産後 ストレス 老けたくない。

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美容・ファッション・ダイエット

金木犀

こんにちは。
産後3ヶ月の36歳のママです。
赤ちゃん、2歳児の2人を育児中です。

しかし最近自分がより老けたなぁと感じます。
産後で寝不足な上に旦那は家事をしない癖にああしろこうしろ指示ばかり。

また元々痩せ型で華奢、ストレスで頬がこけやすいタイプ。笑顔の方がよく写ります。
しかも先日下手な美容院でショートカットにされてさらに老け顔になりました。
どれが原因かはわかりませんが、多分産後ではないです。
私は昔から人によって若く見られたり、年上に見られたり。

○27歳の時に合コンで年齢きかれたら「へー若かったんですね」←見た目より。
○30歳の時に某化粧品を手に取ったら「それは20代の方向けで、私達くらいはこちら」と話した店員は35歳。
○34歳の時に美容院で表紙に「40代の」と書かれた雑誌を置かれた。ヘア雑誌もアラフォー向けだった。

さらに実年齢を言っても「見えない」とか「若くみえる」とも何も言われず。
⇒これって実年齢前後かそれ以上に見えたからですよね?

ちなみに身長は普通、服装はきれい系、アラサー向けブランドが好きなスカート派
髪型は似合わないショート。

どうしたら若く見られるのでしょうか?
スキンケア、生活習慣、服装、髪型なんでも構いません。
若く見られる人は何をしているのか知りたいです。

また家事育児仕事に忙しく、ストレスのある方でも老けない方法もあればお願いします!
ただ太るのだけは難しいですね。

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  • 栄養と血色と光

    お疲れ様です。
    私の場合は若い頃からゴルゴ線が悩みでしたね。
    美容皮膚科でのヒアルロン酸注入は良かったです。

    それは難しい、ということであれば。

    表面に塗るスキンケアより、体の中からが1番効果的です。
    プラセンタいいですよ。タンパク質大事です。
    あと、たっぷりお肉たべること。赤身肉のステーキとか茹でた鶏肉とかで良いです。
    肉いっぱい食べても油まみれでなければ太りません。

    メイクについて書いてませんが、どうしてますか?
    マットより艶肌
    下まつげのマスカラはしない(オトナ世代の方の下ラインは老けて見えます…)
    リップはベージュ系より自然な血色よく見える色を
    茶系のアイシャドーはくすんで見えることも。

    それと、眉の形が若い頃に流行った古い化粧を引きずりがちな方多いです。
    若く見える女優さんや、万人ウケするアナウンサーさんのメイクを観察してみてください

    服装
    トップスに汚れにくいからと暗い色ばかり着てませんか?
    黒は光を吸収します。
    プロが女性を美しく撮影する時ってレフ板を顔の下に入れるんですよ。
    顔まわりにレフ板効果のある明るい色を選びましょう。
    冬のアウターやマフラー、無難な黒着る人多いです。
    ライトグレーやベージュなどの方が柔らかく優しく見えます。暗いアウターの場合はストールを明るい色にしましょ。

    ユーザーID:6330148793

  • 周りを見ると…

    ご出産おめでとうございます♪

    産後に老けて見えるのは皆そうですよ。
    そりゃ超・大仕事を成し遂げたんですから疲れますよ。ホルモンバランスも変わるし。

    昔から大人っぽく思われるなら、雰囲気や話し方が落ち着いているのかな?

    >人によって若く見られたり、年上に見られたり
    なら気にしすぎなくてもいいんじゃない?
    見当違いな失礼、男性には多いです。

    私の周りで若く見える人生の先輩方は、男女とも体型が引き締まっていて、その人に似合った髪型やおしゃれを楽しんでいて、明るく元気ハツラツとしてます!

    整った髪(パサつき×)
    適度に動いて、たるんでない
    ジャストサイズの服
    背筋、姿勢、シャキッと歩く
    どんよりせず自信がある雰囲気
    化粧はほどよく時代を取り入れる


    お洋服に綺麗な色や、小物に遊びを取り入れてる方はいくつであっても可愛らしくて素敵だなと思います。

    ユーザーID:7481134216

  • 私が気付いたことです。

    こんにちは!
    私も2人の子持ちで、
    上のお子さんの年齢、下の赤ちゃんの月齢も一緒です!
    毎日子育て大変ですよね。
    お疲れさまです。

    トピ主さんはお若いので該当しませんが
    身なりがきれいでも
    髪・ひざ・ひじ・首・手の甲・二の腕は
    年齢を物語っていると思います。
    (40代以上でしょうか。)

    タイトなワンピースにハイヒールで決まっていても
    ストッキングから除くひざに年齢が出ていたり、
    後ろ姿がきれいでもひじがシワっぽかったり、
    いい香りがして姿勢が良くても髪がパサついていたり…

    本当に失礼な話ですが
    駅や電車で見かけた方たちです。
    顔を見なくても年齢がわかるような気がして
    私は気を付けようと思いました。

    今すぐ何か変わるわけではないですが…

    お風呂上がりにひじ・ひざ・首も顔同様にスキンケアをしています。
    美容室に行くときにトリートメントも必須!
    家では気が向いた時だけですがヘアミスト!
    白髪が生えたらナチュラルな白髪染めをしようと思っています。

    あとは産後の骨盤矯正に行き、
    これから歯列矯正、シミ取りレーザー、授乳が終わったら脱毛する予定です!

    自分のメンテナンスも必要だと思いますし、
    気持ちが明るくなれば顔にも出ると思います!
    コツコツ貯めた大切なお金ですが
    今後ストレスフリーになるための必要経費と考えます(汗)

    年齢に抗うのではなく、
    年相応に、きれいに歳を重ねたいですね。

    今は私も余裕が無くてドライヤーさえままならないですが、
    お互いできることをちょっとずつやっていきましょう!!

    ユーザーID:1078058777

  • 私も

    老けてみられる事が多くて悩んでいました。

    一番効果があったのは、

    ヘッドスパです!頭がガチガチだと、どうしても顔色も悪くなりがちでしたし
    老けて見られる事が多かったのは、ストレスMaxのときでした。

    ご自分では中々ほぐしにくいところも、専門店なら丁寧にやって頂けます。

    一度お試しにでも行かれてはどうでしょうか。


    あとは、洋服の色をパステルカラーを辞め、はっきりした色(赤や緑、ロイヤルブルー等)を着るようにしてから少なくとも年相応にみられるようになりました。

    赤ちゃんがいて中々大変な毎日と思いますが、まだまだ若いです!
    たまにはご自分のためにリフレッシュ大事だと思います。

    ユーザーID:4545108989

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