失恋しました

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恋愛・結婚・離婚

スノーボール

1年前に彼にふられました、大学4年生です。

初めて自分から好きになった人で、自分からアプローチをしてお付き合いすることになった方でした。すごく彼のことが好きでした。
お付き合いした期間は1年間とそこまで長くはないですが、1年たった今でも忘れられません。

お別れした後は友達でいたいと言われ、友達のように振る舞っていました。ですが最近、彼のSNSで新しい彼女ができたような様子を見て悲しくなり、SNSのフォローを外してしまいました。

もう会うことはないし、関わることはないと分かっていても、彼と行った場所やたわいもない会話を思い出しては、悲しくなってしまう自分がいます。

同じような経験をした方、アドバイスなどがあれば教えていただきたいです。

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  • 失恋は悲しいもの。

    思い出しては悲しくなる。
    そういうものです。

    失恋した友達に寄り添うかのように
    「好きだったよね。悲しいね」と、自分に声をかけてあげましょう。
    一緒に泣いてあげましょう。

    SNSのフォローを外した事は、賢明だと思います。

    「彼について考えない時間を増やす」
    これが、失恋から立ち直る早道です。

    彼とは物理的に離れる。
    彼の姿や噂を、自分の目や耳に入れない。

    考え事をするヒマが無いくらい没頭できる何かを楽しむ。
    ちょっとずつ、彼を思い出す頻度が減っていきます。

    「自分から好きになった人を、自分からのアプローチで交際まで発展させた」
    これはすごくハッピーな出来事です。
    彼と過ごした1年も。彼との遊びも彼の言葉も、全部、宝物です。

    人生の中に、そんな素敵な経験があったことを忘れないで。
    大事に胸の奥底にしまっておきましょう。

    ふと彼を思い出した時に
    「あ〜幸せだったな〜」と思えるようになったら、幸せです。

    ユーザーID:1992823600

  • 良いことばかり思い出さないこと

    彼と行った場所、たわいもない会話、つきあっていたときの楽しい事を思い出していたら、なかなか未練で忘れられません。思い出して悲しくなっても、どこか甘い過去の記憶を辿ると脳がそこから抜けれないように思います。

    すみませんが、それはもう1年も前のこと。もうその彼はいないです。

    自分は好きだったとか、自分の気持ちを辿っても忘れることが難しくなります。自分が思うほど好きではなかった彼の気持ちを考えましょう。

    大変胸が痛いですが、もう自分を好きじゃない彼、たぶん最初からそこまで好きじゃなかったんだなって事実を見つめるしかないです。今は他の人が好きな彼。今頃手を握って将来のことを話したり幸せなんだろうなって想像すると、かなり苦痛です。そのような考え方をすると胸がえぐられるように辛いので、私はまもなく彼のことを考えるのをやめるようになりました。

    3年くらいたったら、かなり冷静になれました。気付いてなかっただけで付き合った1年の間も、彼はちょっと違うなとか、不満とかあったと思います。彼にとってベターな女性と幸せならいいなって思います。

    トピ様にも踏ん張って乗り越えてもらいたいです。

    ユーザーID:0536828368

  • 無理です

    友達でいようってムシがよすぎませんか。男女で、しかも付き合ってたんだから友達って無理〜。自分のところから離れたから美化してるだけです。もう忘れましょ。
    それか、とことん自分に酔ってヒロイン気取りでいるのもいいかもね。
    時間薬で解決します。

    ユーザーID:0505628230

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