疲れてしまう。
    毎日を過ごすだけで精一杯。

    それで良いんだと思います。

    誰に強制される必要もないんです。

    きっと、トピ主様の生育歴の中で、
    自分の意思を折られたり、自分の思い、言葉を飲み込まされた事があったのかもしれないですね。



    ただ生きるだけ。

    その中で、気持ちの良い時間や、楽しい事、美味しいもの、そういう事をもし見つけられたら、それだけで、凄い事だと思います。

    お仕事もされてるなんて、素晴らしいと思います。

    登山を始められたとのこと、とても良いですね!
    きっと登山のように、日々見える景色も変わっていきますよ。


    誰か他の人のようになる必要はないんです。

    とにかく、自分は自分だけの人生、生きるだけで充分です。


    お互い、頑張らずにいきましょうね。

    ユーザーID:2785776013

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