鬱気味になっている高校生

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心や体の悩み

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こんにちは、最近学校に行きたくないと思っている高校生です。誰もが思ったことはあると思いますが、僕の場合は、友達と話したり、授業を聞いても面白いと感じられなくなってしまい、自分に違和感を感じています。テレビを見ても笑わなくなってしまいました。そして集中力が下がってきて勉強をしないといけないプレッシャーがあってなかなかリラックスできない日々を送っています。親からは「ゆるく学校に行けばいいんじゃない?」テキトー(いい意味で)でいいと言われてますが、頭が回らず、困っています。将来のことを考えるとこのままでいいのか分かりません。どうすればいいかわかりません助けてください!お願いします!

ユーザーID:5677302026

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  • 家の高2も

    自律神経の乱れなんだって。

    コロナ禍で生活習慣がガラリと変わったので、
    たくさん症状出ている人がいるみたいです。

    スクールカウンセラーがいるならそれでもいいし、
    病院に行って話をするだけでも気分が変わるし、
    場合によっては薬(漢方等含む)を処方してもらえたりもするので検討してみて。

    うちの子は、頭痛・腹痛・めまい等々で
    とりあえず対処療法的なお薬を頂きました。

    生活に慣れて年齢を重ねると徐々に順応してきますから
    心配は要りませんよ。って言われました。

    一度、内科でも心療内科でも受診してみると良いですよ。
    ただ、親御さんの理解と協力も必要だと思うので、カッコ悪いとか思わず
    親と一緒に行くことをお勧めします。

    ユーザーID:4712452525

  • まーそんなもんよ

    気にしなくて良いと言っても気になるでしょうね。

    これには、強引に生活変えるしかないです。
    とにかく身体動かして毎日くたくたになるまで何かしましょう。
    肉体的なバイトが一番良いですが、生活にリズムが生まれると劇的に解決しますよ。

    ユーザーID:4711428534

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